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Pierre
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Pierre
« Parfait ! Plus qu'un coach, avec Théodore j'ai eu affaire un grand passioné doté d'une très bonne pédagogie. Cours strucuré et varié, c'était vraiment génial ! »
40€/h
1er cours offert !
Profil et diplôme vérifiés
Temps de réponse 1h
Cours proposés par Théodore
  • Individuel
Ces cours peuvent se dérouler
  • Chez lui
  • Chez vous
Matières enseignées
  • Arts martiaux
  • Sports de combat
  • Boxe anglaise
  • Boxe thaï
  • Kick boxing
Niveaux
  • Tous niveaux

Cours de boxe thaï (Muay Thaï) par un champion de France - Remise en forme, Renforcement, Cardio

Méthodologie

Envie de garder la forme et de pratiquer une nouvelle discipline offrant confiance, estime de soi et plaisir ? Voici la boxe thaïlandaise...

Ma méthodologie consiste à suivre et a perfectionner chacun de mes élèves pendant et après nos séances d'entrainement. De fait je m'adapte selon le niveau et la condition physique de la personne pour qu'elle puisse tirer le meilleur d'elle même et ainsi progresser rapidement, tout en se sentant à l'aise !
A nous d'aller au bout de tes objectifs (prise de masse, perte de poids, remise en condition etc...) !

Mes cours se déroulent de la manière suivante :

-Echauffement musculaire et cardio-vasculaire
-Session à la patte d'ours, drill technique ...
-Renforcement musculaire puis debriefing de la séance

En effet je pense qu'il est nécessaire de conjuguer ce triptyque : Cardio, Boxe, Renforcement.

Idéal pour de l'initation, du perfectionnement ou même de la remise en forme.

Diversité de matériels pour moins de monotonie : (battle rop, medecin ball, TRX...)

Déplacement sur Paris et alentours.

Au plaisir de vous coacher !

Instagram : Theodore_Trainer

Ambassadeur

C’est le nec plus ultra des professeurs. Qualité du profil, excellence du diplôme, réponse garantie. Théodore organisera avec soin le premier cours.

Parcours

Passionné de sports de combats depuis mon enfance, j'ai commencé par le karaté. Ensuite je me suis dirigé vers le Krav-Maga et la boxe thaï, devenant ainsi compétiteur amateur en boxe thaï puis Champion de France.
Par la suite, je me suis lancé dans le coaching privé afin de partager mon expérience et mon expertise.

Tarifs

Tarifs pour 5 heures de cours : 180€
Tarifs pour 10 heures de cours : 360€

Précisions

Réduction si achat d'un package de 5 ou 10 heures. Prêt du matériel si nécéssaire.

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Curriculum Vitae de Théodore

Champion de france 2019
Secouriste PSE2.

Les 14 avis sur Théodore
  • 5/5

Toutes nos évaluations sont collectées par nos services et sont fiables à 100%. Elles correspondent à une vraie expérience vécue par les élèves du professeur.
P
Pierre

Parfait ! Plus qu'un coach, avec Théodore j'ai eu affaire un grand passioné doté d'une très bonne pédagogie. Cours strucuré et varié, c'était vraiment génial !

Réponse de Théodore

Rigoureux et conscencieux, que du bon pour la suite !

J
JC

Parfait ! Théodore est un excellent professeur qui est à l’écoute et très réactif afin de corriger rapidement les mauvais placements et donne de bons conseils. Cours très complet avec mise à disposition de matériel de très bonne qualité.

Réponse de Théodore

JC est un élève motivé qui fait preuve de sérieux et de dynamisme, prêt à se surpasser et à progresser !

S
Séverine

Parfait ! Dynamique et sympa, il est très pédagogue

Réponse de Théodore

Binôme très sympathique, et pourvu de bonne volonté ! A très vite

C
Claire

Parfait ! Prof très performant et encourageant pour se dépasser
Je vous le conseille

Réponse de Théodore

Claire est une élève très motivée et qui fait preuve de détermination. Bonne progression !

E
Etienne

Parfait ! Excellent!

Réponse de Théodore

Éleve motivé et agréable.
Un réel plaisir de le coacher

9 recommandations

E
Etienne

Théo est super pro, organisé et réussit toujours à pousser ses élèves pour qu'ils se donnent à fond. Progrès rapides et bonne ambiance garantis. Je recommande chaudement!

A
Antoine

Excellent prof possible bien les points faibles et qualités de ses étudiants pour les aider à progresser. Merci pour tout Theodore

Y
Yoni

Vous cherchez un prof compétent avec une super pédagogie alors ne cherchez plus Théo est le prof qu’il vous faut . Théo est à l’écoute de ses élèves et n’hésite pas à revenir sur les fondamentaux. Étant en préparation pour devenir instructeur Théo a tout de suite cerné mes besoins . Les cours sont complet et différents a chaque fois . Plus qu’un prof il donne la motivation et la niaque l’envie de toujours se dépasser . Hâte à chaque fois de se retrouver pour le cours suivant . C’est vraiment super car le travail avec Théo paye . Théo est très à l’écoute et surtout une chose très importante prend du temps pour debriefer avec ses élèves à chaque cour . Merci Théo

A
Arthur

Professeur dynamique qui m’a poussé à me dépasser, même si j’ai longtemps vu ça comme de la torture. Grâce à lui je suis plus à l’aise en boxe alors que j’étais un débutant, j’ai acquis de bonnes bases. Cours pêchus et défoulant, coach à l’écoute.

