Pratiquant régulier de sports individuels (Arts martiaux) comme collectifs (Football, Rugby) et d'exercice (jogging et préparation physique et musculaire), propose des cours de préparation physique et d'éveil sportif ayant pour objectif le renforcement musculaire, le travail de l'explosivité et de l'endurance, ainsi que la découverte de disciplines sportives variées.
La séance s'adaptera au niveau de l'élève ainsi qu'à l'objectif visé, le travail sera varié d'une séance sur l'autre et comprendra des échauffements et des étirements.
Expérience :
Organisation régulière de séances de travail collectif axées sur les arts martiaux comprenant une phase d'échauffement, une phase d'exercice de préparation musculaire, une phase de travail technique et une phase d'étirement.
Le prix sera dégressif si le cours est collectif
Pratiquant d'arts martiaux (Judo, Jiu Jitsu) et de sports collectifs (Football, Rugby).
Pratiquant d'exercice physique (course) et musculaire (cross-fit).
Pratiquant de marche en montagne et d'escalade.
des cours de remise en forme à proximité ? Voici une sélection d'annonces de professeurs pouvant vous accompagner. Superprof peut aussi vous proposer des cours d'arts martiaux pour vous aider. Apprendre n'est plus un soucis, des cours d'éveil sportif accessible(s) pour tous !
| Chez lui | Chez vous | Par webcam | |
| 1 heure | Non disponible | 20€ | Non disponible |
