Page d'accueil
Donner des cours
Montpellier 
20€/h
1er cours offert !
Profil professeur vérifié
Temps de réponse 24h
Cours proposés par Athena
  • Individuel
Ces cours peuvent se dérouler
  • Chez lui
Matières enseignées
  • Yoga
  • Détente
  • Vinyasa
  • Yoga flow
Niveaux
  • Débutant
  • Intermédiaire

Cours Privé de Yoga Vinyasa de niveau Débutant et Intermédiaire à Montpellier

Méthodologie

Je m'inspire de mes professeurs et mentors ainsi que de leur technique inspirante. Mon objectif est de mêler le mouvement à la respiration de la manière la plus fluide possible. Mes cours sont assez dynamiques, et renforceront votre équilibre, votre force, et votre souplesse.

Parcours

Cours de Yoga Vinyasa débutant et intermédiaire à Montpellier. 

Qu'est-ce que le Vinyasa ? 
Le Yoga Vinyasa est une pratique dynamique unissant le mouvement à la respiration. En mêlant salutations au soleil, différents flows, équilibre et respiration, vous pourrez créer stabilité, travailler sur votre souplesse ainsi que sur votre respiration. Le Vinyasa est certes dynamique et demandant physiquement, cependant le contrôle de votre respiration constituera la plus grande partie du travail. 

À qui s'adressent mes cours ? 
À tous les curieux ou aux passionnés, comme moi de Yoga Vinyasa. 

Les plus:
Qui n'a jamais eu la sensation d'être quelque peu délaissé en cours collectif de yoga ? Après 3 ans et demi de pratique quotidienne, je peux vous dire que je n'ai pas toujours reçu l'appui personnalisé dont j'avais besoin, et c'est normal, ce n'est pas le but des cours collectifs ! Je vous propose des cours personnalisés, durant lesquels vous serez sûrs de vous dépasser, mais à votre rythme !

Expérience: 
Passionnée de yoga depuis trois ans et demi, le yoga fait partie de mon quotidien. J'ai fréquenté les meilleurs studios parisiens et New Yorkais, et ai appris des meilleurs professeurs du réseau Alo. 

- Alo Yoga Soho
- Yoga Works 
- Y7!
- Jai Yoga New York 
- Five Pillars Yoga
- Paris Yoga Shala
- The Yogi in Me

Pour plus d'informations...

Cours dispensés depuis mon domicile.
Prix: (Règlement via l'application sur Smartphone "Lydia")
Tarif découverte: 20€
L'heure de cours: 25€
Le pack de 3 cours: 60€ 

Matériel: 
Tapis de yoga non fourni.
Blocs et sangle disponibles au prêt durant la séance. 

N'hésitez pas à m'écrire pour plus de renseignements ! 

Namaste, 

Athéna

Tarifs

Tarif pour 1 heure de cours : 20€/h
Cours proposés par Athena
Individuel
Ces cours peuvent se dérouler
Chez lui
Matières enseignées
  • Yoga
  • Détente
  • Vinyasa
  • Yoga flow
Niveaux
  • Débutant
  • Intermédiaire

Les professeurs similaires

des cours de yoga à proximité ? Voici une sélection d'annonces de professeurs pouvant vous accompagner. Superprof peut aussi vous proposer des cours de détente pour vous aider. Apprendre n'est plus un soucis, des cours de vinyasa accessible(s) pour tous ! Suivre des cours de yoga flow n'a jamais été aussi facile : vous allez aimer développer de nouvelles connaissances.

Montpellier
Professeur certifiée par Yoga Alliance (300h) de Yoga, Yogadanse et méditation à Montpellier et ses alentours
35€
Anaïs
  • (5 avis)
1er cours offert !

Je base mes cours de yoga sur des thématiques et en tenant compte de vos besoins (vous soulager du stress, mieux dormir,...

Cours par webcam Cours en face à face Profil validé
Montpellier
Cours de Yoga Ashtanga Niveau débutant & secondaire - Pratique personnalisée & initiation à la méditation
25€
Aurore
  • (2 avis)
1er cours offert !

La base du cours est la Primary Serie de Ashtanga Yoga. C'est un cours qui, en club, doit durer 1h30 à 1h45. Cependant,...

Cours en face à face Profil validé
Montpellier
Enseignante diplômée de Hatha Yoga 18 ans d'expérience donne cours à domicile sur Montpellier
35€
NATACHA
  • (3 avis)
1er cours offert !

