Page d'accueil
Donner des cours
30€/h
1er cours offert !
Profil professeur vérifié
Temps de réponse 1h
Cours proposés par Quentin
  • Individuel
Ces cours peuvent se dérouler
Matières enseignées
  • Yoga
  • Détente
  • Vinyasa
  • Yoga flow
Niveaux
  • Tous niveaux

Cours YOGA VINYASA, flow créatifs et thèmatiques, explorons les lois de l'univers pour une redécouverte de notre monde intérieur (seul ou en groupe) , certifié 200 heures Yoga alliance.

Méthodologie

Bonjour yogis et yoginis,

Je base souvent mes classes par rapport à un thème spécifique, qui peut aller aussi bien des chakras, qu'à notre relation aux mondes intérieurs et extérieurs ou juste des mots comme le pardon la transformation, ou les éléments...
J'aime construire les flows sur ces thèmes, en citant des textes ou poèmes simples pour rester inspiré durant la séance, tout cela accompagné de musique.

Dans les premières minutes, je me concentre sur l’échange, la méditation, pour s'ancrer dans notre pratique et pour réduire les turbulences de notre esprit.

En cours individuel je m'adapte évidemment à l'élève et ses requêtes, en groupe j'aime encourager les élèves à interagir entre eux à travers des jeux créatifs et inspirants.

Je garantis l’évasion dans notre propre corps, agir avec et pour notre corps plutôt que contre lui.
J'aime aussi transmettre à l'élève, l'envie d'apprendre par lui même, de comprendre son corps, car chacun a un corps différent, donc nous devons apprendre comment se comprendre et s'adapter à nos fragilités ou nos forces.
J'aime transmettre la magie qui m'a touché il y a plusieurs années quand j'ai commencé le yoga, car oui le yoga est une magie naturelle et accessible à tous, qui permet une transformation et guérison profonde de l’être.
Il nous apprend à repenser et agir plus avec le cœur qu'avec la tète, et c'est ainsi que nous pouvons d'abord nous guérir nous, puis notre entourage, puis le monde.
Je garantis l'immersion dans un monde de calme, de paix et de magie.
Mes flows sont dynamiques, créatifs, basés sur la synchronisation du mouvement et de la respiration avec intention.


La fin du cours se passe dans le calme, pour intégrer tout ce que nous avons appris durant la séance, j'aime utiliser les bols tibétains et la méditation, je guide l'élève à scanner son corps pour une relaxation totale.

J'ai hâte de vous faire découvrir mon monde, et qu'on entame ensemble cette danse intérieure qu'est le yoga.

«Chaque fois que j'apaisais ces deux tumultes naturels que sont le souffle et l'esprit, je voyais les innombrables vagues de la création se fondre en une mer translucide tout comme les vagues de l'océan qui, une fois la tempête calmée, se dissolvent pour former une surface unie.» Yogananda.

NAMASTE

Parcours

J'ai finis ma formation Vinyasa Yoga de 200 Heures certifiée Yoga Alliance en 2020, au studio Radiantly Alive a BALI, Indonesie.
Je pratique aussi beaucoup la méditation pleine conscience suite à plusieurs séjours de méditation Vipassana dans le silence...

Tarifs

Tarifs pour des cours par webcam : 30€/h
Tarifs pour 5 heures de cours : 130€
Tarifs pour 10 heures de cours : 280€
Cours proposés par Quentin
Individuel
Ces cours peuvent se dérouler
Chez vous
Matières enseignées
  • Yoga
  • Détente
  • Vinyasa
  • Yoga flow
Niveaux
  • Tous niveaux

Les professeurs similaires

des cours de yoga à proximité ? Voici une sélection d'annonces de professeurs pouvant vous accompagner. Superprof peut aussi vous proposer des cours de détente pour vous aider. Apprendre n'est plus un soucis, des cours de vinyasa accessible(s) pour tous ! Suivre des cours de yoga flow n'a jamais été aussi facile : vous allez aimer développer de nouvelles connaissances.

Paris 15e
Cours de Yoga à domicile (tout âge/tout niveau) - Professeure certifiée Yoga Alliance - RYS 200 / Hatha & Ashtanga Vinyasa, formée en Inde
40€
Justine
  • (23 avis)

Le yoga est une aide précieuse pour toute difficulté rencontrée dans l'existence. Il régule l'organisme, l'humeur,...

Cours par webcam Cours en face à face Profil validé
Paris 8e
Yogini - Body teacher (Ile de France) Cours particuliers de Yoga Vinyasa Tous niveaux  Cours à domicile ou en visio
80€
Sarah
  • (3 avis)
1er cours offert !

Ma méthode d'enseignement se base sur l'adaptabilité c'est-à-dire comment parvenir aux objectifs de l'élève le plus...

Cours par webcam Cours en face à face Profil validé
Issy-les-Moulineaux
Danseuse professionnelle et professeur de yoga: donne cours de Yoga Vinyasa et Yoga détente à Paris et proche banlieue.  Je suis également formée Yoga pré et post natal (de gasquet)
60€
Malory
  • (19 avis)
1er cours offert !

Pour qui? Pour tous, pour ceux qui souhaitent se recentrer, libérer leur créativité, mettre de la lumière sur les zones...

