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Monia
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Cours de Yoga ( Hatha Yoga) à domicile

Cours de Hatha Yoga à domicile:
- cours de Yoga pour enfants
- cours de Yoga pour adultes et ados
- cours de Yoga pour personnes de plus de 50 ans
- cours de Yoga pour femmes enceintes ( pas besoin de connaissances préliminaires).
La durée d'un cours est de 1h30, sauf pour les enfants (1h).

30€ le cours à domicile

80€ pour un cours privé de 1h30

J'enseigne le yoga. Pour les niveaux débutant, intermédiaire, avancé.
Je donne des cours en face à face, à mon domicile ou chez l'élève.

Expériences de Monia

Les cours s'adressent aussi bien aux débutants qu'au personnes qui pratiquent déjà le yoga. Un cours est composé ainsi :
- exercices de respiration
- salutation au soleil (enchaînement dynamique)
- postures à tenir entre 30 sec et 2 min
- relaxation

Curriculum Vitae de Monia

J’ai suivit la formation de professeur de Yoga Sivananda et suis diplomée de la yoga Vedanta Forest Academy.

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