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Paris 20e 
Paris 20e 
  • (10 avis)
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Maryvonne
« Je prends des cours de souplesse avec sarah depuis le début... Lire plus »
M
Maryvonne
« Je prends des cours de souplesse avec sarah depuis le début d’année. J’aime beaucoup sa méthode de travail, elle est douce et très attentive vis à vis de ses élèves, et nous demande tjs en début de cours si on a des douleurs particulières. Elle explique le pourquoi de tel mouvemement, la facon de se placer, elle corrige notre posture. Et si l’exercice est trop « simple » ou trop « dur », elle le réadapte. »
50€/h
Profil professeur vérifié
Temps de réponse 1h
Cours proposés par Sarah
  • Individuel
  • En groupe
Ces cours peuvent se dérouler
  • Chez elle
  • Chez vous
  • Par webcam
Matières enseignées
  • Yoga
  • Hatha
  • Détente
  • Vinyasa
  • Ashtanga
Niveaux
  • Débutant
  • Intermédiaire
  • Avancé

Cours privés et collectifs de Yoga / Souplesse / Stretching et initiation contorsion à Paris

Méthodologie

Mes maître-mots : douceur, bienveillance, précision et respect du corps et de l'anatomie - car nous sommes tous.tes différent.es.
Nous avons tous.tes la possibilité de nous assouplir, le tout est de trouver le bon chemin pour y parvenir, et je serai ravie de vous accompagner.

Parcours

Je pratique le yoga depuis plus de 15 ans (ashtanga vinyasa), la contorsion, mais aussi le pilates et la pole dance... des disciplines qui font appel à la force et à la souplesse.
J'enseigne depuis plusieurs années en cours particuliers et collectifs, formée par différent.es enseignant.es qui m'ont tous.tes transmis des visions et une pédagogie complémentaires - et qui continuent de me former année après année.

Tarifs

Tarifs pour des cours par webcam : 50€/h

Précisions

Je peux me déplacer selon les jours ou les heures à Paris est/centre.
Les cours annulés moins de 48h avant restent dus.

Cours proposés par Sarah
Individuel
En groupe
Ces cours peuvent se dérouler
Chez elle
Chez vous
webcam
Matières enseignées
  • Yoga
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  • Vinyasa
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Niveaux
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  • Avancé

Curriculum Vitae de Sarah

Depuis 2000 : Yoga hatha, puis ashtanga-vinyasa (formation RYT200)
Depuis 2013 : Contorsion (formation méthode NPC)
Depuis 2008 : Pole dance
2005 - 2008 : Pilates
...
1986-1994 : Danse classique

Les 10 avis sur Sarah
  • 5/5

Toutes nos évaluations sont collectées par nos services et sont fiables à 100%. Elles correspondent à une vraie expérience vécue par les élèves du professeur.

10 recommandations

M
Maryvonne

Je prends des cours de souplesse avec sarah depuis le début d’année. J’aime beaucoup sa méthode de travail, elle est douce et très attentive vis à vis de ses élèves, et nous demande tjs en début de cours si on a des douleurs particulières. Elle explique le pourquoi de tel mouvemement, la facon de se placer, elle corrige notre posture. Et si l’exercice est trop « simple » ou trop « dur », elle le réadapte.

Laurine

Je travaille avec Sarah depuis plusieurs mois, et j'en suis super contente.
J'adore son approche des étirements et de la contorsion, elle a su me guider dans la bonne direction pour que je comprennes bien les mouvements et les intentions.
Sa pratique, mélangeant étirements et yoga, est très agréable et convient à tout les niveaux !
Je vous la recommande, perso c'est beaucoup progressé avec elle !

Marion

C'est sans appréhension aucune que je me suis rendue au cours de stretching/contorsion de Sarah. En effet, pratiquant déjà ce sport depuis 2 ans, je m'attendais à un cours d'étirements basique sans objectif précis et pensant que j'étais déjà à mon maximum de souplesse. Que nenni ! Sarah est, en plus d'une prof rigolote avec qui on ne s'ennuie pas, une vraie professionnelle dans son domaine. Avec elle, tu apprendras à mieux comprendre et connaitre ton corps et surtout tu EVOLUERAS -moi qui stagnais bêtement depuis plusieurs mois. Bref, on ne s'ennuie pas, on est heureux de venir (de souffrir, un peu, il faut bien), un vrai plaisir, merci Sarah

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