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Aide Donner des cours

Cours de boxe femme et homme sur-mesure

412 profs de boxe près de chez vous !

Notre sélection de professeurs particuliers de boxe

Paris 15e
50€/h
Nicolas
(16 avis)
1er cours offert !

Boxeur/entraîneur donne cours de boxe pour tous les niveaux à Paris et proche banlieue

Je m’appelle Nicolas, titulaire d'un master Entraînement et Optimisation de la Performance en collaboration avec l'INSEP et d'une Licence STAPS (Sciences et Techniques des Activités Physiques et Sportives), boxeur amateur champion d'île de France et entraîneur en boxe anglaise. Je propose des cours de boxe anglaise et de boxe française.

Paris 13e
50€/h
Yohann
(15 avis)
1er cours offert !

Combattant professionnel en Muaythai(boxe thailandaise) et en MMA(Mixed Martial Arts/Pancrace) à l'international(thailande, malaisie, Arabie Saoudite...), actuellement encadrant de combattants pros et

Actuellement professeur en club de sports de combat tout public et aussi encadrant pour combattants pros, j'interviens également auprès d'un public en situation de handicap et aussi auprès de patients atteints de maladies impliquant le sport comme argument thérapeutique, je propose: - cours de MMA(Mixed Martial Arts ou Free Fight), Boxe thai(muaythai), anglaise, kickboxing , pancrace, sol(grap

Boulogne-Billancourt
50€/h
Rachid
(12 avis)
1er cours offert !

Coach sportif à domicile et exterieur - Paris et île de france

Ancien Coach dans les plus prestigieuse salle de fitness de Paris "Cwhite","Sweat boxing", "vente privée " Rachid se consacre désormais à 100% aux suivis de ces élèves en tant que Personal Trainer. Il vous accompagnera et vous bénéficierez d'un service personnalisé haut de gamme.

Paris 8e
60€/h
Antoine
(22 avis)
1er cours offert !

Coach sportif diplôme paris Initiation a la boxe française/Anglaise/Thai sur paris - seul ou a plusieurs 50% de réduction d’impôt

Pour ceux et celle qui désirent acquérir des bases ou un perfectionnement en boxe (Française (savate), Anglaise) Je dispense des cours personnelles seules ou collectives, à domicile et en extérieur dans les différents parcs et Jardin de la capitale. Lors de nos premières séances je vous apporterais tous le matériel nécessaire aux bons déroulements de nos séances.

Paris 15e
30€/h
Sebastien
(33 avis)

Cours en extérieur ou à domicile de Boxe Anglaise et préparation physique à Paris 15

J'ai 9 ans de pratique dont 2 en professionnel. J ai appris dans la salle ACARIES et servi de sparring avec tous les champions de mon époque.(champions de France,d'Europe et du monde) Diplôme instructeur fédéral. Cours individuel en extérieur ou domicile.

Vincennes
60€/h
Cédric
(12 avis)

Coach de Boxe (Kickboxing / Boxe / Boxe Thaï) diplômé, reconnu et pédagogue

Bonjour, Je vous propose des entraînements ciblés en fonction de vos objectifs. Que ce soit pour de la remise en forme, de la perte de poids, pour passer des concours (militaire, police, gendarmerie, pompier etc.) ou simplement pour apprendre une nouvelle discipline et se dépasser. Mon offre: Bénéficiez d'une réduction de 50% pour vos impôts grâce au Service À la Personne.

Paris 18e
60€/h
Williams
(15 avis)
1er cours offert !

CHAMPION D'EUROPE DE BOXE FRANÇAISE, ancien MEMBRE DE L'ÉQUIPE DE FRANCE et DIPLÔMÉ D'ÉTAT. "UNE RÉELLE EXPERTISE" pour des cours de qualité / 50% de réduction d’impôt + 1 paire de gants offert !

Pour débutant(e), sportif confirmé(e), adulte ou ado, le cours de Boxe Pieds-Poings, est une façon originale, motivante et surtout efficace pour garder la forme, améliorer sa condition physique et brûler des calories. Entre 1h et 1h30 (en fonction des besoins).

Paris 12e
50€/h
Jeff
(13 avis)
1er cours offert !

Coach Boxe & Circuit Trainings - Remise en Forme & Préparation Mentale - Diététique et Sèche

Besoin de reprendre le sport, d'aide pour obtenir une perte de poids, vous défouler, évacuer trop de stress, changer votre vie, dépasser vos limites, ou approfondir des techniques de boxes poings et pieds-poings, contactez-moi.

