Vous recherchez un coach dynamique, motivant et à votre écoute, vous êtes sur la bonne page.
Je m'appelle Jonathan et je suis un professionnel complet du sport, de la nutrition et du bien-être. Titulaire d'un Master spécialité "entraînement, nutrition et santé", d'un diplôme national de diététicien-nutritionnsite et riche d'expériences sportives variées je vous propose un accompagnement 100% personnalisé.
Le Krav Maga, à la différence des autres arts martiaux,s’adresse à tous publics :homme, femme et enfant de 6 à 60 ans et plus.
La barre au sol est une discipline permettant un renforcement musculaire des abdominaux, des jambes, des fessiers, du dos, tout en étirant ces muscles, ce qui permet d'améliorer sa souplesse. Le cours est aussi bien accessible à quelqu'un qui n'a jamais fait ni sport, ni danse, qu'à quelqu'un qui voudrait s'y remettre ou quelqu'un voulant se perfectionner.
Trés bonne connaissance du corps humain, conseils diétetiques même si je ne suis pas "Diéticien" Tout mes cours s'adaptent à mon public!! Je n entraine pas des adultes ou des enfants de la même maniére ou une Femme d'un compétiteurs ;) Je me déplace à domicile ou en salle de Gym, possibilités d'avoir une salle d'entrainement avec un Ring.
Les séances sont structurées et préparées à l'avance de mon côté, on commence par un échauffement afin de préparer votre corps à faire un effort physique, ensuite le corps de la séance qui corresponds à une succession d'exercices spécifiques à votre objectif. Et pour finir quelques minutes d'étirements pour décontracter le muscle. J'apporte tout le matériel nécessaire.
Pour une remise en forme, perte/prise de poids, amélioration de la condition cardio ou de la souplesse, j'intègre plusieurs discipline dans les séances proposées, notamment : + La boxe & cardio-coxing + La course à pieds + La musculation (avec ou sans matériel) + Le stretching, le yoga & des techniques de relaxations + Et plusieurs activités ludiques ! Je privilégie le travail en plei
Cours Particuliers de sport NATATION Ancien athlète de compétition, (ex-membre de l'équipe nationale algérienne, ex-membre du GSP club de la capitale), je propose des cours de natation avec un suivi personnalisé, aux niveaux débutant et intermédiaire. Horaires flexibles.
Coach sportif à domicile, je propose les prestations suivantes : - Reprise de l'activité physique pour les personnes sédentaires - Renforcement musculaire - Cardio training - Travail proprioceptif - Étirements et assouplissements - Plan et suivi nutritionnel Avant de démarrer un coaching, je prends bien soin de poser un diagnostic précis de mes clients : expérience dans le sport,
Pascal R, votre coach sportif personnel Avant d’être un métier, le coaching sportif, est une passion, celle de permettre à mes « coachés » de se sentir mieux dans leur corps et leur tête.
Si vous voulez changer, vous êtes sur la bonne page.
Danseuse professionnelle, je donne des cours particuliers de pilates et de barre au sol à domicile, sur Paris, depuis une dizaine d'année. Le cours débute par un travail de respiration, de détente articulaire et musculaire. Puis s'ensuivent des exercices de renforcement musculaire pour un muscle sculpté en longueur et non en épaisseur, ainsi que différentes postures.
Que votre objectif soit de prendre du muscle, de la force, prendre du plaisir et rechercher le bien-être, soulager des douleurs, assouplir, raffermir, tonifier, perdre du gras, ou bien plus encore, je vous accompagnerai dans votre projet à travers une approche individualisée de l'entraînement.
Coach Kader Professeur Diplômé d’État (Brevet d’ État d’ Éducateur Sportif), donne cours de coaching sportif (Paris et région parisienne) tous niveaux. Pour se sentir bien: sculpter son corps, boxe, fitness, renforcement musculaire, affinement de la ligne, prendre confiance en soi, suivi diététique.
> Coaching Sportif Personnalisé en fonction des objectifs > De 1 à 5 Personnes > Remise en forme | Perte de poids | Renforcement musculaire | Relaxation | Préparation Physique | Small-Group Training > Pilates | Musculation | Cardio-training | Rééquilibrage posturale | CrossFit | Stretching | Boxe-Training | TRX | Nutrition > Small-Group Training entre 2 et 5 personnes ! > Du Lun
Ancien nageur de haut niveau (participation au Jeux Olympique de Pekin 2008), je suis à votre disposition pour vous enseigner la natation selon vos attentes ( initiation, apprentissage des 4 nages, perfectionnement). J'ai à ma disposition 2 bassins (Castelnau Le Lez (Aubes rouges) / Lattes (Avenue de la mer)) ou je peux également me deplacer à domicile.