Dans la société d'aujourd'hui, tout va trop vite, le stress et les tensions physiques s'accumulent quotidiennement. Il est...

Cours en face à face Profil validé Répond en une heure
Montpellier
J’enseigne un Yoga  Libre, Créatif & Dynamique.
Je suis certifiée Yoga Alliance pour le yoga pour tous et formée à la méthode De Gasquet pour le Pré & Postnatal.
50€
Stéphanie
1er cours offert !

J’enseigne un Y o g a Libre, Créatif & Dynamique. Type Anusara, il combine plusieurs chemins de yoga (Vinyasa, Jnana,...

Cours par webcam Cours en face à face Profil validé
Montpellier
Yoga tibétain Kum Nye à Montpellier, Hérault. Diplômée de Dharma Publishing et docteure en philosophie
12€
Sandy
  • (1 avis)
1er cours offert !

Grâce à des mouvements corporels et exercices de respiration accessibles à tous, une autre conscience de corps devient...

Cours par webcam Cours en face à face Profil validé
Montpellier
Professeur de Hatha Yoga & Yoga thérapeutique Diplomée de la fédération française de yoga (300hr) Montpellier et alentours
35€
Didar
  • (2 avis)
1er cours offert !

Ma méthode d'enseignement est douce et bienveillante. Je suis là pour vous aider à connecter votre corps à votre esprit...

Cours en face à face Profil validé
Montpellier
Séances de yoga à Montpellier et ses alentours pour un mieux-être au quotidien
25€
Charlène
1er cours offert !

Je propose des cours particuliers ou en groupe.  ​ ​ - HATHA YOGA -  ​ "Ha" qui signifie Soleil et "Tha" qui...

Cours par webcam Cours en face à face
Montpellier
Votre Cours particulier de Yoga Intégral, un moment doux et relaxant à Montpellier
35€
Yogami Montpellier
1er cours offert !

Cours de Yoga sur Montpellier tous niveaux et toutes conditions physiques. Inspiré du Hatha Yoga, le Yoga Intégral...

Cours en face à face Profil validé
Montpellier
Yoga : Hatha, Vinyasa ou Yin, selon vos besoins & envies ~ Montpellier et alentours
45€
Alice
  • (5 avis)
1er cours offert !

J'enseigne aujourd’hui le yoga en intégrant ces pratiques complémentaires, et organise régulièrement des séjours qui...

Cours en face à face Profil validé
Montpellier
Psychothérapeute en formation et praticienne bien-être donne cours de Yoga à Montpellier
30€
Anne
1er cours offert !

Je pratique depuis 2 ans la méthode de l'association ANAVA (loi 1901), J'aborde chaque personne individuellement et...

Cours par webcam Cours en face à face Profil validé
Montpellier
Initiation Yoga, Yoga danse, Méditation, Détente, gestion du stresse. Réparation du corps au quotidien.
25€
Laura
1er cours offert !

L'échange et la présentation sont des étapes primordiales pour que je réponde aux attentes de chacun comme il se doit....

Cours par webcam Cours en face à face Profil validé
Montpellier
Professeur certifiée de Yoga donne des cours prives et publics en Français ou en Anglais !
50€
Pammy
  • (1 avis)
1er cours offert !

Que ce soit en Yoga ou Fitness je consulte d'abord le client pour savoir quels sont ses objectifs a realiser. Ensuite nous...

Cours par webcam Cours en face à face Profil validé
Montpellier
Professeur diplômée Ecole Française du Yoga de l'Energie donne cours de Hatha Yoga, relaxation et méditation, à Montpellier et Le Pouget (Cœur d'Hérault)
35€
Bérengère
1er cours offert !

Mes cours utilisent des temps de relaxation, d'échauffement physique et respiratoire, de travail du souffle, un temps de...

Cours en face à face Profil validé
Montpellier
Séance de yoga ludique pour les enfants (détente, respiration, connaissance de soi, concentration, équilibre, écoute, amusement )
20€
AUDREY
1er cours offert !

Des séances qui vont faire du bien à vos enfants. Sur un fond de musique apaisante, votre enfant sera amené à découvrir...

Cours par webcam Cours en face à face Profil validé
Chez lui Chez vous Par webcam
1 heure 20€ Non disponible Non disponible
Réserver un cours