Entretien du corps utilisant les leçons physiques de la méthode Pilates. Adapté à tous les niveaux. Renforcez votre noyau, gagnez en force et en souplesse, améliorez votre équilibre. Peut servir pendant ou suite à une période de rééducation.
Attirée par le bien être intérieur les performances et l’harmonie avec son corps, je propose de motiver les personne qui souhaite se repende en mai ou se maintenir avec mouvement plus ou moins soutenu pour les plus confirmé.
Coach sportif depuis 20 ans, je me suis spécialisée dans le training fonctionnel (TRX suspension training, DISQ training, VIPR training, Pilates...), et en nutrition. Mon approche globale, orientée santé, me permet de vous accompagner vers des changements favorables pour votre santé, quel que soit votre objectif : minceur, forme, vitalité, bien-être, mieux être...
Bonjour, Je suis Laurent, coach sportif. Ancien athlète (décathlon) de haut niveau, j'ai à coeur d'aider les pratiquants à atteindre leurs objectifs. Aujourd'hui je pratique essentiellement du Crossfit, et je suis d'ailleurs coach dans une box en région parisienne. Je pratique régulièrement du golf et vélo sur route.
Alex 25 ans, je suis éducateur sportif diplômé d'un Brevet professionnel. Je vous accompagne sur une ou plusieurs de vos séances hebdomadaires pour vous motiver et vous guider. Mon but est de vous aider à atteindre votre objectif dans la bonne humeur.
Ancien membre de l'équipe de France de gymnastique rythmique, j'ai ensuite pratiqué l'heptathlon et la boxe française, pour finir par une formation dans le yoga. Une expérience solide, qui me permet aujourd'hui de donner des cours complets, et surtout des résultats.
Avant de démarrer les séances, je dresse avec toi un premier bilan ciblant ton parcours (activité physique, alimentation, habitudes de vie..) afin d'apprendre à mieux te connaitre et pour mieux cibler tes besoins.
J'ai 32 ans et suis doté d'un diplôme d'état d'éducateur sportif, étant moi même un athlète pratiquant la musculation depuis 12 ans et spécialiste du poids de corps (Streetworkout); je dispense des cours de musculation/fitness de façon ludique afin de faire progresser mes élèves dans un cadre divertissant et adapté à leurs niveau.
Bonjour ! Je m'appelle Poppy et je suis diplômée d'une Licence Pro STAPS "Santé, Vieillissement et Activité Physique Adaptée" (carte professionnelle d'éducateur sportif). La prévention des effets du vieillissement est devenue ma priorité. Je souhaite ainsi redonner les capacités physiques aux personnes âgées afin qu'elles vivent le plus longtemps possible à leur domicile.
Les cours s adressent à tous les publics Maladies chroniques jusqu' aux athlètes de haut niveau Spécialisé en oncologie De l enfant jusqu au senior L aérobie et le renforcement au service de la santé et du conditionnement A domicile, entre amis, en sortie montagne , nature ...
Bienvenue à tous. Je m'appelle Andy j'ai 31 ans je suis coach sportif diplômé d'etat . Pour vos séances de sport personnalisées je me déplace à votre domicile ou je vous reçois chez moi dans ma salle de sport.
Bonjour, Je suis nouveau dans la région. Basé sur Nice, je suis disponible entre Cannes et Monaco Titulaire d’un Master II en kinanthropologie de l'Université du Québec à Montréal, ma philosophie d'entrainement est ''Apprendre et maitriser les bons modèles de mouvements permettent la progression.
Perte de masse grasse, prise de masse musculaire ou préparation physique. je vous propose une formule tout en un, - planification de l'entrainement - suivie diététique, car les deux sont indissociables pour la réussite que vous espérez. Le premier rendez-vous est offert, il permet de faire connaissance et aborder vos besoins et contrainte.
Ma vision du sport est celle-ci : le sport doit être une source de plaisir et d’épanouissement, tant physique que mental. Que ce soit un accompagnement dans la performance ou dans une pratique douce, ma démarche est toujours respectueuse des limites et des attentes de chaque personne.
Coach dans la remise en forme personnalisée depuis plus de 15 ans; j'ai créé mon studio de coaching en 2010. Studio Pleine Forme à Pau. J'élabore votre programme en fonction de votre niveau et objectifs. Tonifier, affiner...gagner en force ou en souplesse...Programme sur -mesure 1,2 ou 3 personnes.méthodes innovantes : Posturalball, Kinésis, Hiit, Powerplate...
