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Donner des cours
30€/h
1er cours offert !
Profil professeur vérifié
Temps de réponse 24h
Cours proposés par Denis
  • Individuel
  • En groupe
Ces cours peuvent se dérouler
  • Chez lui
  • Chez vous
Matières enseignées
  • Relaxation
  • Méditation
  • Yoga des yeux
Niveaux
  • Tous niveaux

Cours de YOGA par professeur diplômé en collectif ou à domicile Secteur Cannes / Mandelieu

Méthodologie

Diplômé de l'Institut Français de Yoga (formation sur quatre ans) et certifié en Inde professeur de YOGA Heartfulness. Je pratique la méditation sur le cœur depuis 1995. J'enseigne un YOGA accessible à tous sans restriction d’age ou de souplesse.
Assister pour la première fois à un cours de YOGA est une expérience enrichissante.
Un cours de YOGA commence par un temps de calme. L'objectif est de recentrer les énergies sur l'instant présent grâce à la respiration. Oublier le stress du début de journée, ressentir son souffle, alléger son esprit. Le professeur vous invite à enchainer une série de posture (asanas) dans un ordre précis et harmonisé avec la respiration.
La séance se termine sur une relaxation de quelques minutes ou vous vous abandonnerez dans une détente profonde.

Parcours

Je donne des cours depuis 2013. Depuis 2017, j 'enseigne dans un cabinet de kinésithérapie et suis particulièrement attentif aux problèmes de dos. Le cours est adapté en fonction des capacité de chacun.
Dans mes cours, ce n'est pas l’élève qui s'adapte à l'enseignement mais l'enseignement qui s'adapte à l’élève.

Tarifs

Frais de déplacement : 5€
Tarifs pour 5 heures de cours : 145€
Tarifs pour 10 heures de cours : 280€

Précisions

Tarif pour cours individuel à domicile.

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