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Sylvie
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Cours personnalisés de gym douce stretching

Je vous propose une meilleure aisance corporelle et des remèdes à votre stress.

Exercices doux et dynamiques, adaptés à votre rythme, qui équilibrent tonicité et relâchement musculaire :
Le renforcement du bassin,
L'assouplissement du dos,
La respiration et la relaxation (points communs avec la sophrologie) ...

J'enseigne cette activité depuis 25 ans auprès de publics diversifiés.

Je vous invite à me contacter pour plus de détails.

Le prix du cours sera majoré pour un déplacement

J'enseigne la remise en forme, le stretching, les autres sports, l'éveil sportif. Pour les niveaux débutant, intermédiaire, avancé.
Je donne des cours en face à face, chez l'élève.

Curriculum Vitae de Sylvie

Agrément danse et théâtre à l'école, Paris
Diplôme de professeur de danse, Paris
DURFA (Diplôme Universitaire de Responsable de Formation pour Adultes), Nantes

Tarif dégressif selon nombre de séances.

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