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Trouvez votre coach sportif à domicile

4 443 coachs personnels

Notre sélection de professeurs particuliers de coach sportif

Colombes
40€/h
Alex
1er cours offert !

Coach sportif qui vous transmet la motivation pour atteindre vos objectifs

Après une expérience comme coach sportif en salle de sport, je propose mes services à domicile ou en entreprise à Paris et dans la banlieue parisienne.

Cheptainville
40€/h
Anais
1er cours offert !

Coaching sportif tous public ou axé pathologie chronique

Coach sportive et préparateur physique diplômée d'état (Master 2), je vous propose mes services pour atteindre bien être physique, mental et performances. Un programme personnalisé pour répondre à vos besoins : - Amincissement, - Tonification musculaire, - Prise de masse musculaire, - Préparation physique spécifique - Conseils diététiques - ...

Nantes
35€/h
Elie
1er cours offert !

Professeur fitness dans différentes salles, propose séances privées à Nantes.

Mon coaching privé s'adresse à tout les publics, en fonction des objectifs (remise en forme, tonification, raffermissement, perte de poids, prise de masse,...). Je dispose de connaissances en diététique afin d'atteindre vos objectifs.

Nanterre
40€/h
Rida
1er cours offert !

Coach sportif. COURS PARTICULIERS DE BOXE ANGLAISE A DOMICILE OU EXTERIEUR - RENFORCEMENT MUSCULAIRE

La boxe loisir permet un apprentissage sans danger Il est composé de - Travail au sac de frappe - Leçon avec votre coach en frappant sur les « pattes d’ours » - Travail cardio-vasculaire (corde à sauter…) - Travail de musculation et de gainage - Circuits-training

Anguerny
15€/h
Hugo
1er cours offert !

Coaching sportif pour tonification, remise en forme, musculation, cardio, perte de poids, prise de masse musculaire

Je m'adresse à des personnes de tout niveau, à ceux qui n'ont jamais fait de sport aussi bien qu'à ceux qui ont une pratique régulière mais qui désirent un approfondissement précis. Je cible les cours en fonction des attentes des personnes, mes séances sont préparées à l'avance avec sérieux et un objectif est fixé à la fin de la 1ère séance.

Bagneux
30€/h
Julien
1er cours offert !

Personnal Trainer / Professeur de Judo Passioné de sport et du dépassement de soi.

Je suis à l’ecoute des attentes de mes clients mais également de leurs sentiments car pour moi pour atteindre un objectif, il faut être relax et déterminé

Marseille 10e
25€/h
Yael
1er cours offert !

Coach sportif dilpômée d’état et entraineur crossfit niveau 1 marseille et environs

Je prends en compte la personne en fonction de ses objectifs, que nous définissons ensemble au cours des premières séances. Je pratique le coaching sportif «  santé » , mon but est de vous remettre en forme par le biais de séances courtes mais intenses, adaptées et variées. Je donne des conseils en nutrition et en hygiene de vie qui sont pour moi les piliers de la forme.

Le Plessis-Robinson
50€/h
Sylvain
(9 avis)
1er cours offert !

Coach sportif diplômé Remise en forme, fitness, boxe et self-defense, certification TRX

Tous les cours, quelle que soit la prestation choisie, sont individualisés et les programmes établis en fonction de votre niveau et de vos envies. Je mets un point d'honneur à être au plus proche de chaque élève pour une bonne exécution des mouvements et des résultats réels. Sécurité, disponibilité et adaptabilité sont pour moi les points clés d'une progression sereine et efficace.

Strasbourg
25€/h
Florent
1er cours offert !

Passionné de nutrition et musculation, vous apprend à réalisé vos objectifs et casse les mythes sur ces sujets

Je propose une rencontre pour apprendre à connaître la personne, parler de ce qu'elle cherche, lui proposer des solutions où des pistes sur lesquelles aller ! Nous pouvons rester dans la théorie, mais également passer sur la pratique selon votre aise !

Floirac
15€/h
Axel
1er cours offert !