Bussy-Saint-Georges
50€/h
Jean-baptiste
(8 avis)
1er cours offert !

Jeune coach sportif dynamique et à l'écoute donne des cours individuels et collectifs en semaine et le week-end (suivi personnalisé et adapté)

Jeune coach sportif à l'écoute disponible la semaine et le week-end pour cours individuel ou collectif : - prise de masse (volume musculaire) - gain de force (puissance, explosivité musculaire) - affinement, tonification, raffermissement (fitness) - préparation d'épreuve, de compétition - reathletisation - accompagnement personnalisé - conseils alimentaires

Marseille 8e
40€/h
Pascal
(9 avis)
1er cours offert !

Coach sportif diplômé d'Etat à votre domicile ou en extérieur |Aix - Marseille | 50% de réduction d'impôts

Pascal R, votre coach sportif personnel Avant d’être un métier, le coaching sportif, est une passion, celle de permettre à mes « coachés » de se sentir mieux dans leur corps et leur tête.

Levallois-Perret
60€/h
Derka
(5 avis)
1er cours offert !

Coach Sportif su Paris diplômé expérimenté donne cours de Boxe, Remise en Forme et Course à pied

Coach Kader Professeur Diplômé d’État (Brevet d’ État d’ Éducateur Sportif), donne cours de coaching sportif (Paris et région parisienne) tous niveaux. Pour se sentir bien: sculpter son corps, boxe, fitness, renforcement musculaire, affinement de la ligne, prendre confiance en soi, suivi diététique.

Paris 1er
50€/h
Romain
(26 avis)

Professeur de Muay thaï ( Boxe thaï )et Boxe pieds-poing (Muay Thai MMA) diplômé 20 ans d'expérience dans les arts martiaux.

Je m'adapte à tout type de niveaux afin de partager un maximum de mon expérience. Ma séance type est divisée 4 moments clefs 1. L'échauffement articulaire et musculaire (corde; course; mouvement) 2. Le corps de séance avec ou sans matériel spécifique défini en fonction du niveau) 3. Le renforcement musculaire 4. Le retour au calme, étirements assouplissement.

Montpellier
30€/h
Xavier
(4 avis)
1er cours offert !

Coaching sportif Crossfit, boxe, self-défense, course à pied, haltérophilie, tous objectifs réalisables

Je pratique un coaching holistique. Je prends en compte tous les paramètres du bien-être de l'individu afin de l'accompagner dans la réussite de ses objectifs quels qu'ils soient. Ces paramètres sont par exemple la santé psychique, physiologique, articulaire. Je n'ai pas UNE méthodologie, j'adapte en fonction de l'individu.

Nantes
45€/h
Sébastien
(4 avis)
1er cours offert !

Coach sportif à domicile, alliant Boxe et Remise en Forme, sur Nantes et ses environs

ENVIE DE VOUS REPRENDRE EN MAIN ? DE VOUS DEPENSER, DE VOUS RENFORCER ? A travers le concept BOXE N FORM, je vous propose d'unir le meilleur de la boxe et de la remise en forme : -Amincissement grâce à la puissance cardio de la boxe -Tonification par des exercices de renforcement musculaire - Souplesse pour garder votre aisance Le concept BOXE N FORM assure une pratique sans danger, of

Neuilly-sur-Seine
50€/h
Sam
(8 avis)
1er cours offert !

INSTRUCTEUR FÉDÉRALE DE KRAV MAGA FEKM FFKDA Ex-formateur POLICE MUNICIPALE en sports de combat donne cours de KRAV MAGA coach sportif sur Paris.

INSTRUCTEUR FEDERALE DE KRAV MAGA FFKDA FEKM Facile d'accès, simple et efficace, le Krav Maga est une méthode israélienne de self-défense et de combat réaliste. Créée dans les années 1940, cette méthode est basée sur les réflexes naturels, et a conquis autant les unités d'élites (GIGN, polices américaines, FBI, SWAT, armées...) que le grand public.

Marseille
35€/h
Benoit
(7 avis)
1er cours offert !

Instructeur fédéral et ancien membre de l'équipe de France donne cours particuliers pour tout les types de pratiques

J'enseigne la boxe pieds poings ( savate, kickboxing, K1, muay thaï, pancrace, Self defense depuis 15 ans... Je suis un ancien athlète de haut niveau membre de l'équipe de France de savate BF, ch de France classe À en kickboxing et muay thaï et vice ch du monde et d'Europe de full contact. Mon cours s adaptera au niveau de pratique du sportif ainsi qu'à la disponibilité de ce dernier.