Coach sportif sur Bordeaux et ses alentours, je vous propose des séances de sport sur mesure en fonction de vos objectifs : perte de poids, remise en forme, préparation à un concours ou une compétition, renforcement musculaire, gain de masse, entrainement de course à pied, entrainement pour une sport en particulier, conseils nutritionnels, etc...
Bilan complet de santé et sportif. Mise en place d'un plan ambitieux en fonction de vos objectifs et de vos capacités. Toujours sans risque de blessure avec la prise en compte de vos antécédents (prévention intégré au programme) Suivi individualisé avec un contact quotidien pour progresser même entre les séances.
L'accompagnement de la personne se base sur les principes de la préparation physique. Par des entrainements variés et précis, une progression est proposée pour atteindre l'objectif. Une succession de cycle de travail contribue a un resultat probant et visible.
Tout niveau accepté, pédagogie différenciée. Mise en place d'objectifs adaptés et progressifs. Bilans périodiques. Je suis une personne passionnée, dévouée et investie dans la transmission du savoir sportif.
Ma technique d'enseignement associe la technique classique à des éléments de Yoga, Pilates et Gyrotonic, disciplines que j'utilise personnellement pour mon entraînement de danseuse. Dans mes cours, j'utilise en effet le placement, la tonicité et la musicalité inhérents à la technique classique mais aussi la respiration, le contrôle abdominal et les étirements profonds.
Bonjour à tous. Sportif de haut niveau mais aussi préparateur physique. Spécialisé en Karate mais aussi en preparation physique generale.Egalement conseiller en preparation mentale aux jeunes sportifs de haut niveau, je vous aide à atteindre vos objectifs.
KM16 donne des Cours de Krav-Maga, self défense, école FEKM ouverts à tous dès 8 ans. Élève direct de Richard Douieb. Je me déplace sur toute l'Ile de France. Grande disponibilité. Les cours s'adaptent au niveau de chaque personne en fonction de ses capacités physique et technique.
Je suis Coach Sportif chez les particuliers et j'ai une expérience de plus de 20 ans. Je m'adapte aux objectifs de mes clients, j'établis un suivis professionnel en définissant des objectifs précis avec une programmation claire et graduelle. Mes clients sont toujours satisfaits et j'ai de très bonnes relations avec eux.
Professeur d'EPS certifié, passionné de sport et en particulier le Running depuis de nombreuses années. La préparation physique sera un atout pour vous dans la réalisation de vos objectifs.
Coach sportif spécialisé dans la personnalisation de l’entrainement, diplômé du BPJEPS AGFF et d'un DU Préparateur physique et réathlétisation , j’interviens sur Paris et sa proche banlieue. Passionné de sport et médaillé en haltérophilie assez jeune, j’ai très vite trouvé ma voie. Ma motivation première : le plaisir du sport en toute sécurité.
Vous êtes décidé(e) à vous reprendre en mains ? Vous souhaitez retrouver la forme, perdre du poids, sculpter votre silhouette, améliorer votre condition physique ? Vous recherchez une coach sérieuse et à votre écoute pour vous guider et vous conseiller ? Coach diplômée et expérimentée depuis 18 ans, Elsa s'est spécialisée dans le coaching personnel pour vous offrir un accompagn
Mon objectif : Transmettre ma passion dans les meilleures conditions ,passionné de musculation ,de préparation physique et d’Athlétisme je saurais vous aider à atteindre votre objectif . Bien-être , performance, je m'adapte à votre profil.
Je suis Thibault ça fait une dizaine d'années que je pratique du sport. J'ai toujours pratiqué le football et la musculation simultanément . J'ai récemment arrêter ces sports pour me consacrer au coaching. J'accompagne également les personnes qui se sentent mal dans leur peau à sortir et regagner confiance en eux. J'ai travaillé avec divers professionnels tel que Yves Niaré.
Passionné de football, je souhaite mettre mon expérience à votre disposition. Mes entrainements s'adressent à tous les profils (enfants ou adultes, hommes ou femmes). Formation à la préparation technique (passage, jongle, contrôle de balle, dribbles...) et à la coordination, travail sur le mental, l'investissement et la motivation. Gestion individuelle ou de groupe.