Votre coach sportif à domicile. Je vous donne un cours particulier avec un réel suivi en fonction de vos horaires. Pour vous tonifier, affiner votre silhouette, galber votre corps avec des abdos-fessiers. Vous sentir mieux avec des étirements et des assouplissements. Avoir moins mal au dos, vous tenir bien droite, être de mieux en mieux dans votre corps et avoir pleinement confiance en vous.
En tant que danseuse, les abdos, le gainage sont mes spécialités, mais je peux vous aider avec tout aspect du fitness y compris le cardio, la musculation, la souplesse, l'agilité, le coordination et l'équilibre. Pour ceux qui aiment s'amuser, je suis certifié pour le Zumba.
Nous déterminerons vos objectifs ensemble lors d'un rendez-vous . Par exemple, vous rechercher a perdre des kilos en une période donnée , nous étudierons alors ensemble l'entrainement . Ainsi, nous pourrons planifier ensuite les séances en fonction de vos disponibilités . Le résultat est un point primordial dans ma démarche. C’est pour cela que je propose des objectifs intermédiaires.
Bonjour ! Je suis Grégory enseignant dans une université Parisienne et coach sportif depuis 7 ans. Remise en forme, Running, ou encore préparation à une compétition, toutes les raisons sont bonnes pour vous dépasser. Quel que soit votre niveau, vos objectifs ou vos disponibilités, je suis là pour vous accompagner, vous conseiller et vous motiver.
Les techniques et les méthodes utilisées peuvent variées en fonction des objectifs que vous voulez fixer à l'entrainement. Passionnée de sport depuis le plus jeune âge, je m'adapte à toutes vos envies et besoins particuliers, notamment en pratiquant du pilates, du yoga et de la remise en forme de manière plus générale.
- La première heure de cours est offerte - On définit ensemble dès la première séance les objectifs de l'enseignement (planification de pics de forme, gestion de la saison, remise en forme, perte de poids, musculation, etc...) - Dès la 2ème séance on commence le suivi à proprement parler.
Séances d'activité physique et sportive destinées au maintien et à la remise en forme. Les séances sont adaptées à chacun avec un suivi diététique personnalisé. Idéal pour les personnes voulant retrouver la forme et/ou perdre du poids. Les séances peuvent se dérouler à domicile ou en extérieur.
Bonjour, Professeur de Squash depuis 15ans, j'enseigne ce sport qui développe des capacités dans les domaines physiques, techniques et tactiques.
Diplomée bpjeps AGFF ( forme, force et activité gymnique acrobatique). Certifiée : pilates, yoga, zumba. J'interviens à domicile pour des cours personnalisés, en petit groupes ou des évènements (remise en forme, musculation, pilates, yoga, ou zumba). J'adapte chaque programme en fonction des objectifs, du niveau, et des éventuelles patologies.
Cours Particuliers de sport NATATION Ancien athlète de compétition, (ex-membre de l'équipe nationale algérienne, ex-membre du GSP club de la capitale), je propose des cours de natation avec un suivi personnalisé, aux niveaux débutant et intermédiaire. Horaires flexibles.
Bonjour, Je m'appel Romain, je suis coach sportif privé de Nice à Monaco et sportif de haut niveau dans la pratique du triathlon. Je suis diplômé d'état des activités de la Natation et entraineur fédéral de triathlon, je donne des cours particuliers de natation, vélo et course à pied, du débutant à confirmé et de l'enfant à l'adulte.
Je suis Thibault ça fait une dizaine d'années que je pratique du sport. J'ai toujours pratiqué le football et la musculation simultanément . J'ai récemment arrêter ces sports pour me consacrer au coaching. J'accompagne également les personnes qui se sentent mal dans leur peau à sortir et regagner confiance en eux. J'ai travaillé avec divers professionnels tel que Yves Niaré.
Bonjour ! J'aide depuis 5 ans de nombreuses personnes à atteindre leurs objectifs de remise en forme. Partageant mon savoir-faire dans la bonne humeur, je pratique le coaching auprès de tous les âges et niveaux. Grâce à une approche progressive et adaptée, j'accompagne la reprise en main de votre forme physique et le rétablissement de la conscience de votre corps.
Diplômée d'un BP JEPS AGFF et d'une certification d'Entraineur Médico Sportif Individualisé, je m'occupe des personnes débutantes à confirmées désirant perdre du poids, se renforcer, s'assouplir, se détendre ou se défouler... Séance à domicile avec une prise en charge toujours adaptée.
