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Marseille 7e  
Anne Sophie - Prof de yoga - Marseille 7e
Marseille 7e  
  • Super professeur
  • (5 avis)
M
Marine
« Parfait ! Anne Sophie est très sympathique et bienveillante. Elle est à... Lire plus »
M
Marine
« Parfait ! Anne Sophie est très sympathique et bienveillante. Elle est à l’écoute de vos souhaits et met tout en œuvre pour vous permettre de progresser tout en passant un agréable moment. Je recommande mille fois ! »
50€/h
Profil et diplôme vérifiés
Temps de réponse 13h
Cours proposés par Anne Sophie
  • Individuel
Ces cours peuvent se dérouler
  • Chez vous
Matières enseignées
  • Yoga
  • Détente
  • Vinyasa
  • Yoga flow
  • Yoga prénatal
Niveaux
  • Débutant
  • Intermédiaire
  • Avancé

Cours YOGA - PILATES Marseille (particulier, entre voisins, en extérieur, entreprise et EVJF)

Méthodologie

Envie de vous relâcher, de vous apaiser, de vous étirer, de souffler, de respirer profondément, de vous ressourcer, de (re)sentir l'énergie circuler, d'être pleinement présent dans l"'ici et maintenant", de déployer vos ailes, d'ouvrir votre coeur, de vous (re)connecter à votre source, d'accéder à cette petite voix profonde et à la paix intérieure, de (re)prendre conscience et confiance en votre corps, de rendre chaque classe unique et de sourire à la vie ?

Le yoga est un outil puissant qui me permet de me sentir pleinement vivante et vibrante et j'ai à coeur de partager mon expérience et mes connaissances dans cette voie.
L'objectif n'est pas de toucher ses orteils dans une flexion vers l'avant mais de se reconnecter à la beauté du chemin et de savourer la préciosité de chaque instant dans son corps, sur cette terre :)

Je suis passionnée par la nature, le soleil, la lune et les éléments (la terre, l'eau, le feu et l'air) qui sont devenus la thématique de chacune de mes séances de vinyasa et de yin yoga.

Je suis une femme libre, indépendante et engagée qui explore les secrets du cycle féminin au quotidien afin de réveiller ma puissance, ma beauté et ma complexité, de déployer mes dons, de développer ma créativité et de créer ma vie telle que je la souhaite et c'est sur ce chemin que je souhaite vous guider.

Super professeur

Anne Sophie fait partie des meilleurs professeurs. Qualité du profil, excellence du diplôme, organisation rapide du premier cours, ses élèves l’adorent !

Parcours

Ancienne gymnaste, triathlète et traileuse, j'ai plongé dans le sport depuis petite et poursuivi mes études dans ce domaine afin de mieux comprendre le corps humain.
Suite à certaines blessures et un besoin de pratiquer avec plus de conscience, de présence et de profondeur, j'ai expérimenté le Yoga et le Pilates.
Je me suis formée à de nombreuses disciplines corporelles pour explorer davantage mon temple intérieur, apprendre à l'appréhender, l'écouter, le ressentir, le comprendre. Petit à petit, j'ai accueilli et accepté certains maux et je les ai chérit, soignés et guérit grâce à mes rituels et ma pratique quotidienne.
Mon rapport à mon corps, à la vie, à la nature, aux autres a totalement changé et j'ai commencé à vivre une vie beaucoup plus ancrée, éveillée, alignée, apaisée. J'ai découvert la richesse des émotions et cheminer vers ce nouveau monde dans lequel je m'autorise à les nommer, les exprimer, les verbaliser, ce nouvel espace dans lequel j'exprime mes besoins et mes limites, ceux de mon corps, de mon coeur et de mon esprit, qui se sont réconciliés et co-habitent désormais ensemble.

Je me suis spécialisée dans le vinyasa, le yin yoga mais aussi le yoga prénatal et le yoga au féminin invitant les femmes à se reconnecter à leur énergie féminine, à plus de douceur, de sensualité, de liberté, de fluidité, de grâce et à leur énergie créatrice.
J'ai également suivi une formation d'hormones yoga thérapie, pratique permettant de booster et réguler la production d'hormones féminines.