Cours par webcam Cours en face à face Profil validé
Boulogne-Billancourt
Danseuse certifiée Yoga Teacher, partage des séances de Vinyasa et Yin Yoga !
40€
Magali
  • (9 avis)
1er cours offert !

Pour participer au cours: Les cours se font à travers l'application ZOOM (gratuit). Il est préférable de l'installer un...

Cours par webcam Profil validé
Choisy-le-Roi
Passionnée par le bien-être en général, je propose des cours de yoga, de meditation et des massages.
60€
Noro
  • (15 avis)
1er cours offert !

En tant que professeure de yoga, j’aspire à accompagner les élèves à se sentir à l’aise dans leur pratique, dans...

Cours par webcam Cours en face à face Profil validé
Paris 15e
Maria Romano - I'm a YOGA TEACHER dedicated to the practice of Vinyasa. Now living in Paris, I stand here sharing my passions for yoga and I give YOGA CLASS for all levels.
35€
Maria
  • (8 avis)
1er cours offert !

Yoga practice will take us towards a deep connection with our body, creating space for emotional and physical strength to...

Cours par webcam Cours en face à face Profil validé
Paris 20e
Professeur de yoga à Paris et environs (en personne ou online), passionnée depuis plus de 8 ans, je serais honorée de pouvoir vous conduire lors de ce voyage dynamisant, relaxant et ressourçant.
100€
Julia
  • (10 avis)
1er cours offert !

Le cours est façonné selon les attentes et les objectifs de chaque élève. Douceur, énergie positive, bienveillance,...

Cours par webcam Cours en face à face Profil validé Répond en une heure
Le Port-Marly
Professeur diplômée de yoga et de fitness, je donne des cours pour tous les niveaux de pratique en français ou en anglais
60€
Audrey
  • (11 avis)
1er cours offert !

Ma méthode d’enseignement s’adapte totalement aux besoins de mes élèves. Le yoga est une pratique visant le...

Cours par webcam Cours en face à face Profil validé
Strasbourg
MarieLuzYoga - Professeure de yoga certifiée  . Yoga vinyasa, doux, pré-post natal, senior - Tous niveaux . Strasbourg/Neudorf
50€
Marie-Luz
  • (5 avis)
1er cours offert !

Je propose des cours de yoga positifs, où on ne se prend pas trop au sérieux... tout en restant discipliné et à...

Cours par webcam Cours en face à face Profil validé
Paris 7e
Professeur diplômé de l'école Yoga Buenos Aires du maître Pablo Pirillo. Je vous invite à partager la merveilleuse expérience du yoga à tous les niveaux et de découvrir ensemble ce dont le corps a b
75€
Gaston
  • (8 avis)

Travailler la respiration, le renfoncement musculaire et/ou la detente grâce au bienfaits du YOGA. Je vous propose un...

Cours par webcam Cours en face à face Profil validé Répond en une heure
Montpellier
Professeur de Vinyasa et Ashtanga yoga en Anglais ou Français, je m'adapte selon vos besoins. Montpellier, Sommières et ses environs.
35€
Estelle
  • (13 avis)
1er cours offert !

Mon enseignement est complet. Mes cours sont composés d'un travail de respiration (pranayama) pour vous aider à vous...

Cours par webcam Cours en face à face Profil validé Répond en une heure
Grasse
YOGA Dynamique, Power Yoga, English, Français, Italiano :) Everywhere on the French Riviera
60€
Jasmine
  • (12 avis)
1er cours offert !

Je cerne d'abord le besoin de la personne qui est en face de moi et j'adapte mon cours ou mon massage selon ses besoins. Si...

Cours par webcam Cours en face à face Profil validé Répond en une heure
Montpellier
Séances de yoga bienveillantes (Vinyasa, prénatal, Yin) adaptées à vos besoins et vos envies   _   Grand Pic Saint-Loup et Montpellier agglo
50€
Joana
  • (13 avis)
1er cours offert !

Cours collectifs : plus d'informations sur le site de l'ADRA Montpellier (coordonnées et tarifs) . Agrémentée service à...

Cours par webcam Cours en face à face Profil validé Répond en une heure
Paris 13e
Professeur diplomé de l'Ashram Sivananda, enseigne Hatha yoga et Vinysasa à domicile ( Paris et banlieue sud), en plein air et en ligne.
45€
Edouard
  • (15 avis)
1er cours offert !

Mon yoga est le reflet de mon parcours éclectique, d'abord à la recherche de la santé et de la force, puis de la...

Cours par webcam Cours en face à face Profil validé
Paris 9e
Professeure de yoga Vinyasa / Yinyasa / Hatha, certifiée Yoga Alliance et diplômée en mobilité articulaire
80€
Johanna
  • (17 avis)
1er cours offert !

J'adapte chacune de mes séances aux objectifs et besoins de mes élèves. Dans cette optique, je consacre une grande...

Cours par webcam Cours en face à face Profil validé
Chez lui Chez vous Par webcam
1 heure Non disponible 30€ 30€
5 heures Non disponible 130€ 150€
10 heures Non disponible 280€ 300€
Contacter