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Marseille 4e  
Aurélie - Prof de yoga - Marseille 4e
Marseille 4e  
  • (6 avis)
A
Alexandre
« J’ai commencé les cours de yoga pendant le confinement avec... Lire plus »
A
Alexandre
« J’ai commencé les cours de yoga pendant le confinement avec Aurélie . Son énergie, sa motivation et son dynamisme, ont été clé pour que je me lance dans l’aventure ! Elle n’hesite pas à prendre le temps de bien expliquer, plusieurs fois, les mouvements à faire, nous propose des cours adaptés aux niveau de chacun (augmentation de la difficulté pour ceux qui ce sentent capable), le tout dans la bon humeur !! Somme toute, une super prof !!! »
40€/h
1er cours offert !
Profil et diplôme vérifiés
Temps de réponse 1h
Cours proposés par Aurélie
  • Individuel
Ces cours peuvent se dérouler
Matières enseignées
  • Yoga
  • Hatha
  • Détente
  • Vinyasa
  • Yoga flow
Niveaux
  • Débutant
  • Intermédiaire
  • Avancé

Cours de Hatha Yoga (certifiée 500h YTT) à Marseille individuels ou collectifs

Méthodologie

Les cours s'adressent à tout le monde et se déroulent généralement comme suit :
- centrage avec possibilité de pranayama (exercice de respiration)
- échauffement progressif (Surya namaskar A - salutations au soleil)
- exploration de postures dans un ordre définis selon le thème de la pratique (postures debout, ouverture des hanches, travail du "core", inversion, back bends, postures assises et sur le dos...). Certaines postures seront explorées sous forme d'atelier avec accessoires (briques, sangle) pour comprendre l'alignement de manière ludique
- préparation à la méditation et relaxation

Parcours

Je suis Aurélie, professeure de yoga diplômée en hatha depuis décembre 2019. Formée à Lomey yoga à Paris auprès de professeurs inspirants, je souhaite partager ma vision du yoga dans la bienveillance et la pédagogie. Le yoga s'adresse à tous les corps, toutes les souplesses, tous les âges, nous pratiquerons ensemble pour trouver bien-être dans nos corps et nos esprits ! Le but est de travailler selon vos objectifs, vos besoins et vos envies, je suis à votre écoute ! Namaste

Tarifs

Tarifs pour des cours par webcam : 20€/h
Tarifs pour 5 heures de cours : 195€
Tarifs pour 10 heures de cours : 390€
Cours proposés par Aurélie
Individuel
Ces cours peuvent se dérouler
Chez elle
Chez vous
Matières enseignées
  • Yoga
  • Hatha
  • Détente
  • Vinyasa
  • Yoga flow
Niveaux
  • Débutant
  • Intermédiaire
  • Avancé

Les 6 avis sur Aurélie
  • 5/5

Toutes nos évaluations sont collectées par nos services et sont fiables à 100%. Elles correspondent à une vraie expérience vécue par les élèves du professeur.

6 recommandations

A
Alexandre

J’ai commencé les cours de yoga pendant le confinement avec Aurélie . Son énergie, sa motivation et son dynamisme, ont été clé pour que je me lance dans l’aventure !
Elle n’hesite pas à prendre le temps de bien expliquer, plusieurs fois, les mouvements à faire, nous propose des cours adaptés aux niveau de chacun (augmentation de la difficulté pour ceux qui ce sentent capable), le tout dans la bon humeur !!
Somme toute, une super prof !!!

G
Graziella

Je suis débutante et j’ai déjà pu faire des progrès, Aurélie adapte le cours et ses conseils en fonction du niveau c’est top !! Je recommande !!

M
Marion

Une super prof qui s adapte à mes besoins et mes petits bobos du quotidien. Merci beaucoup Aurélie!

M
Mou

Aurélie est sans conteste une super prof de yoga. Ses cours sont personnalisés avec attention et toujours adaptés aux capacités et aux envies de ses élèves. Grâce à elle, le bas de mon dos s'est détendu et mes épaules douloureuse de boulangère en voie de guérison. Merci

B
Baptiste

J’ai suivi des cours collectifs et individuels avec Aurélie et j’en suis chaque fois sorti avec le sourire et le même sentiment de bien-être. Douce, bienveillante et pleine d’humour, elle fait preuve d’une rare pédagogie pour aider à progresser à son rythme et à se challenger.
Grâce à ses conseils, je me suis amélioré rapidement sans jamais ressentir de douleur.
Bref, si vous voulez vous faire du bien à votre corps et à votre esprit, prenez vite un cours avec elle.

T
Teresa

Aurélie est absolument géniale, très à l'écoute des attentes et besoins de chaque élève, elle donne ses cours avec tellement de bienveillance et d'enthousiasme ! Chacun va à son rythme, est encouragé, rassuré si besoin, avec le type de yoga qui lui correspond le mieux. Je la recommande plus que vivement !
N'hésitez pas à prendre un cours avec elle, vous ne le regretterez pas :)

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