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Cagnes-sur-Mer 
Sand - Prof de yoga - Cagnes-sur-Mer
Cagnes-sur-Mer 
  • (9 avis)
M
Maud
« Avoir Sandrine comme professeur de yoga est un cadeau. J'ai beaucoup... Lire plus »
M
Maud
« Avoir Sandrine comme professeur de yoga est un cadeau. J'ai beaucoup progressé et cela tout en douceur. Les bienfaits de cette pratique ne sont pas que physiques, ils sont énergétiques. »
60€/h
1er cours offert !
Profil et diplôme vérifiés
Temps de réponse 1h
Cours proposés par Sand
  • Individuel
Ces cours peuvent se dérouler
  • Chez vous
Matières enseignées
  • Yoga
  • Hatha
  • Vinyasa
  • Yoga flow
Niveaux
  • Tous niveaux

Cours particulier de Yoga sur mesure - Côte d'Azur (french and english Yoga class) Valbonne, Roquefort, Antibes, Cagnes, Nice

Méthodologie

Je propose des cours de Yoga Vinyasa Flow, Hatha, Yin et Pranayama, exercices de respiration et de connexion à soi.
J'enseigne à des étudiants qui ont des histoires de vie et des capacités différentes. J’aide les personnes à prendre soin d’elles et de leur santé et à faire l’expérience du bien-être. Je les encourage à développer la pleine conscience. Je propose des cours sur mesure individuels ou en groupe.
La pratique du Yoga apprend la patience, la persévérance, l’art de respirer et surtout la connexion à l’instant présent.

Parcours

Certifiée par Yoga Alliance et Yoga International, j'ai été formée au Hatha Yoga et au Vinyasa en Inde à Varkala. J'ai aussi vécu 5 ans en Thaïlande où j'ai pratiqué et enseigné différents types de Yoga. J’ai expérimenté comment la pratique quotidienne du yoga a la capacité de nous changer profondément.

Tarifs

Tarif pour 1 heure de cours : 60€/h
Cours proposés par Sand
Individuel
Ces cours peuvent se dérouler
Chez vous
Matières enseignées
  • Yoga
  • Hatha
  • Vinyasa
  • Yoga flow
Niveaux
  • Tous niveaux

Les 9 avis sur Sand
  • 5/5

Toutes nos évaluations sont collectées par nos services et sont fiables à 100%. Elles correspondent à une vraie expérience vécue par les élèves du professeur.

9 recommandations

M
Maud

Avoir Sandrine comme professeur de yoga est un cadeau.
J'ai beaucoup progressé et cela tout en douceur.
Les bienfaits de cette pratique ne sont pas que physiques, ils sont énergétiques.

B
Benoît

Professeur de yoga passionné et passionnante, Sandrine arrive toujours avec un sourire radieux, avec la joie et l'enthousiasme de partager son amour de la pratique et celui de le transmettre. Dans la bienveillance, elle propose grâce à sa profonde expérience, des enseignements, complets et variés, à l'écoute des besoins de chacun. En Yoga on apprend que le son  "om " est une vibration qui a de profond effet bénéfique sur notre bien-être  et bien croyez moi certain jour le son qui vous apportera le plus grand bien ce prononce Sandrine!

M
Marie helene

Sand est pleine de bienveillance, c'est un rayon de soleil, ses cours son adaptés, très professionnels, je pratique avec elle le yin yoga et le yoga stretching depuis 6 mois, elle prends la peine de vous corriger si nécessaire, elle est très attentive a ce que nous prenions du plaisir pendant ses cours.

M
Mariangela

J'ai rencontré Sandrine sous conseil d'une amie prof de Yoga , car je recherchais un instructeur pour des cours particuliers, pour du"me time" de qualité et progresser dans ma pratique.

Je n'ai pas été déçue: Prof de Yoga, thérapeute, antidépresseur, bouffée d'oxygène, difficile de lui donner un seul rôle ou un style, elle est multi-casquette!

Sandrine sait parfaitement allier ses connaissances théoriques et techniques, pour progresser et améliorer ma pratique de Yoga. Elle sait mixer les styles (Ashtanga, Ying, Hatha, streching, méditation guidée) en fonction de l'humeur et de l'envie du jour. Elle sait créer un vrai lien lors de la pratique, toujours dans la bienveillance, sait rendre facile ce qui semble impossible.
Je ne peux que la recommander, quelque soit le niveau , du débutant au yoghi confirmé, de la pratique relax au vrai challenge.
Fort de son expérience de prof de Yoga même à l'étranger, elle m'a beaucoup appris (sur la pratique et sur moi-même!), poussé plus loins mes limites, atténué mes peurs et pour cela je ne la remercierai jamais assez!

N
Nelly

Merveilleuse professeure!
Sandrine est très très pro tout en gardant son côté doux, patient et souriant.
Elle donne des explications très précises sur les postures et reste à l’écoute de ses élèves.
Merci Sandrine,

J
Julien

Merveilleuse Professeure de Yoga. A l’écoute de ses élèves et qui sait s’adapter au niveau de chacun. Elle transmet avec passion et bienveillance son amour du yoga.

J
Josefin

Sandrine est très pro et bienveillante.
Yoga pour tous les goûts. Super yogi

A
Anne

Sandrine est un excellent professeur de yoga attentive à chaque mouvement. Elle allie attention, douceur et énergie . Je recommande vivement ses cours à tous ceux qui souhaitent s’initier et progresser dans la pratique du yoga.

M
Marianne

Merveilleuse expérience que de pratiquer le yoga avec Sand. Bienveillance et professionnalisme ! L’accompagnement se fait en douceur ou de façon plus dynamique selon vos attentes. Je me reconnecte à moi même à chacun de ses cours. Les bienfaits de font sentir très vite. J’attends toujours le prochain cours avec impatience.
Mon préféré : le Vinyasa !

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