Paris 20e
50€/h
Myriam
(4 avis)
1er cours offert !

Initiation et perfectionnement en boxe thaï (technique, physique, puissance, explosivité et endurance)

Les séances s'adressent à toute personne souhaitant s'initier ou se perfectionner en boxe thaï, tout en améliorant ses capacités physiques générales. J'attache une importance particulière à ce que les femmes prennent ainsi confiance en elles et en leur faculté à acquérir des techniques de combat.

Saclay
80€/h
Jerome
(9 avis)

Coach Sportif spécialisé dans la perte de poids ,Boxe et course à pied, donne cours pour débutant ou compétiteur

- Cours pour débutant,confirmé ou compétiteur, le niveau sera adapté selon vos besoins et votre condition physique: le but est de développer vos faiblesses pour vous améliorer.

Montpellier
35€/h
Julien
(6 avis)
1er cours offert !

Coach sportif à Montpellier - Boxe et fitness - Salle dédiée ou à domicile

Je vous propose des séances de boxe et remise en forme, préparation physique et réathlétisation, dans un espace dédié au coaching personnel ou à votre domicile . Nos séances s'adapteront à vos objectifs et à votre condition physique ( niveau général, reprise, possibles pathologies, ...

Paris 9e
35€/h
Ibra
(4 avis)
1er cours offert !

Cours de boxe pieds/poing (Savate boxe Française, kick boxing) en salle, extérieur, domicie.

Pour guider et réussir à faire progresser un élève ma méthodologie repose sur 3 piliers fondamentaux : - Le savoir - Le savoir-faire - Le savoir-être ( explication du fonctionnement du corps sans quoi l'élève ne peut pas comprendre l'importance de se reposer ou bien manger) Pour qu'un élève se dépasse je mets un point d'honneur à établir un partenariat et non un contrat qui relègue l

Nanterre
50€/h
Fabio
(6 avis)

Coach sportif - Cours particuliers de Boxe Anglaise - Remise en forme

Durée: 1h15 Déroulement d'une séance : 15 à 20 min d'échauffement activo-dynamique 40 min corps de séance (selon les objectifs) 10 à 15 min étirement, relaxation La boxe loisir permet un travail complet, ludique et sans danger.

Rouen
20€/h
Arnaud
(7 avis)

Coach Sportif spécialité Boxe Remise en forme/ Perte de poids / Entretien

Vous désirez vous initier à la boxe ou la perfectionner? Vous avez envie de faire travailler votre cardio et votre endurance ? Je propose mes services et accessoires afin de vous mettre dans les meilleurs conditions d'un entrainement optimale et complet : boxe anglaise et pieds - poing , exercices physiques variés ( fractionné , abdominaux, gainage etc) Travail selon plusieurs axes que vous d

Éragny-sur-Oise
40€/h
Jean philippe
(4 avis)

Coach sportif diplômé et expérimenté (BPJEPS depuis 2009), propose des cours techniques et pédagogiques en boxe ou remise en forme. Salle privée.

Cours de boxe pieds poings niveau débutant à confirmé. Apprentissage pédagogique et technique. Je posséde tout le matériel nécessaire pour des séances ludiques et dynamiques de boxe, cardio training, "renfo" et bootcamp. Le déroulement des séances est le suivant : échauffement, circuit training ou techniques de boxe, stretching et retour au calme.

Lyon 3e
30€/h
Didier
(3 avis)

Enseignement de krav maga et de self défense au Feminin/masculin à Lyon et sa région. Cours particulier ou collectif

l'entraînement insiste sur des situations atypiques telles que : • Réagir à une attaque surprise, • Se défendre à main nues contre une attaque à mains nues (coups de poing, coups de pied…), contre différentes saisies (étranglement, ceinturage, saisie des cheveux…) ou contre une attaque à main armée (couteau, bâton ou arme à feu), • Empêcher l'adversaire de sortir une arme

Lyon 2e
50€/h
Pierre
(2 avis)
1er cours offert !

Coach Sportif de Cours de Boxe tous niveaux et renforcement cardio-boxing

Quoi de mieux que la boxe pour se défouler, évacuer le stress et les tensions, renforcer et tonifier son corps ? :) Que vous soyez totalement débutant(e) ou déjà initié(e), j'aborde la boxe sous un aspect ludique et autour d'un renforcement musculaire ciblé.

