Cours de Yoga du Rire à Meudon pour mieux gérer votre stress

Méthodologie

J'utilise le RIRE comme outil de développement personnel. En effet, le rire est un fabuleux révélateur de notre niveau de confiance en soi, de notre ouverture à l'autre, de notre capacité ou non à lâcher prise. Il débloque des interdits et croyances profondément enfuis dans le subconscient. C'est outil puissant si négligé de nos jours qui aide des centaines de personnes à avancer sur leur chemin de la connaissance de soi et d'augmenter leur niveau de charisme et leadership.

Au cours de mes séances, j'alterne des moments de partage pour vous aider à cheminer dans vos pensées à l'aide d'outils de coaching réputés efficaces, avec des moments de rire mis en situation, ce qui demande de faire appel à l'imaginaire. Au fils du temps, vous pourrez:
- vous mettre plus facilement à l'action
- utiliser des méthodes concrètes de gestion du stress
- Etre plus à l'aise lors de vos entretiens professionnels, réunions.
- Dégager une confiance en soi et irradier le positif autour de vous, ce qui sera apprécié et valorisé par vos collègues/supérieur hierarchique.