Retrouvez une bonne hygiène de vie par le Sport ! Travaillez sur votre corps et libérez votre esprit !

La vie moderne est stressante et on oublie souvent de prendre soin de soi. Notre objectif sera d'integrer l'activitée sportive dans votre quotidien. Ensemble en fonction de vos objectifs , de vos capacités et de votre bien être nous atteindrons le juste milieu entre un corps sain et un esprit libre de s'ėpanouir.

Quimperlé
35€/h
Pascal
1er cours offert !

Coach à domicile, Le sport santé chez vous, pour vous en toute sécurité

Ma méthode est basée sur le plaisir, nous verrons ensemble les sports ( marche, marche nordique, course à pied, renfo, cardio, cardio boxing, step...) que vous souhaitez pratiquer, en fonction de vos objectifs. Je propose aussi du rééquilibrage alimentaire pour ceux qui souhaite perdre du poids.

Paris
15€/h
Riad
1er cours offert !

Titulaire d'une licence en Sciences et techniques des activités physiques et sportif spécialité entrainement sportif et actuellement en Master entrainement et optimisation de la performance sportive

ma méthode d'entrainement est basé sur la démonstration au premier et après laissé l'athlète faire l'exercice et moi je visionne et je donne mes conseils et je corrige et on arrive ensemble moi et mon athlète a la bonne exécution du mouvement.

Biarritz
30€/h
Nicolas
1er cours offert !

Coach sportif diplômé , vous aide au quotidien pour atteindre votre objectif

Mon but est d’atteindre l’objectif d’un client ( perdre du poids, prendre de la masse ou affinement de la silhouette) . Le travail postural ainsi que le renforcement des muscles profond seront également des éléments qui seront travaillés.

Crolles
40€/h
Florent
1er cours offert !

Coach Sportif Grenoble / Préparation Physique / Remise en Forme / Fitness / Renforcementmusculaire / BPJEPS agff D

Coach sportif diplomé d'état Programme de musculation, avec techniques d'intensifications, remise en forme, conseil sportif, préparation physique, fitness, renforcement musculaire Étude de la personne puis personnalisation du programme de musculation Perte de poids, prise de masse, gain de muscle, Tout niveau

Roquettes
30€/h
Jeremy
1er cours offert !

Étudiant passionné de sport, aide à la reprise d'un style de vie sain. Conseils sur ce qui est de la musculation, de la remise en forme, la nutrition, perte de poids et renforcement musculaire.

Jeune étudiant de 22ans, sportif, ayant pratiqué une multitude de sports pour se focaliser la musculation, le renforcement musculaire, la perte de poids et le bien être.

Rosières-en-Haye
20€/h
Adam
1er cours offert !

Pratiquant assidu de musculation depuis 7 ans vous propose des cours en salle

Bonjours je suis pratiquant de musculation depuis 7 ans je saurais vous guider pour que vous puissiez atteindre vos objectif. Je préparerais spécifiquement un programme en fonction de vos capacité physique mais aussi bien entendu de vos objectif.

Levallois-Perret
45€/h
Jessica
1er cours offert !

Vous souhaitez activer votre perte de poids et vous remettre au sport !

Pour retrouver une alimentation équilibrée et saine je vous accompagne lors de vos courses et chez vous pour vous aider à apprendre à faire de bons plats. Comprendre ce qui ne va pas dans votre frigo. Vous n'avez jamais fait de sport, je vous aide à trouver l’activité qui correspond à vos besoins et envies.

École-Valentin
28€/h
Allan
1er cours offert !

Allan Personal Trainer - Coach Sportif à Domicile à Besancon

Atteignez vos objectifs avec un coach sportif professionnel Vous cherchez un coach sportif personnel afin de bénéficier d'un entrainement et d'un accompagnement 100 % sur-mesure ? Allan Personal Trainer est un entraineurs personnel qui est solicité pour ses compétences et son professionnalisme afin de vous proposer un service de haute qualité.

Saint-Amant-de-Nouère
35€/h
Lisa
1er cours offert !

