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Antoine
Superprof depuis plus de 1 an
Profil et diplôme vérifiés
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Cours d'EPS pour travailler le 3*500m, la musculation pour le baccalauréat, remise en forme

Les cours s'adressent à des personnes (12 ans minimum) souhaitant développer ses capacités, ses ressources physiques dans un objectif de remise en forme, d'athlétisation, de préparation de compétition, de prise de masse ou d'affinement musculaire.
Les séances comprennent un échauffement ludique pour éviter les blessures, des exercices spécifiques aux objectifs que vous me formulez à l'avance, ainsi qu'un retour au calme.
Les exercices sont essentiellement au poids de corps.
Parfait pour lers élèves souhaitant améliorer leurs notes en musculation et en athlétisme (3500m).

J'enseigne le coach sportif, la remise en forme, la musculation, la course à pied, le triathlon. Pour les niveaux débutant, intermédiaire, avancé.
Je donne des cours en face à face, à mon domicile ou chez l'élève.

Expériences d'Antoine

Je donne des cours depuis 2016, suite à des stages en école primaire et au collège. En dehors de mon cursus universitaire, j'ai eu la chance d'avoir pu donner quelques leçons de judo dans mon club, étant ceinture noire 1er dan.
Je continue par ailleurs à animer des séances d'athlétisme à des étudiants à la faculté du sport de Nancy.

Curriculum Vitae d'Antoine

• 2010-2011 : Brevet des collèges obtenu avec la mention bien, au collège Jean Maumus à Briey
• 2013-2014 : Baccalauréat scientifique option sciences de l’ingénieur obtenu avec la mention assez bien, au lycée Louis Bertrand à Briey
• 2015-2016 : DEUG Sciences et Techniques des Activités Physiques et Sportives (BAC +2) obtenu avec la mention assez bien
• 2016-2017 : étudiant en L3 Education & Motricité pour préparer le CAPEPS (enseignant d’EPS)

 3 octobre 2016 – 1 juillet 2017 : Stage universitaire au collège Alfred Mézières

• Sports : judo 1er Dan, athlétisme et musculation essentiellement
• Détenteur du record régional de Lorraine du « record de l’heure d’athlétisme » par équipe, épreuve universitaire (25,83km)
• Plus jeune finisher à l’édition 2016 de l’éco-trail de Briey (32.3km)

Lectures régulières sur les nouvelles méthodes d'entrainement en course à pied et musculation, ainsi que sur la nutrition.

Les professeurs similaires

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