Loos
40€/h
Sylvain
(4 avis)

Cours particuliers de boxe pieds-poings et préparation physique par un coach sportif et compétiteur

Différents enseignements : - cours spécifiques pour les boxes pieds-poings (échauffement, souplesse, technique, puissance...). - cours de préparation physique générale avec détermination conjointe des objectifs (perte de poids, défoulement, remise en forme...).

Lyon
30€/h
Top leçon boxe individualisé fille/ga
(2 avis)
1er cours offert !

Boxes 69: les activités pugilistiques en leçon individualisé à domicile ou extérieur

La boxe sans les coups, les leçons individualisées. Titulaire du diplôme de préparateur physique européen bac+4 plus d'une licence STAPS et d'un brevet d'état en boxe. Coach à domicile ou en extérieur ville de Lyon. Ex-sportif de haut niveau, je suis spécialisé dans les activités pugilistiques (boxe) kick boxing, boxe thaï, boxe anglaise, full contact et athlétisme 800m (demi-fond).

Boulogne-Billancourt
30€/h
Loris
(3 avis)
1er cours offert !

Seance de BOXE & RENFORCEMENT MUSCULAIRE en extérieur à Boulogne Billancourt ou chez vous à domicile

Bonjour à tous, Passionné et grand pratiquant de sport, Je propose de vous accompagner en vous donnant des cours de sport à domicile ou en extérieur adaptés à tous niveaux.

Issy-les-Moulineaux
60€/h
Oualid
(2 avis)
1er cours offert !

Boxeur professionnel, coach sportif à Boulogne Billancourt et ses environs, Diplômé d'état je vous propose de découvrir les différentes techniques et tactique de la boxe ainsi que c’est entraînement c

Je suis boxeur de haut niveau je Prepare actuellement les qualifications pour les jeux olympiques. Je suis également diplômé d'état avec un bpjeps activité pugilistique et d'un CQP activité Gymnique d'entretien et d'expression, Je suis aussi en formation BPJEPS AGFF. Je mets en place une pedagogie non directive pour enseigner.

Basse-Goulaine
30€/h
Jeremy
(2 avis)
1er cours offert !

Donne cours boxe anglaise sur nantes et alentours diplômé ,20 ans d expérience

Mes cours sont adaptés à chaque personne selon le niveau de chacun ,diplômé Prévost fédéral boxe anglaise .

Efficace,
Rapide, Economique

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Nos anciens élèves
évaluent leurs profs de boxe

Pour être certain de la qualité de nos enseignants et de leur pédagogie, 
nous collectons les avis des anciens élèves.
Ces avis sont authentiques et garantis par Superprof.

Parfait ! Deuxième cours avec Sébastien, professeur de qualité qui a su rapidement identifier et corriger mes défauts. Excellent pour boxeur intermédiaire et confirmé voulant parfaire leur boxe. L'heure est complète et intense, venir en forme pour...

E
Eddy, Élève
Il y a 1 semaine
Sebastien
(33 avis)

Parfait ! Ma compagne et moi avons commencés les cours de self défense avec Jimmy. Nous avons dès le premier cours accroché et continué avec lui sans hésiter ! Jimmy fait preuve d’écoute, de pédagogie et nous pousse à nous dépasser. Il illustre...

G
Gautier, Élève
Il y a 1 semaine
Jimmy
(5 avis)

Parfait ! Ponctualité bien . PROF très impliqué et motiver . Bonne dynamique pour ce qui es des cours technique de boxe .

R
Richard, Élève
Il y a 2 semaines
Nassim
(6 avis)

Parfait ! Mathieu est un super coach. Très pédagogue et à l'écoute, il a très vite donné envie à mon fils de 16 ans de s'investir dans ce sport. Comme il est à l'étranger en ce moment, nous n'avons pas pu continuer avec lui. Bravo Mathieu et un grand merci.

H
Hamida, Élève
Il y a 3 semaines
Mathieu
(1 avis)

Parfait ! Excellent prof, consciencieux et attentif. Je continuerai les cours avec lui

G
Guillaume, Élève
Il y a 1 mois
Arnaud
(7 avis)

Parfait ! Absolument génial ! A l'écoute, patient, précis ... En 1 mois la différence est là !!

C
Camille, Élève
Il y a 1 mois
Nicolas
(16 avis)

Un professeur de boxe pour dévelloper son punch !

Pourquoi faire de la boxe ?

