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Chelles 
ALEXANDRE - Prof de relaxation - Chelles
30€/h
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Temps de réponse 1h
Cours proposés par ALEXANDRE
  • Individuel
Ces cours peuvent se dérouler
  • Chez vous
Matières enseignées
  • Relaxation
  • Méditation
Niveaux
  • Débutant
  • Intermédiaire

Cours de Tai Cuc Dao ( Tai - Chi Vietnamien ), respiration, relaxation

Méthodologie

Par des mouvements respiratoires lents sur de la musique douce, le Tai Cuc Dao favorise le souffle et la détente du corps et de l'esprit.

Le travail place l'attention à l'intérieur de soi.

Il apporte aussi bien l'équilibre et l'harmonie que la force et la souplesse.

Parcours

Je suis passionné d'art martiaux depuis plus de 25 ans.

Ma pratique a évoluée de l'art externe (art martial pied/poings) vers l'art interne (Tai Chi, méditation, relaxation, énergétique).

J’anime aujourd'hui des cours collectifs et particuliers ainsi que différents stages.

Tarifs

Tarif pour 1 heure de cours : 30€/h
Cours proposés par ALEXANDRE
Individuel
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Chez vous
Matières enseignées
  • Relaxation
  • Méditation
Niveaux
  • Débutant
  • Intermédiaire

Curriculum Vitae d'ALEXANDRE

25 ans de pratique des Arts Martiaux
Enseignant depuis 15 ans
Diplôme Instructeur Fédéral
3ème Dan de Viêt Vo dao FFKDA
Arbitre de nombreuses compétitions

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