Retrouvez moi sur :
- Facebook : Anne Sophie Yoga
- Instagram : anne_sophie_yoga

Tarifs

Tarif pour 1 heure de cours : 50€/h

Précisions

Si vous souhaitez vous regrouper entre amis ou entre voisins afin de réduire les coûts, je peux me déplacer à votre domicile personnel ou professionnel ou vous donner un RDV en extérieur :)

J'interviens également pour des enterrements de vie de jeunes filles :)

Le prix peux varier en fonction du nombre de personnes et du lieu d'enseignement.

Retrouvez moi sur :
- Facebook : Anne-Sophie Yoga
- Instagram : anne_sophie_yoga

Cours proposés par Anne Sophie
Individuel
Ces cours peuvent se dérouler
Chez vous
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  • Avancé

Curriculum Vitae d'Anne Sophie

EXPÉRIENCES

Professeure de Pilates & Yoga : Parc Valmer Marseille (actuellement)

Professeure de Pilates, Arkose; Marseille

Professeure de Pilates, A little Family; Marseille

Professeure de Yoga, IO; Marseille

Professeure de Yoga, YogaSpirit; Marseille

Professeure de Yoga prénatal, Ouimum's et Le Studyo; Marseille

Professeure de Yoga, Karma Yoga; Marseille

Professeure de Yoga, Oly Be; Marseille

Professeure de Yoga et Pilates, Gecko; Marseille

Professeure de Yoga et Pilates, Tribu; Marseille

Professeure de Yoga, entreprises; Marseille

Professeur de Pilates, Set Squash; Marseille

Professeure de Yoga, Yogapur; Marseille

FORMATIONS & DIPLOMES
Carte professionnel d’éducateur sportif (Licence STAPS)
Professeure de Tantra yoga, Inde (yoga alliance 200H)
Diplôme d'hormone yoga thérapie - méthode Dinah Rodriguez
Formation Vinyasa yoga - méthode Mira Jamadi (300h)
Formation Yin Yoga - méthode Anne Gaelle Guillot (50H)
Formation yoga pré-natal - méthode Martine Texier (50H)
Formation Pilates LeaderFit' => Matwork I - II - Petits matériel - Femmes enceintes et séniors - thérapeutique
Formation yoga - Méthode De Gasquet (Yoga & Fondamentaux sans dégâts)

Les 5 avis sur Anne Sophie
  • 5/5

Toutes nos évaluations sont collectées par nos services et sont fiables à 100%. Elles correspondent à une vraie expérience vécue par les élèves du professeur.
M
Marine

Parfait ! Anne Sophie est très sympathique et bienveillante. Elle est à l’écoute de vos souhaits et met tout en œuvre pour vous permettre de progresser tout en passant un agréable moment.
Je recommande mille fois !

Réponse d'Anne Sophie

Marine est une élève très impliquée et très souple au niveau de son planning. C'est un vrai plaisir de lui enseigner le yoga et le Pilates toutes les semaines chez elle ou dans son jardin :)

4 recommandations

H
Hélène

Anne-Sophie est une prof très à l'écoute de ses élèves. Elle leur demande leurs besoins et envies pour un vrai moment de bien être partagé :)

E
Edith

C’est une amie qui m’a conseillé Anne-Sophie je ne connaissais pas du tout yoga mais Anne-Sophie a su me rendre addict à ce sport de part ses connaissances, son dynamisme !..Plus qu’un sport c’est une philosophie de vie et qu’elle nous enseigne je la recommande très fortement

E
Elsa

Anne-Sophie est une très bonne professionnelle pour l'enseignement du yoga. Elle prend son temps pour expliquer l'origine des différentes pratiques, les différentes positions et tout cela dans une atmosphère bienveillante, paisible, relaxante et épanouissante. Je recommande chaudement Anne-Sophie, c'est une Superprof !

S
Simone

Moi qui suis une " vieille "de 66 ans je dois dire qu'Anne Sophie sait parfaitement s'adapter à mes besoins et à son public . J'ai eu la chance de prendre des cours particuliers et avec elle on peut même faire un yoga à but thérapeutique ( pour nous les femmes ) et je trouve ça génial. Par dessus tout j'ai aimé ce que j'appelle le yoga " méditatif" où toute la séance s'est déroulée dans la douceur ,la pleine conscience et le bien être. Je n'ai qu'une envie et c'est de recommencer. Elle propose vraiment le type de yoga dont on a besoin.....


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