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Pourquoi prendre des cours de boxe à Paris ?

Boxe thaïlandaise, boxe française ou kick boxing : ces disciplines sportives ne vous disent rien ? Et pourtant, la boxe est l’un des sports les plus appréciés des Français !

Avec des figures modernes comme Tony Yoka ou Estelle Mossely chez les femmes, mais aussi des sportifs historiques comme Mike Tyson, Mohammed Ali ou encore Floyd Mayweather, la boxe a récemment connu un boom de popularité. La capitale française ne fait pas exception à la règle : chaque année, des centaines de Parisiens se mettent à la self défense ou à la savate boxe française.

Si cet engouement pour la boxe est si puissant, ce n’est pas sans raisons. Rappelons qu’une pratique régulière du sport en général évite les futures maladies cardio-vasculaires et aide à améliorer son cardio en travaillant son cœur et sa respiration.

La boxe, plus particulièrement, est parfaite pour muscler sa silhouette tout en développant un mental de gagnant. Entourés de monuments exceptionnels comme la Tour Eiffel, Montmartre ou la Tour Montparnasse, les Parisiens de tout âge enfilent leurs gants de boxe et parte en salle de boxe ou en boxing club pour améliorer leur condition physique.

Le tibia, le poing, les épaules, les muscles ischios-jambiers … : la boxe ne laisse aucun muscle au repos, faisant travailler tout le corps tout en développant la synchronisation des mouvements et la rapidité !

Dans le club de boxe, ce ne sont pas les disciplines qui manquent. Tandis que les plus courageux s’attaqueront à la boxe française ou au full contact, d’autres préféreront la préparation physique des arts martiaux comme le jiu jitsu, le karaté ou le judo.

Qu’importe votre spécialité, la boxe vous aidera à asséner un coup de poing digne d’un champion du monde en quelques années d’apprentissage !

Comment apprendre la boxe à Paris ?

Ville la plus peuplée de France avec plus de 12 millions d’habitants en métropole parisienne, les solutions ne manquent pas pour apprendre à boxer dans la ville lumière !

S’inscrire dans un club de boxe reste le premier réflexe des futurs sportifs de haut niveau. Les multiples clubs parisiens accueillent les adhérents de tous niveaux pour un cours d’essai dans les différents sports de combat liés à la boxe. Boxe loisir, boxe amateur et boxe éducative, le contenu des cours varient selon les demandes des élèves.

Prendre des cours collectifs dans un boxing club est excellent pour apprendre à respecter son adversaire tout en travaillant sa combativité sur le ring de boxe. Les apprenants peuvent ici s’échanger des conseils, notamment sur l’alimentation du boxeur, tout en se défiant lors de l’entraînement de boxe.

Les clubs de boxe, souvent encadrés par la fédération française de boxe, mettent à disposition un sac de frappe pour s’entraîner à la boxe thaï ou au krav maga avant un combat boxe professionnel.

Au-delà des boxing clubs, ce sont les associations sportives qui s’occupent d’organiser des sessions de boxe à moindre prix pour les plus petits budgets. Se basant sur le quotient familial, l’association parisienne est le lieu idéal pour prendre à la fois des cours adultes et des cours enfants à Paris pour une pratique sportive en famille.

N’hésitez pas à faire un tour du côté des centres culturels de jeunesse, étant présents dans tous les arrondissements parisiens, pour vous renseigner sur la disponibilité des cours de combat libre ou de cross training près de chez vous. Les assoc’ de la cité de l’amour organisent régulièrement des activités culturelles sur la boxe, comme le fameux gala de boxe annuel.

Bref, si vous avez la chance de résider dans la plus belle ville du monde, vous n’aurez aucun mal à effectuer un renforcement musculaire de qualité grâce aux cours de boxe parisiens !

La culture de la boxe à Paris

De tout temps, la ville de Paris et la boxe ont été fortement liés : l’histoire d’amour entre le boxeur Marcel Cerdan et la chanteuse parisienne Edith Piaf en est la preuve formelle !

Entre deux balades près du Musée du Louvre, de la Cathédrale Notre Dame ou de l’Arc de Triomphe, les pratiquants du kickboxing, du tai chi ou du body combat peuvent profiter des nombreux évènements sportifs de la capitale.

La Nuit des Titans, l’European Challenge ou l’All Star Game : les rendez-vous ne manquent pas pour en prendre plein les yeux avec des boxeurs professionnels venus des quatre coins du monde !