Boxe française, boxe anglaise, boxe thaïlandaise, on parle dans tous les cas de sports de combat. Depuis les Jeux Olympiques et la victoire des Français, le nombre de licenciés de club de boxe a augmenté de 15 % à la rentrée 2016. Cette forte hausse est notamment due aux inscriptions en boxe féminine. Si l’actualité peut expliquer l’engouement pour ce sport de self défense, il existe de nombreuses raisons de choisir d’enfiler ses gants de boxe pour s’entraîner au sac de frappe. On ne parle pas tant de la boxe que des boxes. C’est un sport très varié, déjà par le nombre de boxes différentes possibles : boxe thaï, savate boxe française, kick boxing, boxe américaine… Mais aussi par le nombre de possibilités au sein même des pratiques : boxe éducative, boxe amateur, boxe loisir, boxe professionnelle, aéroboxe, boxe handisport (handiboxe)… Ainsi, choisir la boxe, c’est lutter contre l’ennui et vouloir se dépasser à chaque entraînement en gymnase. La boxe, full contact, boxing ou combat libre, est un sport complet qui permet de sculpter son corps en dessinant les muscles, affinant les jambes et tonifiant les bras. Quelques kilos en trop ? Une dizaine de cours de boxe anglaise suffisent pour brûler les graisses et entamer un renforcement musculaire qui transformera les tissus adipeux en muscles puissants. Mais la boxe, c’est aussi un excellent exercice cardio qui va renforcer le coeur grâce au cardio training au même titre que le karaté, l’aïkido ou le ju jitsu (aussi appelé jiu jitsu). Bon pour le corps, le sport devient rapidement addictif. Une bonne condition physique s’accompagne généralement d’un esprit serein et la boxe est un excellent défouloir pour mettre K.O son stress et se détendre. Après une séance de boxe, le corps libère des endorphines, l’hormone du plaisir mais aussi de la dopamine qui stimule la vigilance et permet de diminuer la sensation de fatigue. C’est pourquoi il peut parfois être difficile de s’endormir directement après un effort physique intense. Si la boxe est principalement un sport, c’est aussi un bon moyen d’apprendre à se défendre. Même si ce n’est pas à proprement parler un sport d’autodéfense, il est toujours utile de savoir comment mettre un coup de poing (uppercut, direct, crochet) ou un coup de pied (front kick, retourné) pour éloigner des éventuels assaillants. Mais la boxe, ce n’est pas qu’un loisir où il suffit de frapper pour s’en sortir. C’est un sport qui fait appel à la tactique et au stratagème pour toujours surprendre son adversaire et se sortir de ses griffes. Précision, vitesse d’exécution et motricité sont essentielles pour remporter un combat sur le ring. Ainsi, travailler le jeu de jambes grâce à la corde à sauter et se préparer mentalement sont deux éléments essentiels pour gagner un combat.

D’où vient la boxe ?

La boxe a une longue histoire derrière elle. Elle émerge au sixième siècle avant Jésus Christ sous forme de bagarre dans la Grèce antique et l’empire romain. A l’époque, les combattants se battaient jusqu’à la mort de l’un d’eux et la boxe prenait donc la forme d’un pugilat ou d’un pancrace. Dans le pugilat, les coups étaient portés uniquement à la tête alors que dans le pancrace, tous les coups étaient permis sur l’ensembe du corps. Le premier champion de l’époque s’appelait Polydamas de Scotussa et sera invaincu jusqu’à sa mort. Les jeux de gladiateurs sont ensuite interdits et la boxe sombre dans l’oubli jusqu’au 17ème siècle. James Figg la remet au goût du jour en proposant un mélange de boxe, de lutte et d’escrime. Mais face au nombre important de morts, des règles universelles sont écrites par Jack Broughton en 1743. Ce sont les London Prize Ring Rules, encore utilisées aujourd’hui dans la boxe anglaise. Jusqu’au 19ème siècle, les combats se font le plus souvent à mains nues et le jeu est marqué par la corruption, la triche et une violence exacerbée. Ainsi, la pratique de la boxe anglaise n’est autorisée qu’en 1891, alors même que la savate boxe se développe en France. Auparavant, les combats étaient menés illégalement. Le port des gants devient obligatoire, les dimensions du ring sont définies et on interdit le combat au sol. La salle de boxe est désormais un espace de sport et non un lieu de violence. La Fédération Française de Boxe, en charge de la boxe anglaise, est créé en 1903. Georges Carpentier est le premier champion de France en poids welters et s’en suit une longue lignée de champions de Mohamed Ali à Mike Tyson en passant par Floyd Mayweather ou encore George Foreman.

