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Donner des cours
Marseille 5e  
Marseille 5e  
  • (7 avis)
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Nora
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N
Nora
« Parfait ! Morgane a donné un cours de yoga tout s'est très bien passé; elle met à l'aise et le contenu du cours est de qualité »
40€/h
Profil et diplôme vérifiés
Temps de réponse 1h
Cours proposés par Morgane
  • Individuel
  • En groupe
Ces cours peuvent se dérouler
Matières enseignées
  • Yoga
  • Hatha
  • Vinyasa
Niveaux
  • Tous niveaux

Cours pour tou.te.s de yoga restauratif et vinyasa à Marseille

Méthodologie

Toutes les séances commencent par une attention au souffle, une reconnection à soi. Les cours de restauratif incluent un long moment de relaxation avec un rouleau ou la backmitra. (exemple dans la vidéo youtube)

Ensuite, selon le profil et les envies de l'élève, je fais un cours plutôt lent et doux ou plus dynamique.
J'utilise très souvent des accessoires (blocs, chaise, couverture...) pour rendre les postures plus agréables ou plus accessibles.

Les cours finissent toujours par une relaxation profonde en posture de savasana ou en posture de médiation (dans le cas d'un cours sur chaise par exemple)

Ayant fait une grande partie de ma formation au Mexique, je peux donner les cours en français ou en espagnol.

Parcours

Je pratique le yoga depuis 6-7 ans mais c'est lors d'un stage au Mexique que le déclic c'est fait pour moi. J'ai alors décidé d'aller plus loin dans ma compréhension de cet outil incroyable. De fil en aiguille, j'ai commencé à donner des cours et décider d'en faire ma vie!

J'ai commencé par une formation de hatha-vinyasa : le hatha yoga m'a permis de comprendre l'alignement précis de chaque posture alors que le vinyasa m'a apporté plus de créativité dans la construction de mes séquences.

j'ai ensuite suivi une formation de yoga restauratif. C'est un cours qui permet de porter beaucoup d'attention à la posture, des accessoires (couvertures, bolsters...) nous permettent de relâcher les muscles profonds. Ensuite, le maintien de certaines postures va nous aider à renforcer certains muscles afin de retrouver une position stable, confortable, équilibrée...

Je suis actuellement en train de me former en Yogathérapie, cela permet l’utilisation spécifique des outils du yoga appliqués au domaine de la santé. Aussi bien pour la prévention que pour la prise en charge de patients souffrant de troubles. Cela peut être un complément à la médecine traditionnelle.

Grâce à l'attention portée à la respiration, au corps, à l'écoute de soi... Je suis intimement convaincue que le yoga peut aider n'importe quelle personne. Mon but est de participer à la diffusion de cet art, peu importe l'âge ou la condition physique des individu.e.s

Tarifs

Tarifs pour des cours par webcam : 20€/h
Tarifs pour 5 heures de cours : 180€
Tarifs pour 10 heures de cours : 350€

Précisions

Les cours durent 1H15

+10 euros/cours par personne supplémentaire

Cours proposés par Morgane
Individuel
En groupe
Ces cours peuvent se dérouler
Chez elle
Chez vous
Matières enseignées
  • Yoga
  • Hatha
  • Vinyasa
Niveaux
  • Tous niveaux

Curriculum Vitae de Morgane

2016-2017 : Formation (200h RYT) en hatha yoga et yoga vinyasa à Mexico ((information cachée)
2018-2019 : Formation (200h RYT) en yoga restauratif (solstice-mexico.com/brigitte-longueville.php)
2020 : Formation de Yogathérapie en cours (idyt.com)

Les 7 avis sur Morgane
  • 5/5

Toutes nos évaluations sont collectées par nos services et sont fiables à 100%. Elles correspondent à une vraie expérience vécue par les élèves du professeur.
N
Nora

Parfait ! Morgane a donné un cours de yoga tout s'est très bien passé; elle met à l'aise et le contenu du cours est de qualité

Réponse de Morgane

Nora m'a contacté pour donner un cours à sa soeur, tout c'est très bien passé!

6 recommandations

U
Ulises

Ses cours sont dynamiques et adaptés au public.
Morgane fait toujours attention aux besoins physiques et mentaux particuliers de ses élèves. Elle peut te donner de conseils sur les différentes postures et exercises à faire pour améliorer tes positions, ta respiration et même ton humour si jamais tu en a besoin.
C'est une prof et pratiquante de yoga très impliquée et sérieuse.
En plus elle a une attitude assez cool et sympa.

E
Evyin

Super prof, très pédagogue, qui propose des séances bien construites, qu’on soit débutant.e ou confirmé.e !
J’ai fait plusieurs cours en zoom et en vrai, Morgane est toujours très professionnelle.

D
Donnie

Morgane est une excellent professeure de yoga. Elle est patiente et son cours est structuré pour que tous les élèves (peu importe leur niveau) soient à l'aise et fassent des progrès concrets !

C
Christel

Morgane m’a donné des cours de yoga en présentiel puis en ligne au Mexique. Tous ses cours étaient bien préparés , très professionnels. Morgane est attentive aux besoins de chacun . Son enthousiasme et sa bonne humeur sont toujours au rendez-vous.

M
Marion

J'ai découvert le yoga avec Morgane et j'ai tout de suite bien accroché ! Elle sait s'adapter aussi bien aux débutants qu'aux plus avancés, on ne se sent pas mis de côté quand on débute et elle prend le temps de détailler les postures pour ne pas se blesser. Bref, je recommande +++ !

A
Anne

Je suis une totale débutante et même en visio, Morgane m'a donné des conseils très clairs pour arriver à comprendre les postures.
On ressent rapidement les bienfaits de ses cours que ça soit pendant ou après !

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