Diplômée d'état, donne cours (perso ou en groupe) fitness, HIIT, cross et cardio training, calisthénie, préparations spécifiques gym bien être, stretching, gym posturale, cours cardio chorégraphiés, e

Bonjour à tous ! Diplômée d'Etat je vous propose des cours de fitness type *gym douce (gym posturale, stretching, mobilité articulaire, respiration, relaxation) * cardio (step débutant à confirmés, LIA débutant à confirmés, jump'in à la corde à sauter, cardio training) *Renforcement musculaire (total body, spécial dos, Cuisses abdos fessiers, circuit trainig renforcement en DUO).

Courbevoie
17€/h
Camille
1er cours offert !

Personal Trainer - Aerial- Silks -Yoga - Slackline - Fitness - Skype Trainings - Lisbon

Silkline Balance is born from the will to combine two passions : Aerialism and Slackline. This combination guarantees fast and complete fitness through balance and meditation All classes are 60 minutes long with conditioning and stretching. Skype Trainings available from Monday to Sunday. Check our website for more informations.

Soisy-sous-Montmorency
40€/h
Frederic
1er cours offert !

Pro Forme coach sportif : Perte de poids, Forme, Bienêtre

•Envie de perdre du poids ? Pas le temps ? pas l envie ? Venez découvrir la méthode de coaching HIIT 30 MIN ....optimiser votre temps et votre entrainement. Dans le cadre d un club 100 % femmes encadre par un professionnel de la remise en forme...

Paris
50€/h
Luc
1er cours offert !

Coach - Sportif - Remise en forme - Boxe - PARIS -

SEANCE TYPE +Echauffement généralisé ou spécifique. +Mobilité +Renforcement +Etirement Types de séances: - Cardio-Training: Pour retrouver de la tonicité musculaire, avec ou sans matériel. Exemple: fessiers, abdos, cuisses. -Bootcamp Séance cardio courte mais intense en extérieur. - Running: Pour travailler l'endurance.

Saint-Symphorien-d'Ozon
30€/h
Sophie
1er cours offert !

Apprendre ou reprendre une activité physique simplement avec un coach et un programme personnalisé

Je propose un accompagnement aux personnes désirant commencer le sport ou reprendre le sport. Individuel ou en groupe, sur la pause midi, après les cours, après le travail ou plutôt le matin, nous trouverons le temps et je vous apporterai la motivation nécessaire pour débuter une activité physique.

Gignac-la-Nerthe
30€/h
Patricia
1er cours offert !

Coaching personnalisé et ciblé selon objectif en partenariat avec un kinésithépeute et ostéopathe au centre de kinésithérapie de Gignac-la Nerthe

Diplômée d'état depuis plus de 15 ans et pratiquant le sport depuis mon enfance la danse classique , la natation, la gymnastique puis le fitness ,et dernièrement forméé a la méthode Pilates c'est tout naturellement que je me suis associée au cabinet de kinésithérapie et d'ostéopathie de LAURE à Gignac la Nerthe .

Saint-Germain-en-Laye
50€/h
Thomas
1er cours offert !

Coach sportif diplômé, vous propose de la préparation physique et de la remise en forme - 78

Je vous propose des séances de coaching du débutant au confirmé, pour les plus jeunes comme pour les moins jeunes. Coaching en salle, a domicile ou en extérieur. Séance sur mesure adapté a atteindre vos objectifs le plus rapidement possible et dans la bonne humeur.

Betz
50€/h
Romain
1er cours offert !

Conseils Nutritions et pratiques, Renforcement Musculaire, perte de poid, auto massage

Compétiteur depuis 2ans avec 10 ans de pratique beaucoup de méthode utilisé afin de percevoir les diverses possibilités d'évolutions. Suivies personalisé : - prise de masse - Functional training - auto massage - Séche - Préparations événements (Mariage, Photo, Compétitions ...

Bobigny
30€/h
Florian
1er cours offert !

