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L'incroyable Pass ĂlĂšve vous donne un accĂšs illimitĂ© Ă tous les professeurs, coachs et masterclass pendant 1 mois. Un mois pour dĂ©couvrir de nouvelles passions avec des personnes fabuleuses Ă Marseille.
Des champions du monde de boxe comme Tony Yoka et Estelle Mossely sont vos modĂšles ? Et si vous enfiliez vos gants de boxe et que vous dĂ©butiez votre apprentissage sportif dĂšs aujourdâhui ?
Etant aujourdâhui en plein essor, la boxe, quâil sâagisse de la boxe anglaise, de la boxe amĂ©ricaine free fight (style MMA) ou de la boxe française savate, est reconnue pour ses nombreuses vertus. Bien au-delĂ de la simple bagarre, la boxe est en rĂ©alitĂ© un sport particuliĂšrement complexe : et ça, les Marseillais lâont bien compris !
Dans le dĂ©partement des Bouches du RhĂŽne, les inscriptions en boxing club et en salle de boxe affluent, la boxe plaisant autant aux jeunes quâaux adultes. Avant de monter sur le ring de boxe, il faudra nĂ©anmoins acquĂ©rir une prĂ©paration physique de qualitĂ© : câest pour cette raison quâun certificat mĂ©dical est souvent demandĂ© en club de boxe thaĂŻ ou en club de boxe anglaise.
La boxe est LE sport Ă pratiquer si lâon dĂ©sire un renforcement musculaire ciblĂ© sur les jambes, les bras, les Ă©paules ou les abdos. En faisant travailler son cardio avec un coach de boxe, les pratiquants sâassurent dâobtenir le corps de leurs rĂȘves sans pour autant se blesser lors de lâentraĂźnement de boxe.
Boxe thaĂŻlandaise, mais aussi sports de combat ou arts martiaux comme le karatĂ©, le judo, le krav maga ou le jiu jitsu brĂ©silien : la boxe classique ouvre la voie vers de nombreux autres sports oĂč le coup de poing et le coup de pied seront de mise !
Alors, quâattendez-vous pour vous lancer dans un premier cours de boxe au sein de la citĂ© phocĂ©enne ?
Avec plus de 800,000 habitants Ă son actif, la ville du Sud Est de la France regorge de boxeurs professionnels prĂȘts Ă transmettre leurs techniques de boxe aux dĂ©butants comme aux confirmĂ©s !
A Marseille et dans toute la rĂ©gion PACA (Provence Alpes CĂŽte dâAzur), de nouveaux clubs de boxe ouvrent chaque annĂ©e, que ce soit dans le quartier des Goudes, dans le quartier de la Belle de Mai ou dans le quartier de la Castellane. Vous nâaurez donc aucun mal Ă dĂ©nicher un cours dâessai gratuit pour tester ce nouveau sport en vogue.
Vous ĂȘtes plutĂŽt self dĂ©fense, taekwondo ou boxe fĂ©minine ? Quâimporte, les clubs de sport de la citĂ© phocĂ©enne disposent de nombreuses spĂ©cialitĂ©s pour une remise en forme efficace et une progression rapide en cours individuels ou en petit groupe.
Le Royal Boxing Club, la Full Contact Academy ou PlanĂšte Borg sont dâexcellentes adresses pour dĂ©buter sa pratique sportive dans la mĂ©tropole marseillaise. En rĂšgle gĂ©nĂ©rale, les cours sont prĂ©sentĂ©s sous forme de forfaits annuels : il faudra compter entre 400⏠et 500⏠pour vingt sĂ©ances individuelles, et entre 300⏠et 400⏠pour des cours en groupe.
Les clubs de boxe de lâagglomĂ©ration marseillaise disposent de sacs de frappe (ou punching ball) pour un Ă©chauffement et un travail en solo, mais vous aurez aussi la possibilitĂ© dâorganiser un combat de boxe face Ă dâautres apprenants.
Pour les budgets plus limitĂ©s, les associations sportives de la ville emblĂ©matique du Sud de la France ainsi que les centres de loisirs et de jeunesse proposent des sĂ©ances dâarts martiaux et de sports de combat pour les adultes et les enfants en quĂȘte de renforcement musculaire.
Les cours particuliers de boxe restent la meilleure façon de progresser rapidement en cross training, en corps à corps ou en kickboxing. Si vous souhaitez un jour devenir champion du monde comme Mohammed Ali, le coaching sportif à domicile reste une étape obligatoire pour un entraßnement personnalisé !
La boxe et la ville de Marseille, câest une longue histoire dâamour !
Parmi les boxeurs marseillais en vogue, on peut par exemple citer le cas de Mehdi Sahnoune, surnommĂ© le « Cantona » de la boxe, un champion WBA dans la catĂ©gorie mi-lourd. Avec 18 victoires pour seulement 2 dĂ©faites, le boxeur professionnel a plus dâun tour dans son sac une fois lĂąchĂ© sur le ring de boxe !
