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Boulogne-Billancourt 
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Mickael
« Etant adepte des cours collectifs de yoga vinyasa, j'ai voulu essayer... Lire plus »
M
Mickael
« Etant adepte des cours collectifs de yoga vinyasa, j'ai voulu essayer une séance individuelle. Ce fut très enrichissant, Jade étant très à l'écoute, disponible, et capable d'instaurer une atmosphère zen et apaisante. »
90€/h
1er cours offert !
Profil et diplôme vérifiés
Temps de réponse 1h
Cours proposés par Jade
  • Individuel
  • En groupe
Ces cours peuvent se dérouler
  • Chez vous
Matières enseignées
  • Yoga
  • Vinyasa
  • Yoga flow
Niveaux
  • Tous niveaux

Cours de Yoga Vinyasa à domicile pour débutants ou confirmés à Paris et Boulogne/Billancourt

Méthodologie

Mes cours se déroulent de la manière suivante: mise en place de la respiration, échauffement/ salutations au soleil, répétition de 2 ou 3 flows (composés chacun de 4 à 7 postures), relaxation finale/ massage des cervicales.
Mes cours sont adaptés aux débutants comme aux confirmés, j'adapte mes séance en fonction du niveau de mes élèves.

Parcours

J'enseigne le Yoga Vinyasa flow (école YUJ, spécialiste du flow), un yoga dynamique qui repose sur l'enchainement réguliers de postures choisies à l'avance; les postures sont rythmées par une respiration précise, ainsi, le souffle et le mouvement sont intimement liés, ce qui provoque une augmentation de la température corporelle.

Tarifs

Tarifs pour 5 heures de cours : 70€
Tarifs pour 10 heures de cours : 50€

Précisions

Les cours doivent être annulés minimum 2h à l'avance, dans le cas contraire, il sera facturé.

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Curriculum Vitae de Jade

2019: certifié RYT 200h yoga alliance

Les 2 avis sur Jade
  • 5/5

Toutes nos évaluations sont collectées par nos services et sont fiables à 100%. Elles correspondent à une vraie expérience vécue par les élèves du professeur.

2 recommandations

M
Mickael

Etant adepte des cours collectifs de yoga vinyasa, j'ai voulu essayer une séance individuelle. Ce fut très enrichissant, Jade étant très à l'écoute, disponible, et capable d'instaurer une atmosphère zen et apaisante.

G
Géraldine

Jade est une professeure hors-pair qui est à l’écoute de ses élèves, elle sait parfaitement appréhender les besoins de chacun et adapter son enseignement. Je recommande vivement!

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