Comment s’entraîner à la boxe ?

Comme tout sport, faire de la boxe demande du temps, de la motivation et de la patience. On ne devient pas champion de boxe avec un entraînement de boxe par ci, par là. Cependant, la boxe est un sport que l’on commence généralement sur le tard. Débuter en étant enfant peut être dommageable pour le développement du cerveau, à cause des coups portés. Mais ce n’est pas parce qu’on commence la boxe adulte que le sport ne fait partie de notre vie avant. Les cours adultes peuvent être intenses et demandent une bonne condition physique avant de commencer. Endurance, explosivité et développement musculaire peuvent être travaillés grâce à la natation, le tennis, le rugby ou la pratique d’autres arts martiaux dans vos jeunes années avant de pousser la porte d’une école de boxe pour aller se défouler. Ensuite, le travail est de mise. On n’obtient pas dès le premier combat un titre de grand champion. Il faut une préparation physique intense, apprendre la maîtrise de soi et s’entrainer dur pour gagner sur un ring de boxe. Le débutant doit en être conscient et ne doit pas brûler les étapes au risque de se blesser même lors d’un gala de boxe. On façonne son corps pour qu’il devienne solide et dédié à la pratique de la boxe. Mais on apprend également les règles du jeu et à être fort mentalement. Ainsi, le débutant commence par apprendre les fondamentaux du boxing à l’aide d’un professeur dédié à son apprentissage ou dans un cours collectif. Il faudra d’abord apprendre à répéter tous ces gestes dans le vide avant de passer sur les sacs de frappe. Ensuite, il faudra lier tout ce qui a été appris en un enchaînement. La boxe est une véritable chorégraphie et certaines séquences sont mythiques, aussi bien utilisées par les débutants que par les stars de la boxe comme le célèbre jab-cross -> esquive rotative -> cross-crochet. L’entraîneur pourra jouer le rôle de l’adversaire en enfilant des pattes d’ours et en vous orientant sur les enchaînements à faire tout en vous donnant des conseils pour vous améliorer. A la fin d’un entraînement, vous apprendrez aussi à bien réaliser des étirements pour éviter les courbatures et les muscles meurtris. La corde à sauter, le shadow boxing, les mitaines, le sparring et le sac de frappe font partie des exercices les plus souvent réalisés en cours de boxe.

Prendre des cours particuliers de boxe

Pour travailler son jeu de jambes, sa vitesse à la poire et l’explosivité de ses coups, rien de mieux qu’un entraîneur personnel. La plupart des grands champions ont appris grâce à un mentor, un coach, toujours présent pour eux, qui a su les pousser au bout de leurs limites. La boxe est un sport individuel qui demande une grande motivation personnelle. On se retrouve souvent seul à s’entraîner dans la salle de boxe. Il peut être facile de se décourager et surtout de stagner dans son apprentissage. Avoir recours à un professeur particulier de boxe évite d’être seul et permet de garder sa motivation pour le sport de combat. Vous pourriez aussi vous tourner vers des cours collectifs mais ceux-ci sont souvent bondés et si peu que l’ambiance soit à la compétition, cela peut rapidement devenir invivable. Le prof n’a pas le temps de s’occuper de tout le monde et les progrès sont généralement moins rapides. De plus, de mauvaises habitudes peuvent être prises par les apprenants débutants, le professeur ne pouvant pas corriger tout le monde dans le même temps. Un cours particulier sera bien plus intense et permettra de corriger directement les défauts du débutant. Le professeur ne sera là que pour lui. Un cours de boxe particulier suivra un déroulement classique à base de cycles explication, démonstration, reproduction, correction, mise en situation. Par ailleurs, apprendre la boxe seul chez soi est compliqué. Il y a bien de bonnes vidéos YouTube mais elles ne permettront jamais d’avoir un adversaire réel. Sur Superprof, 390 coachs de boxe sont prêts à dispenser leurs conseils et à vous faire transpirer à partir de 20 € de l’heure. Le premier cours est généralement offert afin de pouvoir mesurer le feeling entre les deux parties et la pédagogie du professeur. Les tarifs sont fixés par les professeurs, selon leur expérience, le niveau de l’élève et la zone géographique. Des cours de boxe particuliers coûteront plus chers à un parisien semi-professionnel qu’à un toulousain débutant. Alors, prêt à vous mettre à la boxe ?

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