Si vous avez la chance de rĂ©sider prĂšs du Vieux Port, de la basilique Notre Dame de la Garde ou du Fort Saint Jean, vous pourrez facilement assister Ă des matchs dâexception, comme celui qui a rĂ©cemment opposĂ© Medhi Sahnoune Ă un compĂ©titeur malvoyant dĂ©sireux de montrer ses talents de sportif.
Les clubs de boxe de la région PACA sont particuliÚrement impliqués pour promouvoir cette discipline sportive dans la France entiÚre. Le Ring Olympique, entre autres, organise chaque année un gala de boxe avec des boxeurs de la région pour démontrer la beauté de ce sport auprÚs des petits comme des grands.
Du cĂŽtĂ© de la boxe amateur, les Marseillais et les Marseillaises peuvent sâinscrire librement auprĂšs du gymnase de leur quartier pour assister Ă leur premier match de boxe en direct. Sur le tatami ou sur le ring, les compĂ©titeurs sauront frapper avec prĂ©cision avec une condition physique digne des plus grands.
Participer Ă un Ă©vĂšnement dans lâĂ©picentre de la mĂ©tropole marseillaise est un excellent moyen de briser les stĂ©rĂ©otypes entourant ce sport et passer de la fiction Ă la rĂ©alitĂ©. Les futurs apprenants pourront constater eux-mĂȘmes toute la maĂźtrise de soi et lâimplication personnelle que nĂ©cessite ce sport de haut niveau, si populaire dans le Sud de la France !
DeuxiÚme ville la plus peuplée de France avec plus de 850,000 habitants intra muros, Marseille est « the place to be » pour devenir un grand nom de la boxe !
Dans une atmosphĂšre conviviale et dĂ©tendue, votre coach sportif prendra le temps de mettre le doigt sur vos lacunes et dâinstaurer un emploi du temps adaptĂ© Ă votre profil de boxeur pro ou amateur. LâentraĂźnement en solo avec un sac de frappe est idĂ©al pour se prĂ©parer avant un match de boxe et apprendre Ă cerner les faiblesses potentielles des adversaires.
Au lieu des sĂ©ances bondĂ©es des cours collectifs en salle de sport, les cours privĂ©s mettent lâaccent sur le cĂŽtĂ© ludique de la pratique sportive. Votre sĂ©ance de boxe pourra se suivre dâun cafĂ© prĂšs de la CannebiĂšre, dâune balade dans le magnifique quartier historique du Panier ou encore dâune partie de jeu de paume.
Sur Superprof, 11 professeurs de boxe aux profils différents proposent leurs services de sportifs à domicile !
Dans notre annuaire en ligne de professeurs particuliers, vous retrouverez aussi bien des coachs de boxe diplĂŽmĂ©s et reconnus par la FĂ©dĂ©ration Française de Boxe, que des coachs sportifs plus autodidactes, ayant appris la boxe au sein dâun club sportif renommĂ©.
Vous pourrez notamment choisir des boxeurs plus orientĂ©s « combat » sâil sâagit lĂ de votre objectif final, mais aussi des boxeurs orientĂ©s « renforcement musclaire », pour pratiquer non seulement la boxe traditionnelle mais aussi la boxe pilates ou la boxe zumba.
Ici, pas besoin de vous balader avec vos pattes dâours, vos mitaines, votre protĂšge tibias ou vos chaussures de boxe dans les rues de la citĂ© phocĂ©enne : les coachs de boxe viennent directement Ă votre domicile pour une organisation plus simple et rapide.
Avec autant de professeurs disponibles dans lâancienne Massalia, il peut parfois ĂȘtre compliquĂ© de dĂ©nicher son premier coach de boxe sur Superprof !
En rĂšgle gĂ©nĂ©rale, une lecture attentive de la fiche explicative dâun coach sportif suffit Ă se faire un premier avis sur la question. Etudiez bien le contenu du cours et la spĂ©cialitĂ© du prof (savate boxe française, cardio training, sports de contact), mais aussi les notes et commentaires laissĂ©s par les anciens Ă©lĂšves du coach.
Il faudra non seulement choisir un coach rĂ©putĂ©, mais aussi un cours rĂ©ellement adaptĂ© Ă son niveau. Les dĂ©butants en boxe nâont pas besoin de dĂ©bourser des milles et des cents pour des sĂ©ances adaptĂ©es aux nĂ©ophytes : ces derniers se concentreront ainsi sur la fourchette basse des prix.
Rappelons que le tarif moyen dâune heure de coaching de boxe Ă Marseille avec Superprof est de 31⏠: on est ici bien loin des tarifs pratiquĂ©s par la majoritĂ© des clubs de sports des communes des Bouches du RhĂŽne !