Coach Sportif à votre domicile Possédant une Double Licence de Sport (STAPS)

À partir d'un diagnostic personnalisé de votre condition physique, je m'engage à créer pour vous un programme d'entraînement unique et adapté à vos objectifs. Une heure complète sera consacrée à votre préparation physique en fonction de vos besoins. ​ Les séances auront lieu à votre domicile ou en extérieur (si les conditions climatiques le permettent).

Tinqueux
30€/h
Véro
1er cours offert !

Coach sportif sur Reims renforcement musculaire, HIIT, running pour tous niveaux ! Venez essayer !

- renforcement musculaire au poids de corps donc sans aucun matériel. - méthode HIIT (high intensity interval training) adapté à tous en fonction du programme et du niveau de forme. 20mn de HIIT sont plus efficaces qu'une heure de running pour brûler des graisses. - plan d'entraînement pour le running adapté à votre niveau.

Carcassonne
50€/h
Jean-jacques
1er cours offert !

Educateur sportif SANTE diplômé CREPS TOULOUSE donne FITNESS&MASSAGE à Carcassonne

Bonjour je suis Jean-Jacques, diplômé fitness&musculation orienté SANTE. Ma méthode= "Bouger, se relaxer et bien manger après l'effort le réconfort !". Au programme: une activité physique sur mesure suivie d'un massage habillé relaxant sur chaise ergonomique et conseils nutritionnels adaptés.

Paris 18e
35€/h
Walid
1er cours offert !

Coach sportif à domicile/exterieur (remise en forme, renforcement musculaire, self defense)

Passionné de sport depuis toujours et surtout d'art martiaux j'aime transmettre et partager mes connaissance en tant que sportif. Mes cours s'adressent aussi bien aux femmes qu'aux hommes, du débutant au confirmé à domicile ou en extérieur, seul ou à plusieurs (tarifs dégressifs).

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Nos anciens élèves
évaluent leurs profs de coach sportif

Pour être certain de la qualité de nos enseignants et de leur pédagogie, 
nous collectons les avis des anciens élèves.
Ces avis sont authentiques et garantis par Superprof.

Parfait ! J’ai commencé les cours avec Louis il y a quelques semaines et je ne pourrais plus m’en passer. Je voulais me remettre au sport depuis plusieurs années mais ne trouvais ni le temps ni la motivation. J’ai désormais hâte d’en faire chaque...

M
Marie, Élève
Il y a 3 jours

Parfait ! Damien est un jeune coach très compétent, qui a su rapidement adapter pour moi les exercices de remise en forme et trouver le bon rythme de travail. Je le recommande sans réserve.

P
Philippe, Élève
Il y a 5 jours

Parfait ! Les cours avec Fanny sont top, elle varie les séances et est bienveillante. Je vous la recommande.

L
Lea, Élève
Il y a 6 jours

Parfait ! J'ai fais appel à Roro pour passer le concours de la marine nationale. Il a donc adapter ces cours aux épreuves du concours de l'armée puis a fait en sorte que les entrainements ne soient ni trop simple ni trop difficile. A chaque fin...

H
Hugues, Élève
Il y a 1 semaine

Parfait ! Garba est toujours dispo, souriant et à l'écoute des besoins ! Il sait me motiver et m'encourager à dépasser mes limites en toute sécurité. Je vais au séances avec enthousiasme et en ressors boostée ! et courbaturée lol

L
Lise, Élève
Il y a 1 semaine

Parfait ! Ponctuel, très à l'écoute, s'adapte à nos besoins. Très professionnel.

S
Sixtine, Élève
Il y a 1 semaine

Parcourez tous nos cours de coach sportif

Les cours particuliers en France

La France est l’un des pays les plus consommateurs de cours particuliers, et surtout de cours de soutien scolaire. Nos élèves seraient-ils mauvais ? Pas plus qu’ailleurs. Seulement, un argument de taille vient convaincre les parents de faire appel à un professeur particulier. Les services à la personne, dont font partie les cours particuliers, bénéficient du crédit d’impôt. Autrement dit, les personnes paient moins d’impôts en recrutant des professeurs particuliers.

