Page d'accueil
Donner des cours
Pontault-Combault 
Pontault-Combault 
  • (1 avis)
S
Stella
« Excellent ! Tout se passe très bien avec Laura et un réel bien être est à... Lire plus »
S
Stella
« Excellent ! Tout se passe très bien avec Laura et un réel bien être est à présent acquis apres chaque cours, sachant que je suis depuis plusieurs mois une chimiotherapie. Les cours de Laura sont très salvateurs , je vous la recommande...elle sait s'adapter et aime çe qu'elle fait. »
40€/h
Ce professeur est malheureusement indisponible
Profil et diplôme vérifiés
Temps de réponse 24h
Cours proposés par Laura
  • Individuel
  • En groupe
Ces cours peuvent se dérouler
  • Chez elle
  • Chez vous
Matières enseignées
  • Yoga
  • Hatha
  • Détente
  • Yoga flow
Niveaux
  • Débutant
  • Intermédiaire

Cours de Hatha Yoga doux ou dynamique à domicile, Certifiée 200H Yoga Alliance

Méthodologie

Professeure de Hatha Yoga certifiée 200hr par Yoga Alliance, j'ai a coeur de proposer un cours de yoga adapté aux demandes et niveaux de mes élèves. Je donne cours à tous, de 18 a 77 ans !


Le cours commence avec un échauffement d'environ 15min, Salutation au soleil comprise, puis de 35 à 40min de pratiques posturales dit "asana" en sanskrit. Je termine toujours par une relaxation.
J'ai l'habitude de passer un petit entretien téléphonique ou par mail avec mes élèves afin de leur proposer le cours le plus adapté à leurs envies, leurs besoins et surtout veiller à ne pas les blesser. Les questions que je me permets de poser portent sur la santé et les attentes de mon élève.

Parcours

Je suis aujourd'hui indépendante et travaille aussi bien avec des particuliers qu'avec des associations, vous me retrouverez également en studio de yoga (à Créteil).
Je propose des cours pour adultes et également des cours adaptés aux seniors.

Bien sur, l'expérience est chaque fois différentes. Certains me contactent et me précisent des soucis de santé :

- Je travaille avec une personne souffrant d'une grande douleur à l'épaule suite à un accident et une opération. Elle sentait son bras s'ankyloser. Après 6 séances adaptées, elle a retrouvé de meilleures sensations dans l'épaule, ainsi qu'une plus grand mobilité, une plus grande amplitude musculaire, et nous continuons sur notre lancée ensemble.

- Je travaille également avec une élève souffrant d'un cancer du sein. Nous avancons ensemble, à son rythme, vers plus d'écoute du corps et de ses besoins.

Je propose plusieurs types de cours :

- le Hatha Yoga, qui peut etre doux ou plus dynamique en fonction de l'élève. Nous travaillons en conscience le renforcement et l'étirement des muscles, la gestion du souffle et des émotions.
- Le Yin Yoga est un travail différent. Je propose un Yin yoga très méditatif, accompagné du musique et de texte. Nous cherchons dans cette pratique à travailler les articulations, et à relaxer profondément les muscles.
Ce sont deux pratiques très complémentaires.

Tarifs

Tarif pour 1 heure de cours : 40€/h

Précisions

Le cours d'essai est à 40€ l'heure, puis passe ensuite à 50€ la séance.
A mon domicile, le cours est a 35€ l'heure.

Cours proposés par Laura
Individuel
En groupe
Ces cours peuvent se dérouler
Chez elle
Chez vous
Matières enseignées
  • Yoga
  • Hatha
  • Détente
  • Yoga flow
Niveaux
  • Débutant
  • Intermédiaire

Curriculum Vitae de Laura

Formée en Hatha Yoga avec l'école indienne Samyak Yoga, je donne des cours aux particuliers. J'organise également des ateliers découvertes ou cours réguliers pour des associations. C'est avec un grand plaisir que je transmets et continue à apprendre de mes élèves.

J'ai complété ma formation à l'Institut Bernadette de Gasquet, "Yoga pour tous". Cet enseignement me permet de répondre plus précisément aux demandes de mes élèves et de les accompagner de manière à prévenir une éventuelle blessure.

L'avis sur Laura
  • 4/5

Toutes nos évaluations sont collectées par nos services et sont fiables à 100%. Elles correspondent à une vraie expérience vécue par les élèves du professeur.
S
Stella

Excellent ! Tout se passe très bien avec Laura et un réel bien être est à présent acquis apres chaque cours, sachant que je suis depuis plusieurs mois une chimiotherapie. Les cours de Laura sont très salvateurs , je vous la recommande...elle sait s'adapter et aime çe qu'elle fait.

Les professeurs similaires

des cours de yoga à proximité ? Voici une sélection d'annonces de professeurs pouvant vous accompagner. Superprof peut aussi vous proposer des cours d'hatha pour vous aider. Apprendre n'est plus un soucis, des cours de détente accessible(s) pour tous ! Suivre des cours de yoga flow n'a jamais été aussi facile : vous allez aimer développer de nouvelles connaissances.

Crosne
Instructeur yoga diplômée FFY, j'interviens rapidement pour votre bien être. Je me deplace a votre domicile ou entreprise sur rendez vous. Harmonie Calme Détente.
60€
Dominique
  • (9 avis)
1er cours offert !

Mes cours s adresssent a toutes personnes desirant trouver le calme, la force, la joie, la détente, le yoga est excellent...

Cours en face à face Profil validé
Noisy-le-Sec
Professeure de Yoga et créatrice d'expériences sur-mesure à Paris et Région Parisienne
70€
Oceane
  • (1 avis)
1er cours offert !

Je crée des expériences complètes et ciblées, pour répondre à chaque besoin et éveiller le potentiel de chacun de mes...