Mais votre choix ne sâarrĂȘte pas forcĂ©ment aux coachs de boxe disponibles sur place Ă Marseille. Sur Superprof, il est tout Ă fait possible dâentamer un apprentissage de la boxe via webcam (gĂ©nĂ©ralement via Skype) avec un professeur reconnu dans toute lâHexagone.
En plus dâĂȘtre plus facile Ă organiser, la sĂ©ance de boxe Ă distance permet non seulement dâaccĂ©der Ă des centaines dâautres profils, mais aussi de profiter de rĂ©ductions tarifaires souvent appliquĂ©es par les profs de boxe Ă distance. Le dĂ©roulement du cours reste le mĂȘme, si ce nâest que lâĂ©lĂšve nâa pas Ă craindre un Ă©ventuel retard de la part de son enseignant.
Vous lâavez compris : Marseille est LA ville oĂč progresser en cours de savate et en cours de boxe anglaise sans mĂȘme sortir de chez soi. Alors, pourquoi ne pas tester un premier cours dâessai gratuit avec Superprof ?
Vous souhaitez faire de la boxe d'assaut ou de combat pour faire du renforcement musculaire Ă Marseille ?
A Marseille, le prix moyen d'un cours particulier de boxe est d'environ 34 âŹ.
Plusieurs facteurs font évoluer les tarifs des moniteurs de boxe :
Sachez que la majorité de nos professeurs de boxe acceptent de suivre un premier cours d'essai gratuit !
Découvrez les coûts de nos professeurs de boxe aux environs de Marseille !
Le site de Superprof peut vous mettre en relation avec un total de 22 profs de boxe dans la ville de Marseille.
Vous n'ĂȘtes pas rĂ©sident(e) de Marseille ?
Vous avez également la possibilité de prendre des cours en ligne de boxe !
Votre professeur de boxe peut vous coacher sur plusieurs techniques relatives à la forme de boxe visée prÚs de Marseille : coups de pieds et coups de poings, ne jamais regarder au sol, maintenir la garde, attaques et esquives.
La pratique de la boxe, à raison d'un entraßnement hebdomadaire, comporte, à l'instar de toute activité physique réguliÚre, de nombreux effets positifs pour le corps :
En tous points, la boxe représente un des meilleurs sports de combat. C'est une activité sportive complÚte, mais achetez le bon matériel de boxe (protÚge-dents, protÚge-tibias, coquille, gants de boxe, bandes, chaussures de boxe) pour éviter les blessures !
On dénombre en général plusieurs formes de boxe :
Pour faire un choix de votre genre de boxe et solliciter un prof, comparez l'ensemble des offres de cours de nos coachs inscrits Ă Marseille !
Qu'il s'agisse de préparer une rencontre sur le ring de boxe ou de se défouler à Marseille, les apprentis boxeurs décernent une évalutation moyenne de 5,0 sur 5 à leurs coachs personnels de boxe à Marseille.
Soyez prudent(e) : les meilleures annonces de cours ne sont pas les moins dispendieuses !
Prenez le temps d'analyser les offres qui correspondent le mieux à votre genre de boxe préféré (boxe thaïlandaise, boxe savate (française) ou boxe poings (anglaise), boxe américaine, par exemple) !
Accédez à l'offre totale des profs présents à Marseille pour en savoir davantage sur la note moyenne des professeurs de boxe ou sur leurs formations !
Marvin est un trÚs bon prof, pédagogue, qui prend le temps d'expliquer et on voit qu'il est passionné par la boxe et la transmission de ses connaissances ! Je recommande
Hugo, Il y a 1 semaine
Prof trÚs sympa et trÚs pédagogue! Motivant, qui donne envie de se dépasser! Ses cours sont parfait pour travailler la technique et le cardio! Je recommande!
Danae, Il y a 2 mois
Ro est super prof (c'est le cas de le dire). Il s'adapte à notre niveau et nous pousse pour nous améliorer et nous dépasser ! Je recommande !
Léa, Il y a 2 mois
Coach trĂšs pĂ©dagogue , s adapte Ă tous les niveaux , du dĂ©butant au professionnel , il mâa fait progresser rapidement et aimer encore plus ce sport . Tous les entraĂźnements sont diffĂ©rents ce qui permets de ne pas tomber dans une routine de...
Malek, Il y a 4 mois
Professeur trĂšs cool, qui met Ă lâaise . Il a vraiment une bonne pĂ©dagogie et vous met dans une bonne ambiance de travail. TrĂšs bien pour travailler sur soi, et pour garder la forme. Au top , je commande !
Nabila, Il y a 5 mois
Cours de qualité à un prix trÚs modeste et prof avec de nombreux bagages techniques qui aime vraiment son métier et qui propose des cours adaptés à vos besoins ( kickboxing, boxe anglaise thaï, cardio...). Mon évolution et flagrante au fur...
Lounis, Il y a 6 mois