Ceci explique le fait que beaucoup d’élèves profitent d’une aide extérieure à l’éducation nationale pour réussir leurs études. Le système scolaire français est fait de façon à évaluer les élèves presque uniquement via des examens de fin d’année (baccalauréat, brevet, examens, etc). Les élèves doivent donc se préparer et obtenir les meilleures notes afin de décrocher des mentions. La course à la mention motive les parents à faire appel au prof particulier, même si l’élève n’a pas de lacunes particulières.

Mais les cours particuliers en France ne comptent pas que le soutien scolaire. De nombreuses personnes décident de suivre des cours de langues étrangères, cours de musique, cours de yoga, cours de dessin ou autres pour le simple plaisir. L’occasion de suivre une passion et de se détendre après le travail.

Dans l’ensemble, les cours particuliers permettent de profiter d’un soutien personnalisé avec un professeur au profil parfois atypique. Il s’agit d’une occasion de poser toutes ses questions et de profiter de conseils adaptés.

De nombreuses personnes ont besoin d’un suivi spécial et que le professeur se concentre uniquement sur eux afin de comprendre. Pour la réussite scolaire ou pour se perfectionner dans une activité, les cours particuliers sont de plus en plus appréciés et sollicités en France.

Suivre un soutien scolaire en cours particuliers

Le soutien scolaire est l’une des raisons les plus communes de prendre des cours particuliers. Certains élèves ont du mal à suivre le rythme scolaire et ont quelques difficultés dans certaines matières (mathématiques, français, anglais, histoire géographie, etc). Afin de ne pas aggraver le retard engendré, les parents décident de mettre en place un accompagnement spécial pour leurs enfants.

En France, environ un million d’élèves auraient recours aux cours particuliers pour le soutien scolaire. Les bénéficiaires sont aussi bien des élèves de l’école primaire que des collégiens souhaitant se préparer au brevet des collèges ou des lycéens au bac. Le soutien scolaire peut aussi servir à préparer des concours pour les post-bac ou pour entrer en classes préparatoires. 

Quelle que soit la raison, les cours particuliers peuvent réellement aider les élèves à ne pas décrocher et atteindre le niveau qu’ils souhaitent. Les professeurs particuliers offrent un accompagnement personnalisé mis en place selon le caractère de chaque élève. Cours de langue, cours de français, cours de maths, cours de physique, la remise à niveau touche toutes les matières. Certains professeurs proposent plusieurs cours selon leur niveau et leurs capacités.

Le plus important est de trouver un professeur particulier pédagogue et patient pour que l’aide aux devoirs se passent pour le mieux. Le soutien scolaire à domicile est une réelle chance d’aider un élève de manière efficace si vous ne savez pas donner des cours.

Découvrir une nouvelle matière grâce aux cours particuliers

Les cours particuliers ne sont pas uniquement faits pour le soutien scolaire à domicile. De plus en plus, des profs particuliers se proposent pour enseigner toutes autres matières ou activités. Il est alors possible d’apprendre à jouer du saxophone, apprendre à tricoter, apprendre le langage des signes ou apprendre à cuisiner.

Les cours particuliers sont l’occasion de se lancer dans une activité que vous avez toujours souhaité réaliser. Parfois, il est difficile de trouver une école ou une association qui donne des cours. En pleine campagne, les activités ne sont pas à la portée de tous. Prendre des cours particuliers permet d’avoir plus de choix en termes de professeurs, d’horaires, de lieux, etc. De plus, beaucoup d’activités ne sont pas enseignées à l’école. Les cours de crochet, cours de danse classique, cours de guitare, cours d’informatique, tout peut s’apprendre avec les cours à domicile.

La plupart des professeurs à domicile sont des passionnés de musique, de cinéma, de sport ou autres activités. Ils savent très bien retransmettre leurs savoirs et donner des cours particuliers attractifs. Prendre des cours particuliers est l’occasion de choisir un professeur ayant des capacités particulières que vous ne pouvez pas trouver dans une école classique. Un professeur de dessin passionné de manga, un historien incollable sur les mayas, etc. Profitez de l’offre conséquente des profils de professeurs particuliers pour vous faire plaisir et apprendre ce qui vous plait réellement ou découvrir une activité dont vous avez toujours rêvé.

