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Saint-Jean-le-Blanc 
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Matières enseignées
  • Yoga
Niveaux
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Cours de Yoga - Viniyoga - Orléans et agglomération - à domicile ou en cours particuliers

Méthodologie

Le Viniyoga est un type de Yoga qui a pour principe de s'adapter à la personne. C'est le Yoga qui s'adapte à la personne et non la personne qui s'adapte au Yoga.
C'est pour cela qu'il peut être pratiqué par n'importe qui.
Concrètement respect et adaptation sont les maîtres mots dans les pratiques.

Parcours

J'enseigne en cours particulier, en groupe, aux enfants et aux adolescents.
Je suis une formation qui dure 4 ans auprès de l'I.F.Y. (Institut Français de Yoga).
J'apprend à adapter les postures et les techniques de respirations en fonction des personnes à qui j'enseigne, afin que tous puissent bénéficier des bienfaits de la pratique et dans le respect de ses possibilités au moment où elle pratique.

Tarifs

Frais de déplacement : 5€
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