Pour être certain de la qualité de nos enseignants et de leur pédagogie,
nous collectons les avis des anciens élèves.
Ces avis sont authentiques et garantis par Superprof.
Parfait ! Excellent lutteur, très bon coach sportif de manière générale, à l'écoute et sérieux
Parfait ! Très satisfait des cours avec Annabelle. Elle est disponible, débordante d’énergie positive et professionnelle. Les séances de coaching d’Annabelle sont personnalisées et préparées à l’avance en fonction des objectifs de la...
Parfait ! Frédéric est une personne sérieuse, agréable et pédagogue. Très bon contact.
Parfait ! Jasmin a très bien su adapter ses cours à mes objectifs et m'a bien aidé à progresser. Très sympa, pédagogue, à l'écoute.
Parfait ! Plein de choses à dire sur Vanessa! Mais le principal : rien à REdire. Vanessa a combiné ses cours pour répondre à ma demande initiale et mes capacités. En plein milieu d'un cours il lui est arrivé d'adapter les exercices en fonction de mes...
Parfait ! Voila plus de quatre mois que je m'entraine avec Antoine a un rytme de 2X1:30Hrs par semaine. Antoine a une pedagogie et une methodology d'instruction ABSOLUEMENT remarquable qui rend les progres rapides et efficaces. Cette qualite dans son...
Des milliers de professeurs peuvent vous apprendre le coach sportif,
retrouvez les cours particuliers disponibles près de chez vous.
Le coaching sportif en ligne ? Trop peu pour vous !
Ce que vous recherchez est bien plus concret que quelques cours sportifs en ligne. Même si, évidemment, internet regorge de programmes et vidéos plutôt efficaces.
Le but de votre côté est de trouver un coaching à domicile.
Un coaching individuel qui saura vous motiver en trouvant un programme sportif adapté à vos possibilités.
Car si vous êtes motivé, une grande partie du travail est déjà faite. On ne saurait en effet s’engager dans un programme d’entraînement comme le coaching sportif à domicile avec un semblant de motivation…
Cela nécessite effort, concentration et assiduité !
Charge à vous désormais de trouver le coach personnel qui saura vous amener progressivement vers les objectifs que vous vous êtes fixés : remise en forme, maigrir, renforcement musculaire (pectoraux, épaules, cuisses, mollets, bras, biceps, triceps, dos), souplesse, ventre plat, abdos, cardio training, course à pied, vélo…
On ne peut le nier : les cours de fitness et les disciplines sportives touchant au culte du corps sont à la mode. A cela, il faut évidemment ajouter une prise de conscience collective concernant notre alimentation. Ainsi, sport va de plus en plus de pair avec nourriture saine, légumes, fruits, alimentation bio, protéinée, etc.
Une mode certes, renforcée par les nombreuses vidéos de coaching sportif que l’on peut voir sur internet et Youtube, ou par les coachs de sport qui font leur pub sur les réseaux sociaux, mais une bonne chose avant tout.
Cependant, face aux progrès et aux résultats des autres, et aux faibles gains que vous pouvez peut-être constater de votre côté, comment faire ? A qui s’adresser ?
Pourquoi ne pas faire confiance à un coach sportif ou coach sportif à domicile ?
Si le coaching sportif représente un certain budget (guère plus cher que certaines salles de sport toutefois), vous pouvez être sûr d’aller plus rapidement vers les objectifs que vous vous êtes fixés : des cours de remise en forme, renforcement musculaire, préparation physique pour la compétition, développement personnel, perdre du poids, sécher en calories, ne plus maigrir avec un régime, mais avec du sport régulier, reprendre une activité physique soutenue, avoir une meilleure diététique ou nutrition, travailler vos abdos, pectoraux, abdos fessiers, ceinture abdominale, gainage, souplesse, mincir pour un ventre plat, retrouver la silhouette, le rythme, la motivation, se sculpter, garder la forme, faire des exercices et cours de musculation, boxe, de pilates, cours de gym…
Tout ceci, si vous ne pensez pas y arriver seul, n’hésitez pas à envisager la solution personal training et personal trainer. Se munir d’un préparateur physique, rompu à ce type d’objectifs, c’est encore le meilleur moyen de parvenir rapidement à ses ambitions.