Prendre des cours particuliers à domicile

Prendre des cours particuliers pour se perfectionner dans un domaine peut se faire de différentes manières. Vous pouvez choisir, en accord avec votre professeur, de vous rendre à son domicile, ou bien que ce dernier se déplace au vôtre. Que cela soit pour des cours de soutien scolaire ou des cours d’activités extra-scolaires, le prof peut se rendre chez vous afin de vous éviter un déplacement.

L’avantage de prendre une leçon à domicile est bien évidemment le gain de temps dans votre emploi du temps. Fini les bouchons, vous n’aurez qu’à attendre votre professeur. Cependant, vous devez vous assurer d’avoir un lieu adéquat pour le cours que vous allez suivre. Si vous souhaitez suivre des cours de piano et de solfège, cela peut être compliqué si vous n’avez pas de piano. Vous pouvez alors demander au professeur de faire cours chez lui afin de profiter du matériel nécessaire.

Cependant, suivre un cours à son domicile est aussi un avantage pour se sentir à l’aise lors de l’enseignement d’une matière. Les jeunes élèves peuvent alors être plus détendus et aptes à écouter le cours.

Attention tout de même à prévenir les voisins si vous suivez un cours de chant, de batterie, ou autres cours qui peut faire du bruit.

Prendre des cours particuliers en ligne

Il arrive parfois que les cours particuliers ne soient pas proches de chez soi. Les professeurs particuliers peuvent manquer dans certains endroits de France. Les enseignants de Superprof ou d’ailleurs peuvent alors donner des cours particuliers en ligne. Une façon de profiter de toutes les matières où que vous soyez en France.

Via Skype ou autres logiciels de visioconférence, les élèves peuvent suivre les cours particuliers d’où ils le souhaitent, et ce même s’ils sont malades ou bien à l’autre bout du monde. Les cours particuliers de maths peuvent être organisés via un échange d’écran et les exercices peuvent être envoyés par mails. Pour une préparation aux examens ou progresser en méthodologie à la fac ou toutes autres matières, les cours en ligne sont une excellente alternative à ceux qui n’habitent pas en ville.

Il est aussi possible de suivre ces cours en cours collectifs. Entre amis, en famille, ou entre collègues, il est possible de s’arranger avec son prof pour trouver un horaire qui convient à tous et se retrouver dans un lieu commun afin de bénéficier du cours à distance.

Prendre des cours particuliers en ligne est de plus en plus courant afin d’éviter au plus grand nombre de se déplacer. L’efficacité est tout aussi présente que pour un cours en présentiel. Bien sûr, il peut être compliqué de suivre un cours de massage à distance mais la majorité des matières s’y prêtent.

Où prendre des cours particuliers en France ?

Pour préparer une épreuve du baccalauréat ou juste prendre des cours de mathématiques niveau collège, les cours particuliers peuvent se présenter sous différentes formes. Cela peut être des cours particuliers à domicile, via un organisme, en ligne, etc. Mais où que vous soyez en France, il est possible de trouver le prof particulier qui vous correspond.

Les profs particuliers accrochent souvent des petites annonces dans les commerces de proximité afin de se faire connaître des habitants autour de chez eux. Les panneaux d’affichage sont souvent remplis de contacts de profs ou de personnes proposant du baby-sitting. Il suffit de jeter un petit coup d’œil et d’appeler si vous trouvez la perle rare. Il sera possible de payer les cours en chèque emploi service.

Des organismes proposent également leur lot de profs particuliers. Le plus célèbre est acadomia. Spécialisée dans le soutien scolaire, l’entreprise de services à la personne accompagne les élèves en difficulté pour des cours de physique chimie, cours d’espagnol, cours de maths, etc, jusqu’à la terminale.