La culture de la boxe à Paris est telle que les centres d’art martial ou de boxe classique se multiplient dans la capitale intra muros, mais aussi dans la banlieue parisienne. Pour prendre un cours de boxe anglaise ou un cours de boxe française, les futurs sportifs doivent tout de même fournir un certificat médical justifiant de leur condition physique.

Parisiens et Parisiennes sont les bienvenus pour participer aux combats de boxe de la capitale française : la boxe féminine est d’ailleurs en pleine expansion à Paris, avec des cours de boxe fitness, de cardio boxe ou boxe zumba pour sculpter sa silhouette tout en apprenant les techniques de combat des plus grands.

Phoenix 13, Naraï Gym, Battling Club … : voici quelques clubs de boxe qui ont contribué à faire de Paris l’une des villes majeures de la boxe française !

Pour travailler son punch, son coup de pied et son enchainement lors d’un cours de savate, pourquoi ne pas faire un tour dans une école de boxe parisienne ou un club de boxe anglaise pour tester le light contact ?

Des dizaines de profs de boxe à Paris

Vous habitez dans le Marais, dans le quartier Latin ou à Saint Germain des Prés ? Et si vous preniez des cours de boxe directement dans votre domicile parisien ?

Et oui, depuis l’avènement du marché des cours particuliers à domicile, il n’est plus obligatoire de se déplacer pour pouvoir se défouler lors d’un échauffement professionnel avec un prof de boxe diplômé et expérimenté. A mains nues ou avec des pattes d’ours, avec ou sans coquille : le cours s’adapte à votre pratique personnelle de la boxe.

Sur Superprof, ce sont 46 professeurs de boxe qui proposent de partager leurs connaissances sportives aux étudiants de niveau débutant au niveau avancé !

L’instructeur n’a ici pas besoin d’ouvrir une salle de sport pour pratiquer le sport qu’il aime. Le cours de boxe peut à la fois se dérouler à domicile, mais aussi dans les espaces extérieurs pour profiter du magnifique paysage parisien, comme au Parc des Buttes Chaumont, au Jardin des Tuileries ou encore au Jardin du Luxembourg.

Vous pourrez ainsi profiter du soleil de Paris durant vos étirements et votre cardio training : le rêve, non ?

Pour dénicher un prof boxe pour des cours privés, l’apprenant peut passer par les agences de cours particuliers spécialisées dans le sport, comme l’Atelier Côté Ring. Ici, le forfait est annuel : comptez entre 35€ et 60€ par heure de cours, auxquels s’ajoutent les frais d’inscription d’une centaine d’euros.

Mais les étudiants parisiens peuvent également consulter les annuaires de profs de boxe en ligne, comme Superprof. Une façon de dénicher un enseignant à domicile en seulement quelques clics, tout en ayant le choix du contenu et de la formule du cours !

Cours boxe Paris : choisir son coach sportif

Et si vous passiez par Superprof pour vous entraîner à la boxe américaine, au MMA ou au kung fu ? Maîtrise de soi et musculation intensive seront au rendez-vous lors du coaching sportif à domicile !

Sur Superprof, les élèves choisissent eux-mêmes leur coach sportif, ce qui peut parfois donner lieu à une certaine confusion. Pas de panique : sachez qu’il suffit d’une lecture attentive de la fiche professionnelle du prof de boxe pour se faire une idée rapide de la construction de son cours de jitsu brésilien, de taekwondo ou de thai boxing.

Si vous êtes débutant en boxe, vous pouvez tout à fait vous orienter vers un coach de boxe autodidacte qui proposera les prix les plus attractifs du marché. A l’inverse, si vous vous orientez vers une réelle professionnalisation sportive, optez pour un instructeur fortement expérimenté, ayant déjà remporté des combats ou enseigné dans un centre sportif.

L’envie de muscler ses abdos ne suffit pas à devenir un pro de la boxe !

L’élève doit aussi acquérir un matériel de boxe de qualité pour un entraînement au top. Casque de boxe pour la tête, protège tibias pour les jambes et sacs de frappe pour la boxe solo, le futur apprenant sera plus à même de progresser rapidement en viet vo dao ou en boxe pilates avec un équipement sportif digne des plus grands.

Vient ensuite la question du prix : sur Paris, il faut compter en moyenne 45€ par heure pour un cours de coaching sportif à domicile.

Le prix veut rapidement varier selon le profil du prof de boxe, mais aussi selon l’équipement proposé ; certains enseignants disposent d’un accès à un sporting club de boxe thai, justifiant du prix parfois plus élevé que leurs concurrents.

Et si vous deveniez un véritable professionnel de la boxe dans l’agglomération parisienne ?

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