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Saint-Cloud 
50€/h
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Cours proposés par Nathalie
  • Individuel
  • En groupe
Ces cours peuvent se dérouler
  • Chez elle
  • Chez vous
Matières enseignées
  • Remise en forme
  • Yoga
Niveaux
  • Débutant
  • Intermédiaire
  • Avancé

Cours de Yoga, relaxation, Yogathérapeutique, Yoga Nidra, Sophrologie, Shiatsu,

Méthodologie

Un entraînement personnalisé lors d’un cours individuel permet de répondre de manière spécifique et optimale à vos besoins, vos intérêts, en fonction de votre rythme et de vos aspirations.
Vous êtes libre de choisir l’heure et la fréquence en fonction de vos disponibilités.
Un cours comprend un entretien personnalisé, la réalisation de postures simples afin d’établir un bilan. Une séance sur mesure est ensuite proposée. Elle comporte une pratique adaptée que vous concrétiserez chez vous. Au cours de la séance suivante, le programme de cette pratique sera modifié selon vos besoins. Cette démarche conduit l’élève à une autonomie progressive. Elle demande un engagement de pratique régulière.

Parcours

15ans de pratique de yoga, énergétique, méditation, relaxation, sophrologie, Shiatsu

Tarifs

Tarif pour 1 heure de cours : 50€/h

Précisions

Dégressif en fonction du nombre d'élèves

Cours proposés par Nathalie
Individuel
En groupe
Ces cours peuvent se dérouler
Chez elle
Chez vous
Matières enseignées
  • Remise en forme
  • Yoga
Niveaux
  • Débutant
  • Intermédiaire
  • Avancé

Curriculum Vitae de Nathalie

Diplômée de l'EFY de Paris
Diplômée en Yogathérapeutique
Diplômée en Yoga Nidra
Diplômée en techniques de relaxation
Diplômée en Shiatsu

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