Ma méthode est basée sur la bonne humeur et le travail pour garantir un accompagnement durable et des résultats satisfaisants. J'ai eu la chance de voir travailler des coachs expérimentés et de construire mes propres idées et méthodes faites de rigueur et de bonne humeur. Je viens d'une famille de sportifs et ai baigné dedans depuis toujours.
Pour être certain de la qualité de nos enseignants et de leur pédagogie,
nous collectons les avis des anciens élèves.
Ces avis sont authentiques et garantis par Superprof.
Parfait ! J’ai parfois fait des erreurs dans ma vie. Mais je dois dire que j’ai fais le meilleur choix possible en demandant à Joani de devenir mon coach. Quelque soit votre attente, quelque soit votre niveau vous aurez avec lui les meilleurs conseils et...
Parfait ! Notre 1ère séance en famille avec des niveaux différents fut toopissime ! Les enfants ont adoré et ont pris de l'assurance. Quant à nous cela nous a aussi fortement aidé à maîtriser nos roulettes et petites astuces bien pratiques ! Nous...
Parfait ! Je remercie Jonathan pour son écoute. Japprécie les cours qui me permettent de me surpassé
Parfait ! Pas de cours! Je ne l ai ni vu ni entendu! Vraiment pas correct!
Parfait ! Merci pour le compliment mais c'est grâce a toi Dylan tu es un super prof tu es patient tu me motive et sans oublier que tu es d'une gentillesse sans pareil toujours souriant et de bonne humeur c'est agréable d'arriver et d'avoir un prof avec un...
Parfait ! Charles est un professeur génial. Il est pédagogue et sait mettre les enfants en confiance. A son contact les enfants apprennent très vite même les plus réfractaires. Avec Charles rien n'est un problème. C'est super
Des milliers de professeurs peuvent vous apprendre le coach sportif,
retrouvez les cours particuliers disponibles près de chez vous.
Le coaching sportif en ligne ? Trop peu pour vous !
Ce que vous recherchez est bien plus concret que quelques cours sportifs en ligne. Même si, évidemment, internet regorge de programmes et vidéos plutôt efficaces.
Le but de votre côté est de trouver un coaching à domicile.
Un coaching individuel qui saura vous motiver en trouvant un programme sportif adapté à vos possibilités.
Car si vous êtes motivé, une grande partie du travail est déjà faite. On ne saurait en effet s’engager dans un programme d’entraînement comme le coaching sportif à domicile avec un semblant de motivation…
Cela nécessite effort, concentration et assiduité !
Charge à vous désormais de trouver le coach personnel qui saura vous amener progressivement vers les objectifs que vous vous êtes fixés : remise en forme, maigrir, renforcement musculaire (pectoraux, épaules, cuisses, mollets, bras, biceps, triceps, dos), souplesse, ventre plat, abdos, cardio training, course à pied, vélo…
On ne peut le nier : les cours de fitness et les disciplines sportives touchant au culte du corps sont à la mode. A cela, il faut évidemment ajouter une prise de conscience collective concernant notre alimentation. Ainsi, sport va de plus en plus de pair avec nourriture saine, légumes, fruits, alimentation bio, protéinée, etc.
Une mode certes, renforcée par les nombreuses vidéos de coaching sportif que l’on peut voir sur internet et Youtube, ou par les coachs de sport qui font leur pub sur les réseaux sociaux, mais une bonne chose avant tout.
Cependant, face aux progrès et aux résultats des autres, et aux faibles gains que vous pouvez peut-être constater de votre côté, comment faire ? A qui s’adresser ?
Pourquoi ne pas faire confiance à un coach sportif ou coach sportif à domicile ?
Si le coaching sportif représente un certain budget (guère plus cher que certaines salles de sport toutefois), vous pouvez être sûr d’aller plus rapidement vers les objectifs que vous vous êtes fixés : des cours de remise en forme, renforcement musculaire, préparation physique pour la compétition, développement personnel, perdre du poids, sécher en calories, ne plus maigrir avec un régime, mais avec du sport régulier, reprendre une activité physique soutenue, avoir une meilleure diététique ou nutrition, travailler vos abdos, pectoraux, abdos fessiers, ceinture abdominale, gainage, souplesse, mincir pour un ventre plat, retrouver la silhouette, le rythme, la motivation, se sculpter, garder la forme, faire des exercices et cours de musculation, boxe, de pilates, cours de gym…
Tout ceci, si vous ne pensez pas y arriver seul, n’hésitez pas à envisager la solution personal training et personal trainer. Se munir d’un préparateur physique, rompu à ce type d’objectifs, c’est encore le meilleur moyen de parvenir rapidement à ses ambitions.