Car c’est bien cela la problématique que vous avez aujourd’hui. Vous qui êtes à la recherche de coaching sportif à domicile et donc, d’un coach de sport chez vous. A qui faire confiance pour des résultats rapides et concrets ? Vous n’avez jamais eu recours à du personal training, à cet entraînement fitness et physique 100% adapté à votre physionomie. Vous vous demandez donc si cet accompagnement personnalisé est la bonne solution pour vous.
Le secret est de parvenir à trouver un coach de sport expérimenté, de haut niveau, voire diplômé. Dont la préparation physique est le métier.
Un sportif ayant suivi une formation coach ou diététicien pour devenir coach professionnel (licence STAPS par exemple). Un éducateur sportif ou éducateur populaire ayant reçu un brevet d’état (un diplôme d’état type BPJEPS). Bref, quelqu’un sachant donner des cours de sport, des conseils utiles pour progresser, ne pas se blesser bêtement, ainsi que des astuces pour améliorer son alimentation. Un coach qui serait aussi expert nutritionnel et alimentaire en somme.
Car faire du sport, procéder à une remise en forme, un renforcement musculaire, une perte de poids, un régime sportif, une remise en condition physique, du stretching, yoga, un entraînement sportif…
Tout cela ne peut se confier à n’importe quel entraîneur ! En tant que client, vous demandez évidemment des garanties pour faire du sport dans les règles de l’art.
Le coaching sportif est donc à portée de clic pour vous. Mais recourir à un coach de sport doit être une chose réfléchie de votre côté aussi.
La multitude de professionnels que l’on trouve aujourd’hui veut aussi dire multitude d’exercices et de parties du corps à travailler. Mais que souhaitez-vous travailler exactement ? Voici une question à vous poser absolument et dont vous devrez vous entretenir avec votre futur coach à domicile avant de commencer cet entraînement sportif. Pour que ce dernier puisse déjà vous dire s’il est compétent sur le programme que vous souhaitez entamer. Mais aussi afin qu’il mette en place des exercices adaptés et qu’il apporte jusqu’à votre domicile du matériel adéquate.
Mais que peut faire du coaching sportif à domicile par exemple ?
Quelles parties du corps et quelles disciplines pouvez-vous travailler chez vous, en salle de sport ou en extérieur ? Cela commence naturellement avec des exercices de fitness pour perdre du poids, maigrir et gagner en muscles, de la préparation physique, du réveil musculaire, gainage, des activités sportives diverses, courir, du stretching, yoga, étirement, des exercices de musculation, elliptique, vélo elliptique, du vélo, du tapis de course pour tester sa fréquence cardiaque, une tonification musculaire pour raffermir et tonifier le fessier ou la cuisse, des abdominaux, abdos fessiers, cardio training, une remise en forme pour plus de bien être, un entraînement à la course à pied et au marathon, du power plate contre la cellulite, de la prise de masse pour soigner des problèmes de dos…
Se tourner vers un professeur de sport à domicile et du coaching sportif, ce n’est pas seulement pour s’entretenir chez soi. Nous pensons par exemple au coaching en entreprise, avec des séances de sport entre collègues. Mais nous pensons avant tout au sport santé.
A l’hygiène de vie que certaines personnes souffrant d’obésité et de surpoids veulent retrouver. Ou quand le coach de sport devient alors un nutritionniste par la même occasion, responsable de l’alimentation et du régime pour maigrir de ses clients.
C’est donc décidé : vous avez choisi le coaching sportif à domicile pour perdre du poids et procéder à un renforcement musculaire. A partir de maintenant, la tâche est très simple pour vous. Superprof vous invite de ce pas à aller découvrir tous les professeurs de fitness de son site pour trouver celui qui se trouvera à proximité de chez vous.
Un peu plus de 800 coachs vous attendent en ligne et sur tout le territoire.
Notez par ailleurs qu’une séance de coaching sportif coûte en moyenne 36,60 € / heure. Ce qui représente un certain budget, certes, mais nous signalons aux futurs clients de nos coachs à domicile que ce type de service, s’apparentant au service à la personne, bénéficie d’une réduction d’impôt.
Une déduction prenant la forme d’un crédit d’impôt de 50%.
Par ailleurs, il est possible de rémunérer son entraîneur sportif à domicile en chèque CESU (Chèque Service Emploi Universel). Deux, trois astuces donc pour réduire le coût de vos futures séances de sport et de votre professeur de fitness.
Nos professeurs rédigent des articles sur leur matière pour vous aider à mieux l'appréhender.
