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Saint-Martin-d'Uriage 
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35€/h
1er cours offert !
Profil et diplôme vérifiés
Temps de réponse 24h
Cours proposés par Nicolas
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Ces cours peuvent se dérouler
  • Chez lui
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Matières enseignées
  • Yoga
  • Hatha
  • Détente
  • Vinyasa
  • Yoga flow
Niveaux
  • Débutant
  • Intermédiaire
  • Avancé

Cours de yoga - Tous niveaux - Professeur de yoga expérimenté RYT200

Méthodologie

Formé au yoga par Maryam Ovissi (Fondatrice de Beloved Yoga, enseignante expérimentée cumulant plus de 20 années de pratique) & Jafar Alexander (RYT200/RYT 500)

Diplômé Yoga Alliance 200h, j'enseigne les postures (asanas) en les adaptant à chaque corps, et en suivant le rythme souhaité (la séance peut être intense ou plus calme avec des temps de respiration dans les postures plus allongés).
Je propose une partie respiration (pranayama) pour compléter la pratique, et peut aider à mettre en place un petit programme de pratique quotidienne.

Le yoga est une recherche de chaque jour pour moi, aussi bien niveau pédagogique que dans ma pratique personnelle. Je vous propose de vous l'enseigner, vous aider dans les postures grâce à mon expérience, et vous accompagner dans votre pratique en toute humilité.

Je construis mes cours en fonction des attentes et besoins du pratiquant. On peut travailler sur une partie du corps en particulier, ou un thème (torsions, flexions avant, extensions arrières..).

Un cours type se présente ainsi :

- Pranayama (respiration)
- Salutations au soleil (pour échauffer le corps)
- Asanas (postures debout puis au sol)
- Inversions
- Relaxation-méditation (Pranayama)

Parcours

- Auteur d'une thèse sur les bienfaits de la méditation
- Formé au yoga par Maryam Ovissi (Fondatrice de Beloved Yoga, enseignante expérimentée cumulant plus de 20 années de pratique) & Jafar Alexander (RYT200/RYT 500)
- Expérience d'un an dans l'enseignement du yoga à l'international
- Retraite Vipassana (Buenos Aires, Argentine)

Tarifs

Tarifs pour 5 heures de cours : 165€
Tarifs pour 10 heures de cours : 155€

Précisions

Mes tarifs sont donnés à titre indicatif! Le yoga est une science sacrée qui devrait être accessible à tous les intéressés! C'est pourquoi mes tarifs peuvent être "révisés" selon la situation de l'élève.

N'hésitez pas à me contacter pour plus de détails.

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