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Donner des cours
Saint-Germain-en-Laye 
Céline - Prof de yoga - Saint-Germain-en-Laye
Saint-Germain-en-Laye 
45€/h
1er cours offert !
Profil professeur vérifié
Temps de réponse 2h
Cours proposés par Céline
  • Individuel
Ces cours peuvent se dérouler
Matières enseignées
  • Yoga
  • Hatha
  • Vinyasa
  • Yoga nidra
Niveaux
  • Tous niveaux

Cours de Yoga, professeur certifiée Yoga Alliance, Saint-Germain-en-Laye & Paris, tout âge /tout niveau. Hatha, Ashtanga/Vinyasa, Yin et Nidra. Massage du visage Kobido

Méthodologie

Cher(e) ami(e) chercheur de plénitude,

Le yoga est un moyen de vous ramener à votre corps, d’aller vers soi, de gagner en confiance, de vous aider à respirer profondément.
Mes cours vous permettront aussi de renforcer et assouplir le corps, de développer votre concentration, apprendre à lâcher-prise et vous relaxer.

Les Etres sont mus par une énergie créatrice et ne tient qu’à chacun de l’exprimer, en cultivant un état intérieur limpide.

Aussi, le cours de notre vie peut avoir un impact au niveau génétique. Un certain nombre d’études montrent des changements épigénétique en réponse à la vie, à l’exercice physique, à la maladie, au stress et à de nombreux autres facteurs. Le yoga et la méditation permettent de réguler et comprendre comment l’épigénétique peut être modifiée et améliorée, et cela est un moteur pour moi durant mes cours.

Alors maintenant :
• Vous allez découvrir une (re)connexion riche en vous-même et à votre véritable identité, toujours présente,
• Vous allez trouver la légèreté et la paix dans votre corps mental, émotionnel en diminuant votre anxiété, en améliorant votre sommeil et en gérant votre niveau de stress au quotidien, ainsi l’exercice physique rend votre vie plus heureuse et saine,
• Vous allez faire l'expérience de l'amour et de l'acceptation dans votre corps physique, tout comme vous êtes, en changeant vos perceptions sur votre corps et sur comment vous vieillissez,
• Vous êtes devenus présent dans votre vie de tous les jours plutôt que de vous sentir submergé,
• Vous allez commencer à guérir votre corps et vous vous êtes senti BIEN dedans, avec moins de douleur, de raideur et d'inconfort,
• Vous vous sentirez en sécurité physiquement et spirituellement pendant que vous pratiquiez le yoga + la méditation, sachant que la dévotion à l’Univers est au cœur de chaque pratique.

Votre corps est nourri avec la pratique régulière du yoga,
Votre esprit est nourri d'une dévotion stimulante,
Votre cœur et votre âme sont nourris par une pratique de méditation guidée,
Ainsi, remarquer la présence de l'Amour en vous et autour de vous !

En Hatha, le yoga traditionnel, nous observerons ce qui se passe dans le corps, lorsque l'on maintient une posture, et que l’on cherche à réguler le souffle. On entre assez rapidement en état méditatif, on réduit l'activité cardiaque.

En Vinyasa, au contraire, on cherchera à être dans un flow, un mouvement perpétuel calé sur la respiration, on passe de postures en postures.

En Yin, pratique douce de yoga qui vise à relâcher le corps, le mental. C’est le Yoga du relâchement, de l’abandon total, de l’acceptation bienveillante de la vie.

Parcours

Je me suis retrouvée pour la 1ère fois dans un cours de Hatha yoga en vacances en 1994, à l’âge de 10 ans. A ce moment de l’enfance, tout parait magique et à découvrir.

Sportive depuis toujours, pratiquant le yoga en studio depuis plus de 15 ans, cette discipline m’a changé la vie, le monde s’est ouvert. Etant depuis toujours en quête de grandir et de cheminer vers mon identité véritable.

Je suis professeure de Yoga certifiée par Yoga Alliance. J’ai obtenu mon diplôme Hatha et Vinyasa après avoir été formée dans une école traditionnelle au Nord de l’Inde à Rishikesh. Ainsi que mon diplôme Yin yoga au Portugal. Depuis, je donne des cours de yoga traditionnel comme il m'a été enseigné.

Au-delà des diplômes et des différentes formations à l’enseignement, le yoga est pour moi un apprentissage continu.

J’adapte les cours en fonction du niveau et de la condition physique de chacun. En effet, chaque cours est unique. Durant les cours, je donne également des conseils personnalisés sur la beauté naturelle. Le bien-être global est ma préoccupation première.

Tarifs

Tarifs pour des cours par webcam : 45€/h

Précisions

Cours particulier d’une heure à domicile : 45€
Cours individuel webcam : 30€

Cours en duo à domicile : 65€
Cours en duo webcam : 45€

Tarif pour 5 heures de cours : 200€ au lieu de 225€

Pour 3 personnes - 110 euros pour une heure
Pour 5 personnes - 180 euros pour une heure
Grand groupe (10 personnes et +) : 20 euros/personne

Frais de déplacement si hors Saint-Germain-en-Laye (78) et hors Paris (75) : 10€

AUTRE PRESTATION :
Je suis masseuse certifiée et pratique le massage visage Kobido.

Lifting facial japonais KOBIDO :
Ce massage procure une détente qui permet au mental beaucoup sollicité de faire une pause. Il cible l’effet anti-âge par excellence et consiste en un véritable lifting complet du visage. Il stimule les méridiens entrainant le processus d’élimination des toxines grâce au drainage + réflexologie

Séance de 45 min = 65 €
Séance de 60 min = 75 €

Pack A : 1 cours de yoga + 1 massage Kobido = 100 € au lieu de 120 €
Pack B : 4 cours de yoga + 1 massage Kobido = 235 € au lieu de 255 €
Pack C : 5 massages Kobido = 350 € au lieu de 375 €

Cours proposés par Céline
Individuel
Ces cours peuvent se dérouler
Chez vous
Matières enseignées
  • Yoga
  • Hatha
  • Vinyasa
  • Yoga nidra
Niveaux
  • Tous niveaux

Curriculum Vitae de Céline

2005 : Diplôme en cosmétologie et esthétique
2015 – 2016 : Formation certifiante de maquilleuse (Bucarest)
2017 à 2021 : Séminaires et ateliers Landmark Forum et Release Technique
2019 : Formation professeur de Hatha, Vinyasa Yoga (RYT 200) en Inde à Rishikesh, certifiée Yoga Alliance (asanas, philosophie, anatomie, pranayama et yoga nidra)
De 2019 à ce jour : cours de yoga collectif et individuel en entreprise, à Paris et par Webcam jusqu’à nouvel ordre
2020 : Formation professeur de Yin Yoga (RYT 100) au Portugal, certifiée Yoga Alliance (postures yin (asanas), anatomie, méridiens, pratiques de respirations, méditation pour yin)
2020 - 2021 : Initiation et pratique au Kundalini yoga
2021 : Formation certifiante au massage facial japonais KOBIDO à Paris
2021 : Formation de praticien en réflexologie palmaire, faciale et crânienne (en cours)

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