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Viroflay 
Patrick - Prof de self-défense - Viroflay
35€/h
1er cours offert !
Profil professeur vérifié
Temps de réponse 4h
Cours proposés par Patrick
  • Individuel
Ces cours peuvent se dérouler
  • Chez lui
  • Chez vous
Matières enseignées
  • Self-défense
Niveaux
  • Débutant
  • Intermédiaire
  • Avancé

Cours de self défense et canne d'arme évolutive en ile de france

Méthodologie

Policier à la retraite ayant dans mon début de carrière travaillé au sein des services de protection de personnalités, passionné par l'auto défense et celle d'autrui. Enseignant d'arts martiaux (Aïkido - Boxe Française - Canne et Bâton) Concepteur de la technique de canne d'arme évolutive de défense, je propose des cours personnalisés en intégrant différentes techniques basées sur l'utilisation de la canne d'arme ou à mains nues dans le cadre de l'auto défense. Cette pratique est à la fois novatrice et ludique et s'adapte aux moyens physiques de chacun. La canne d'arme sera préférentiellement pratiquée en milieu naturel. Je me déplace à domicile ou reçois à proximité du mien pour la pratique extérieure.

Parcours

J'ai commencé à enseigner l'Aïkido en cours collectifs il y a plus de 30 ans, et animé différents stages d'une vingtaine ou plus de participants.

J'ai formé plusieurs ceintures noires

Je suis titulaire du tronc commun des sports et suis diplômé en médecine Chinoise et en Technique Alexander.

J'ai pratiqué en club, pendant plus de dix années la canne de combat et le bâton français (sans compétition).
Ma pratique de la canne d'arme et du bâton est une création issue d'une recherche personnelle. Elle est fortement influencée par une pratique régulière de la boxe française et d'une forme d'Aïkido privilégiant l'auto défense. Ces techniques comportent des mouvements circulaires de petite amplitude plus adaptés aux réflexes de l'auto défense qui se traduisent par un mouvement court vers l'avant sans préparation ni armé. La forme armée vers l'arrière est toutefois conservée pour certains exercices préparatoires et l'échauffement.

Tarifs

Frais de déplacement : 5€
Tarifs pour 5 heures de cours : 150€
Tarifs pour 10 heures de cours : 250€

Précisions

35 Euros en cesu

30 Euros de l'heure pour un pack de 5 heures/mensuel = 150 Euros à utiliser dans le mois ou maxi les 2 mois à partir du premier cours.

25 Euros de l'heure pour un pack de 10 Heures = 250.00 Euros à utiliser au maximum dans les 6 mois suivant la prise du premier cours.

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