Car c’est bien cela la problématique que vous avez aujourd’hui. Vous qui êtes à la recherche de coaching sportif à domicile et donc, d’un coach de sport chez vous. A qui faire confiance pour des résultats rapides et concrets ? Vous n’avez jamais eu recours à du personal training, à cet entraînement fitness et physique 100% adapté à votre physionomie. Vous vous demandez donc si cet accompagnement personnalisé est la bonne solution pour vous.
Le secret est de parvenir à trouver un coach de sport expérimenté, de haut niveau, voire diplômé. Dont la préparation physique est le métier.
Un sportif ayant suivi une formation coach ou diététicien pour devenir coach professionnel (licence STAPS par exemple). Un éducateur sportif ou éducateur populaire ayant reçu un brevet d’état (un diplôme d’état type BPJEPS). Bref, quelqu’un sachant donner des cours de sport, des conseils utiles pour progresser, ne pas se blesser bêtement, ainsi que des astuces pour améliorer son alimentation. Un coach qui serait aussi expert nutritionnel et alimentaire en somme.
Car faire du sport, procéder à une remise en forme, un renforcement musculaire, une perte de poids, un régime sportif, une remise en condition physique, du stretching, yoga, un entraînement sportif…
Tout cela ne peut se confier à n’importe quel entraîneur ! En tant que client, vous demandez évidemment des garanties pour faire du sport dans les règles de l’art.
Le coaching sportif est donc à portée de clic pour vous. Mais recourir à un coach de sport doit être une chose réfléchie de votre côté aussi.
La multitude de professionnels que l’on trouve aujourd’hui veut aussi dire multitude d’exercices et de parties du corps à travailler. Mais que souhaitez-vous travailler exactement ? Voici une question à vous poser absolument et dont vous devrez vous entretenir avec votre futur coach à domicile avant de commencer cet entraînement sportif. Pour que ce dernier puisse déjà vous dire s’il est compétent sur le programme que vous souhaitez entamer. Mais aussi afin qu’il mette en place des exercices adaptés et qu’il apporte jusqu’à votre domicile du matériel adéquate.
Mais que peut faire du coaching sportif à domicile par exemple ?
Quelles parties du corps et quelles disciplines pouvez-vous travailler chez vous, en salle de sport ou en extérieur ? Cela commence naturellement avec des exercices de fitness pour perdre du poids, maigrir et gagner en muscles, de la préparation physique, du réveil musculaire, gainage, des activités sportives diverses, courir, du stretching, yoga, étirement, des exercices de musculation, elliptique, vélo elliptique, du vélo, du tapis de course pour tester sa fréquence cardiaque, une tonification musculaire pour raffermir et tonifier le fessier ou la cuisse, des abdominaux, abdos fessiers, cardio training, une remise en forme pour plus de bien être, un entraînement à la course à pied et au marathon, du power plate contre la cellulite, de la prise de masse pour soigner des problèmes de dos…
Se tourner vers un professeur de sport à domicile et du coaching sportif, ce n’est pas seulement pour s’entretenir chez soi. Nous pensons par exemple au coaching en entreprise, avec des séances de sport entre collègues. Mais nous pensons avant tout au sport santé.
A l’hygiène de vie que certaines personnes souffrant d’obésité et de surpoids veulent retrouver. Ou quand le coach de sport devient alors un nutritionniste par la même occasion, responsable de l’alimentation et du régime pour maigrir de ses clients.
C’est donc décidé : vous avez choisi le coaching sportif à domicile pour perdre du poids et procéder à un renforcement musculaire. A partir de maintenant, la tâche est très simple pour vous. Superprof vous invite de ce pas à aller découvrir tous les professeurs de fitness de son site pour trouver celui qui se trouvera à proximité de chez vous.
Un peu plus de 800 coachs vous attendent en ligne et sur tout le territoire.
Notez par ailleurs qu’une séance de coaching sportif coûte en moyenne 36,60 € / heure. Ce qui représente un certain budget, certes, mais nous signalons aux futurs clients de nos coachs à domicile que ce type de service, s’apparentant au service à la personne, bénéficie d’une réduction d’impôt.
Une déduction prenant la forme d’un crédit d’impôt de 50%.
Par ailleurs, il est possible de rémunérer son entraîneur sportif à domicile en chèque CESU (Chèque Service Emploi Universel). Deux, trois astuces donc pour réduire le coût de vos futures séances de sport et de votre professeur de fitness.
Nos professeurs rédigent des articles sur leur matière pour vous aider à mieux l'appréhender.