Il est aussi possible de suivre des cours particuliers pour adultes en cherchant des profs sur le web. Des plateformes comme Superprof permettent de mettre en contact professeurs et élèves dans un large choix de matières pour vous faire progresser. Présents un peu partout en France, les professeurs enseignent à tous les élèves avec pédagogie et passion.

Par région

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De la remise en forme à la musculation :
un coach personnel pour un programme sportif sur mesure !

Le coaching sportif en ligne ? Trop peu pour vous ! 

Ce que vous recherchez est bien plus concret que quelques cours sportifs en ligne. Même si, évidemment, internet regorge de programmes et vidéos plutôt efficaces.

Le but de votre côté est de trouver un coaching à domicile. 

Un coaching individuel qui saura vous motiver en trouvant un programme sportif adapté à vos possibilités. 

Car si vous êtes motivé, une grande partie du travail est déjà faite. On ne saurait en effet s’engager dans un programme d’entraînement comme le coaching sportif à domicile avec un semblant de motivation…

Cela nécessite effort, concentration et assiduité ! 

Charge à vous désormais de trouver le coach personnel qui saura vous amener progressivement vers les objectifs que vous vous êtes fixés : remise en forme, maigrir, renforcement musculaire (pectoraux, épaules, cuisses, mollets, bras, biceps, triceps, dos), souplesse, ventre plat, abdos, cardio training, course à pied, vélo…

Un coach sportif à domicile pour de meilleurs résultats

On ne peut le nier : les cours de fitness et les disciplines sportives touchant au culte du corps sont à la mode. A cela, il faut évidemment ajouter une prise de conscience collective concernant notre alimentation. Ainsi, sport va de plus en plus de pair avec nourriture saine, légumes, fruits, alimentation bio, protéinée, etc.

Une mode certes, renforcée par les nombreuses vidéos de coaching sportif que l’on peut voir sur internet et Youtube, ou par les coachs de sport qui font leur pub sur les réseaux sociaux, mais une bonne chose avant tout.

Cependant, face aux progrès et aux résultats des autres, et aux faibles gains que vous pouvez peut-être constater de votre côté, comment faire ? A qui s’adresser ? 

Pourquoi ne pas faire confiance à un coach sportif ou coach sportif à domicile ? 

Si le coaching sportif représente un certain budget (guère plus cher que certaines salles de sport toutefois), vous pouvez être sûr d’aller plus rapidement vers les objectifs que vous vous êtes fixés : des cours de remise en forme, renforcement musculaire, préparation physique pour la compétition, développement personnel, perdre du poids, sécher en calories, ne plus maigrir avec un régime, mais avec du sport régulier, reprendre une activité physique soutenue, avoir une meilleure diététique ou nutrition, travailler vos abdos, pectoraux, abdos fessiers, ceinture abdominale, gainage, souplesse, mincir pour un ventre plat, retrouver la silhouette, le rythme, la motivation, se sculpter, garder la forme, faire des exercices et cours de musculation, boxe, de pilates, cours de gym…

Tout ceci, si vous ne pensez pas y arriver seul, n’hésitez pas à envisager la solution personal training et personal trainer. Se munir d’un préparateur physique, rompu à ce type d’objectifs, c’est encore le meilleur moyen de parvenir rapidement à ses ambitions.

Coaching sportif en compagnie d’un professeur de sport expérimenté

Car c’est bien cela la problématique que vous avez aujourd’hui. Vous qui êtes à la recherche de coaching sportif à domicile et donc, d’un coach de sport chez vous. A qui faire confiance pour des résultats rapides et concrets ? Vous n’avez jamais eu recours à du personal training, à cet entraînement fitness et physique 100% adapté à votre physionomie. Vous vous demandez donc si cet accompagnement personnalisé est la bonne solution pour vous.

Le secret est de parvenir à trouver un coach de sport expérimenté, de haut niveau, voire diplômé. Dont la préparation physique est le métier.







Comment faire une recherche de coach sportif ?

