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Paris 2e 
Paris 2e 
  • (5 avis)
J
Jeremy
« Parfait ! Julien est un excellent professeur, très professionnel, à l'écoute... Lire plus »
J
Jeremy
« Parfait ! Julien est un excellent professeur, très professionnel, à l'écoute et encourageant! Je le recommande vivement! »
30€/h
1er cours offert !
Profil et diplôme vérifiés
Temps de réponse 1h
Cours proposés par Julien
  • Individuel
  • En groupe
Ces cours peuvent se dérouler
  • Chez vous
Matières enseignées
  • Self-défense
  • Boxe
  • Sports de combat
  • Krav maga
  • Taekwondo
Niveaux
  • Débutant
  • Intermédiaire
  • Avancé

Cours de Self-Défense, rémise en forme, préparation physique, Taekwondo ( 10 ans de pratique, enseignant ceinture noire 3ème Dan )

Méthodologie

Les Arts martiaux sont plus qu'un moyen de faire du sport et de se dépenser. Ils permettent en effet de se découvrir et d'apprendre sur soi-même. En plus d'être efficace pour le développement personnel, chaque art possède son code moral et retransmet à travers sa pratique, la culture et les traditions d'un pays.

Quel que soit votre objectif, mon but est de vous accompagner et de vous le faire atteindre. J'aime prendre le temps de bien connaitre un élève pour
pouvoir adapter les cours au maximum à ses disponibilités.

Ce que je propose :

Des cours accessibles à chacun selon une méthode progressive adaptée au but visé par les élèves (remise en forme, performance, loisir, self-défense.)

Déroulement des cours :

Les cours commencent par un échauffement adapté à la condition physique de chacun, pour ensuite travailler dans le domaine voulu et enfin finir par une partie de conditionnment physique puis d'un retour au calme à l'aide d'étirements.

Self Défense :

- Apprendre à gérer une situation d'agression.

- Enseignement de techniques simples et réalistes dans des
situations réelles.

- Apprendre à se protéger, savoir réagir, et anticiper.

- Préparation physique à l'aide de divers exercices de musculation et de
sparring ( combat de mise en situation)

Taekwondo :

- Travail des formes et des techniques de base (Kibon, Poomsés.)

- Travail des techniques combat (Kyorugi.)

- Travail des coups de pieds complexes et de démonstration (Bal
tchagui.)

- Préparation physique à l'aide de divers exercices de musculation et de
sparring ( combat de mise en situation)

A très vite !

Parcours

Je donne des cours de Taekwondo et de préparation physique depuis 6 ans en club à des enfants ainsi qu'à des adultes pratiquant pour le loisir ou la compétition.

Plusieurs de mes élèves sont devenus champions régionaux et quelques-uns ont atteint un niveau national.

Tarifs

Tarifs pour 5 heures de cours : 120€
Tarifs pour 10 heures de cours : 240€

Précisions

REDUCTION :

Tarifs pour 2H : 50€
Tarifs pour 3H : 70€
Tarifs pour 4H : 100€
Tarifs pour 5H : 120€

Possibilité d'amener un(e) ami(e) avec vous SANS FRAIS SUPPLEMENTAIRES

Cours proposés par Julien
Individuel
En groupe
Ces cours peuvent se dérouler
Chez vous
Matières enseignées
  • Self-défense
  • Boxe
  • Sports de combat
  • Krav maga
  • Taekwondo
Niveaux
  • Débutant
  • Intermédiaire
  • Avancé

Curriculum Vitae de Julien

- Ceinture noire 3ème DAN de Taekwondo .

- Vice champion régional

- Pratiquant de MMA, Ju-Jitsu et Kickboxing.

Les 5 avis sur Julien
  • 5/5

Toutes nos évaluations sont collectées par nos services et sont fiables à 100%. Elles correspondent à une vraie expérience vécue par les élèves du professeur.
J
Jeremy

Parfait ! Julien est un excellent professeur, très professionnel, à l'écoute et encourageant! Je le recommande vivement!

Réponse de Julien

sérieux

4 recommandations

M
Marine

Je recommande vivement Julien qui est un professeur très pédagogue, à l'écoute et qui saura vous donner la motivation de vous surpasser.

C
Clément

Grâce à son expérience, Julien à su m'aider à corriger mes mauvaises habitudes dans la pratique du Taekwondo. Plus particulièrement au combat, il m'a permis de progresser grâce à des conseils et entraînements adaptés à mon niveau.

D
Doris

Pédagogue et bienveillant, Julien saura vous apprendre les bases de self défense, les bases d'art martial, et développer votre capital physique et sportif.
Ouverte d'esprit, il saura vous écouter et vous conseiller.

L
Louise

Julien est ultra pédagogue et très sachant. Il adapte les cours selon le moment et les besoins et ses entraînements sont super dynamiques !

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