Cours par webcam Cours en face à face Profil validé
Le Blanc-Mesnil
Cours de Yoga à domicile (particulier, groupe, entreprise) / Professeur de Yoga certifiée Yoga Alliance - RYS 200 / Hatha & Ashtanga Vinyasa, formée en Inde
30€
Justine
1er cours offert !

Le yoga est une aide précieuse pour toute difficulté rencontrée dans l'existence. Il régule l'organisme, l'humeur,...

Cours par webcam Cours en face à face Profil validé
Noisy-le-Grand
Diplômée de 2 formations en Inde, je suis enseignante de yoga pour adultes et enfants.
39€
Chloé
1er cours offert !

Ma méthode est basée sur la pratique indienne traditionnelle. Nous travaillons tous les aspects de la pratique :...

Cours par webcam Cours en face à face
Sucy-en-Brie
Cours de yoga à domicile, Val-de-Marne - Paris, Hatha Yoga, Yoga Nidra
35€
Franck
  • (1 avis)

YOGA SOLO vous propose des cours particuliers de yoga à domicile; un yoga progressif, sur mesure, respectant...

Cours en face à face Profil validé Répond en une heure
Bussy-Saint-Georges
Cours de yoga cours de Yoga  à Paris (75016)
60€
Anna
  • (3 avis)
1er cours offert !

Bonjour à tous ! Cours de yoga à votre domicile et à votre rythme ! Votre corps et votre âme vous seront...

Cours par webcam Cours en face à face Profil validé
Champigny-sur-Marne
YOGA Paris EST et sa banlieue - Hatha-Yoga pré-natal - Méthode Eva Ruchpaul
40€
Christiane
  • (2 avis)
1er cours offert !

Bonjour à tous ! Je suis Christiane et j'enseigne le Hatha-Yoga via la méthode diplômante d'Eva Ruchpaul. Je pratique...

Cours en face à face Profil validé
Nogent-sur-Marne
Donne cours de Hatha-yoga, yoga prénatal et aquayoga à Nogent /Marne et ses environs
40€
PATRICIA
  • (7 avis)
1er cours offert !

Mes cours s'adressent aussi bien aux débutants qu'aux plus avancés dans leur pratique. Mes propositions s'adaptent à vos...

Cours en face à face Profil validé
Nogent-sur-Marne
Cours de yoga prénatal, yoga postnatal (méthode de Gasquet, abdominaux hypopressifs) et yoga maman/bébé à Nogent sur Marne et environs
50€
Cécile
  • (1 avis)
1er cours offert !

Mes cours sont construits sur mesure en fonction de l'élève et de ses besoins. Je mets toujours l'accent sur le respect de...

Cours par webcam Cours en face à face Profil validé
Saint-Maur-des-Fossés
Accompagnement de vie grâce au Yoga et aux multimédias, pratiquez aussi à volonté!
35€
L’AVIS DU CORPS
  • (2 avis)
1er cours offert !

Grâce aux élèves que j’ai accompagnés depuis 20 ans, j’ai créé une méthode pour débuter le Yoga en pleine conscience.

Cours en face à face Profil validé
Fontenay-sous-Bois
Enseignante de Hatha yoga, cours collectifs et particuliers, Fontenay sous Bois et Paris
60€
Lise
1er cours offert !

Diplômée de l'Institut Eva Ruchpaul, j'enseigne un yoga laïque, qui s'adresse aux adultes de tout âge, quelles que...

Cours en face à face Profil validé
Villemomble
Ancelin Coach en Yoga - Cours collectifs - Cours privés - Intervention en entreprise.
20€
Ancelin
  • (3 avis)
1er cours offert !

Mon enseignement va s'adapter à chaque pratiquants et je ne renferme pas dans un style de Yoga en particulier. Je...

Cours en face à face Profil validé
Le Raincy
Professeur de Hatha yoga, de warrior yoga et de Lotus flow, je donne des cours avec l’élève en fonction de ses objectifs et de ses envies.
50€
Sonia
  • (1 avis)
1er cours offert !

J’enseigne hatha yoga, lors des cours l’accent est mis sur la respiration et la conscience de soi. Je m’adapte au...

Cours par webcam Cours en face à face Profil validé
Clichy-sous-Bois
Professeur de Raja Yoga, Hatha Yoga et méditation en Ile de France
50€
Francise
  • (2 avis)
1er cours offert !

J'ai 27 ans et je suis indien originaire de Pondicherry. J'enseigne le Raja Yoga et Hatha Yoga pour tous les niveaux ainsi...

Cours en face à face Profil validé
Clichy-sous-Bois
Indien et pratiquant le yoga depuis 13 ans, donne des cours de Ashtanga yoga et Hatha yoga à domicile pour particulier ou petits groupes.
50€
Francise
1er cours offert !

Ancien joueur professionnel de hockey sur gazon, je me suis reconvertis en professeur de yoga, discipline que je pratique...

Cours en face à face Profil validé
Vincennes
Professeur de Yoga Energie depuis 1997- Agréée Fédération Nationale des Enseignants de yoga -
50€
GHISLAINE
  • (2 avis)
1er cours offert !

Yoga de l'énergie " Retrouver sa vraie nature" Le Yoga de l’énergie est une voie complète d’harmonisation, de...

Cours en face à face Profil validé
Paris-12E-Arrondissement
J'ai suivi la formation de professeur de l'école de yoga Sivananda. Je vous propose des cours individuels et en groupe.
55€
Marino
1er cours offert !

La pratique du yoga permet d'unir le corps et l'esprit à travers la pratique de postures synchronisée avec la respiration....

Cours en face à face Profil validé
Chez elle Chez vous Par webcam
1 heure 40€ 40€ Non disponible
Ce professeur est malheureusement indisponible