Un sportif ayant suivi une formation coach ou diététicien pour devenir coach professionnel (licence STAPS par exemple). Un éducateur sportif ou éducateur populaire ayant reçu un brevet d’état (un diplôme d’état type BPJEPS). Bref, quelqu’un sachant donner des cours de sport, des conseils utiles pour progresser, ne pas se blesser bêtement, ainsi que des astuces pour améliorer son alimentation. Un coach qui serait aussi expert nutritionnel et alimentaire en somme.

Car faire du sport, procéder à une remise en forme, un renforcement musculaire, une perte de poids, un régime sportif, une remise en condition physique, du stretching, yoga, un entraînement sportif… 

Tout cela ne peut se confier à n’importe quel entraîneur ! En tant que client, vous demandez évidemment des garanties pour faire du sport dans les règles de l’art.

Coaching sportif : les possibilités multiples d’un coach particulier

Le coaching sportif est donc à portée de clic pour vous. Mais recourir à un coach de sport doit être une chose réfléchie de votre côté aussi.

La multitude de professionnels que l’on trouve aujourd’hui veut aussi dire multitude d’exercices et de parties du corps à travailler. Mais que souhaitez-vous travailler exactement ? Voici une question à vous poser absolument et dont vous devrez vous entretenir avec votre futur coach à domicile avant de commencer cet entraînement sportif. Pour que ce dernier puisse déjà vous dire s’il est compétent sur le programme que vous souhaitez entamer. Mais aussi afin qu’il mette en place des exercices adaptés et qu’il apporte jusqu’à votre domicile du matériel adéquate.

Mais que peut faire du coaching sportif à domicile par exemple ? 

Quelles parties du corps et quelles disciplines pouvez-vous travailler chez vous, en salle de sport ou en extérieur ? Cela commence naturellement avec des exercices de fitness pour perdre du poids, maigrir et gagner en muscles, de la préparation physique, du réveil musculaire, gainage, des activités sportives diverses, courir, du stretching, yoga, étirement, des exercices de musculation, elliptique, vélo elliptique, du vélo, du tapis de course pour tester sa fréquence cardiaque, une tonification musculaire pour raffermir et tonifier le fessier ou la cuisse, des abdominaux, abdos fessiers, cardio training, une remise en forme pour plus de bien être, un entraînement à la course à pied et au marathon, du power plate contre la cellulite, de la prise de masse pour soigner des problèmes de dos…

Se tourner vers un professeur de sport à domicile et du coaching sportif, ce n’est pas seulement pour s’entretenir chez soi. Nous pensons par exemple au coaching en entreprise, avec des séances de sport entre collègues. Mais nous pensons avant tout au sport santé. 

A l’hygiène de vie que certaines personnes souffrant d’obésité et de surpoids veulent retrouver. Ou quand le coach de sport devient alors un nutritionniste par la même occasion, responsable de l’alimentation et du régime pour maigrir de ses clients.

Trouvez votre coach sportif personnel parmi plus de 800 coachs de sport !

C’est donc décidé : vous avez choisi le coaching sportif à domicile pour perdre du poids et procéder à un renforcement musculaire. A partir de maintenant, la tâche est très simple pour vous. Superprof vous invite de ce pas à aller découvrir tous les professeurs de fitness de son site pour trouver celui qui se trouvera à proximité de chez vous.

Un peu plus de 800 coachs vous attendent en ligne et sur tout le territoire. 

Notez par ailleurs qu’une séance de coaching sportif coûte en moyenne 36,60 € / heure. Ce qui représente un certain budget, certes, mais nous signalons aux futurs clients de nos coachs à domicile que ce type de service, s’apparentant au service à la personne, bénéficie d’une réduction d’impôt. 

Une déduction prenant la forme d’un crédit d’impôt de 50%.

Par ailleurs, il est possible de rémunérer son entraîneur sportif à domicile en chèque CESU (Chèque Service Emploi Universel). Deux, trois astuces donc pour réduire le coût de vos futures séances de sport et de votre professeur de fitness.

Nos meilleurs articles
sur le coach sportif

Nos professeurs rédigent des articles sur leur matière pour vous aider à mieux l'appréhender.