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Collonges-sous-Salève 
Emeline - Prof de yoga - Collonges-sous-Salève
Collonges-sous-Salève 
40€/h
1er cours offert !
Profil professeur vérifié
Temps de réponse 24h
Cours proposés par Emeline
  • Individuel
Ces cours peuvent se dérouler
Matières enseignées
  • Yoga
  • Détente
  • Vinyasa
  • Yoga flow
  • Ashtanga
Niveaux
  • Tous niveaux

Cours de yoga Vinyasa Flow, Yin Yang, Yoga de la Femme - Saint-Julien-en-Genevois

Méthodologie

Lors des cours particuliers j’apporte une attention personnalisée selon votre niveau de pratique et vos besoins physiques en reconnaissant qu’une pratique de yoga est unique et différente pour chaque personne. Lecture de textes inspirants, chants, musique, massages, méditation par l’écrit, le goût, l’odorat… Je construis un cours comme un voyage, dans lequel je vous embarque pour vous faire découvrir les différentes facettes du yoga (pas seulement la pratique physique).

Les tarifs pour 1h de cours privé ou semi-privé à domicile 

Une personne : 40€
Personne additionnelle : 20€

Parcours

Bonjour,

Je suis professeure de yoga et cheffe spécialisée en cuisine végétarienne. J’enseigne l’Ashtanga Vinyasa Yoga, le Vinyasa Flow, le Yoga de la Femme ainsi que des formes de yoga plus douces et compatibles avec ma formation de Thai Yoga Massage.

J’invite tout un chacun à participer à mes cours sans appréhension et quelque soit le niveau. Le yoga ne se limitant pas à la pratique physique, il est important pour moi de vous montrer ses différentes facettes. Je débute généralement mes cours autour d’un sujet inspiré de textes philosophiques, de contes indiens, de mes lectures du moment…. Et je termine, si possible, avec de courts massages en fin de séance pour favoriser la relaxation. Ensemble nous allons chanter en sanskrit, en apprendre plus sur la philosophie et l’histoire du yoga, gagner en force et en souplesse, se faire du bien !

Je propose également des cours particuliers durant lesquels je mixe yoga et Thai massage. Une formule personnalisée en fonction des besoins : assouplir les hanches, réduire le stress, supprimer une tension dans l’épaule, etc. Un bon compromis entre effort intense et relaxation profonde !

___
Le yoga de la femme est une pratique douce et complète regroupant du Hatha Yoga, du Yoga des Hormones, du Yin Yoga, du Yoga du Visage, des mudras et des visualisations. La méthode stimule les différents organes, chakras, canaux énergétiques et points d’acuppression afin de retrouver un équilibre énergétique, fondements de la médecine traditionnelle chinoise et indienne. Un moment pour se relaxer, se reconnecter à son corps, redécouvrir sa féminité et ressentir un bien-être émotionnel.

Tarifs

Tarifs pour des cours par webcam : 40€/h

Précisions

Annuler au minimum 24h à l'avance ou le cours est à régler.

Cours proposés par Emeline
Individuel
Ces cours peuvent se dérouler
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Chez vous
Matières enseignées
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