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Donner des cours
Montpellier 
Isis - Prof de yoga - Montpellier
Montpellier 
  • (5 avis)
A
Audrey
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A
Audrey
« Izzy est une super prof de Yoga, douce et bienveillante, elle a énormément de compétences et de connaissances dont elle se sert dans ses cours pour qu'on s'y sente bien, je recommande vivement! »
40€/h
1er cours offert !
Profil et diplôme vérifiés
Temps de réponse 2h
Cours proposés par Isis
  • Individuel
Ces cours peuvent se dérouler
Matières enseignées
  • Yoga
  • Détente
  • Vinyasa
  • Yoga flow
  • Yoga nidra
Niveaux
  • Débutant
  • Intermédiaire
  • Avancé

Cours de Vinyasa Yoga, Yin Yoga, Yoga Nidra & Méditation, en Français ou Anglais à Montpellier, pour votre bien être mental et physique

Méthodologie

Je propose des cours de Vinyasa Yoga (enchaînements de postures liées par la respiration), Yin Yoga (postures passives tenues dans la durée), Yoga Restauratif (très doux basé sur le confort), Yoga Nidra (méditation, relaxation, visualisation) ou uniquement Méditation (théorie et pratique utilisant divers techniques de méditation et respiration).
Il est possible de mélanger les techniques et d'incorporer des éléments d'autres lignées de yoga.
Mais aussi de créer de courtes séances personnalisées à refaire chez vous en autonomie entre les cours.

La structure et l'intensité du cours est adaptée à vos attentes et intentions. Les intentions peuvent être mentales (ex. gestion du stress), physiques (ex. travailler sur une posture en particulier) ou autre.
Je focalise l'attention sur l'introspection et le ressenti, pour vous inviter vers une connexion avec vous même. Je guide avec sourire et bienveillance, dans une ambiance décontractée pour ouvrir un espace pour lâcher prise.

Parcours

A ma découverte du yoga, j’ai eu un coup de cœur et du jour au lendemain j’ai commencé une pratique quotidienne. Après m’être plongée dans la philosophie du yoga et ayant envie de transmettre ce que je vivais, je suis partie suivre une formation. Passionnée par le bien être mental et corporel, j'ai aussi fait une formation de conseillère en Fleur de Bach. Je suis bilingue et peut enseigner en Français ou Anglais.

Tarifs

Frais de déplacement : 5€
Tarifs pour des cours par webcam : 30€/h
Tarifs pour 5 heures de cours : 175€
Tarifs pour 10 heures de cours : 350€
Cours proposés par Isis
Individuel
Ces cours peuvent se dérouler
Chez elle
Chez vous
Matières enseignées
  • Yoga
  • Détente
  • Vinyasa
  • Yoga flow
  • Yoga nidra
Niveaux
  • Débutant
  • Intermédiaire
  • Avancé

Les 5 avis sur Isis
  • 5/5

Toutes nos évaluations sont collectées par nos services et sont fiables à 100%. Elles correspondent à une vraie expérience vécue par les élèves du professeur.

5 recommandations

A
Audrey

Izzy est une super prof de Yoga, douce et bienveillante, elle a énormément de compétences et de connaissances dont elle se sert dans ses cours pour qu'on s'y sente bien, je recommande vivement!

M
Mona

Isis est professionelle, attentive au bien-être de ses élèves, ses connaissances sont variées et font d'elle une excellente professeure de yoga ! Super expérience

L
Laurence

Isis est à l’écoute de ses élèves, sait s’adapter à chaque niveau et aux besoins de chacun. Chaque séance est une nouvelle découverte, le tout dans un climat de bienveillance totale.
Isis est également d’excellent conseil quant aux aspects plus théoriques du yoga et de la pratique en autonomie.
Vous pouvez y aller les yeux fermés

M
Marie-Anne

Isis est une prof géniale ! Elle est très compétente et sait transmettre ses connaissances sur le yoga avec une grande pédagogie et tout en respectant la sécurité et le bien être de chaque personne.
Isis est une prof à l'écoute et elle sait s'adapter à chaque élève . Elle a un sixième sens et saura toucher vos " chakras ". J'adore ses cours de yoga ! Grâce à Isis j'arrive à aller en profondeur dans ma pratique, autant physiquement que spirituellement

L
Lisa

Isis est une excellente prof. Elle respecte l'aspect philosophique et traditionnel du yoga. Elle est douce, attentive et compréhensive. Ses méditations guidées sont une source de bonheur et de guérison. J'ai beaucoup appris et progressé à ses côtés. Je la recommande chaleureusement.

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