T
Tony

Théodore est un SUPER PROF. Patient, attentif, discipliné et précis il saura adapter son entrainement à votre niveau. Il saura surtout vous pousser à vous dépasser, vous permettant ainsi d atteindre des objectifs que vous n auriez meme pas songés à placer dans votre ligne de mire.
Prenez cours avec lui et seances apres seances, vous noterez le reel progres de votre condition physique et evidemment vos qualités techniques.
Je le recommande fortement (pas trop quand même histoire qu il ait la possibilité de passer mes seances de 2 à 3 par semaine ).

O
Othman

Théodore est un très bon coach qui a su s’adapter à mon niveau tout en me poussant à évoluer.
Je recommande sans hésitation !

L
Louanne

Meilleur prof de boxe que j’ai pu avoir ! Il te boost au max, il est pro, pédagogue et il m’a permis de progresser très rapidement de par son expérience et ses nombreux conseils. Je recommande Théodore à 100% !

A
Alexia

Professeur beau gosse, sérieux et dynamique. Je recommande très fortement. Excellent rapport qualité/prix

L
Léo

Voilà maintenant près de 3 mois que je m'entraîne régulièrement avec Théodore. Quel formidable coach !!
Très bonne pédagogie, dynamique, il combine toutes les qualités pour qu'un coach puisse faire progresser ses élèves.
Grâce à sa passion d'enseigner j'ai pu progresser sur tous les niveaux : technique, conditions musculaire et cardio

Merci à toi pour ton sérieux

Interview de Théodore

QUESTION 01 | 08
A quel âge avez-vous commencé à faire du sport ? Parlez-nous de cette époque (évidemment pas si lointaine) ?
Théodore — J'ai tout d'abord commencé le sport par le karaté à l'âge de 5 ans. C'est à mon adolescence que j'ai décidé de m'orienter vers le Krav-Maga puis la boxe thaïlandaise, et de m'y consacrer avec passion et assiduité. Depuis j'ai découvert quelques autres disciplines complémentaires comme le JJB et le MMA.
QUESTION 02 | 08
Quels sont vos sports favoris, ceux que vous pratiquez à haut niveau, en tant que simples loisirs ou que vous aimeriez découvrir ?
Théodore — Mon sport favori est naturellement la boxe thaï. Mais je dois avouer que je pratique le tennis de table, pour changer un peu !
QUESTION 03 | 08
Donnez-nous envie d'enfiler un short en nous expliquant ce que vous apporte le sport au quotidien !
Théodore — Comme on dit : " Un esprit sain dans un corps sain". Voici selon moi la dualité qui permet de se sentir en forme. Cette philosophie qu'est le sport permet à ses pratiquants de se forger une condition physique remarquable et développez un mental à toutes épreuves !
QUESTION 04 | 08
Quel exploit sportif vous a marqué ou inspiré (voire donné envie de chanter I will survive toute la journée) ? Dites-nous comment vous l'avez vécu !
Théodore — J'avoue ne pas être un fan de Gloria Gaynor, toutefois l'évènement sportif qui m'a le plus marqué est la première fois que je suis monté sur le ring. C'était inoubliable, j'avais l'impression d'accéder à un autre monde. J'étais plus jeune, j'en prenais plein la figure et pour autant je n'avais qu'un souhait : y retourner. C'est cette inspiration qui a été le fil conducteur de la suite.
QUESTION 05 | 08
Parlez-nous de votre plus bel accomplissement en tant que sportif !
Théodore — Mon plus bel accomplissement en tant que sportif est sans aucun doute l'acquisition de mon premier titre de champion de France !
Entre fierté, reconnaissance et récompense des efforts fournis j'étais pour le moins fier de cette performance qui a été permise grâce aux compétences de mon coach et de ma détermination.
QUESTION 06 | 08
Si vous deviez faire un jogging avec un sportif de renom, lequel serait-ce ? Et quelles questions lui poseriez-vous (si vous arrivez à courir à son rythme et qu'il vous reste encore un peu de salive) ?
Théodore — Si je devais faire un jogging avec un sportif de renom ce serait sans aucun doute Jean-Charles Skarbowsky, ancienne légende de la boxe thaï qui a honoré le drapeau tricolore en Thaïlande.
Je lui demanderai "quelles étaient ses motivations pour avoir été aussi loin".
QUESTION 07 | 08
Comment vous y prenez-vous pour qu'un élève garde "l'oeil du tigre" et persévère dans l'effort ?
Théodore — Pour ce faire, un élève doit être motivé et guider tout au long de sa progression. C'est ensuite sa détermination accompagnée d'une méthodologie adaptée qui lui permettra de se surpasser et de conserver ces atouts. De plus le coach doit assurer l'épanouissement de son éléve au cours de sa progression.
QUESTION 08 | 08
Qu'est-ce qui fait de vous un super sportif… et un Superprof ?
Théodore — Ma motivation, ma détermination, mon désir d'apprendre de mes erreurs et d'aller toujours haut delà de mon possible sont peut-être des critères qui font de moi un bon sportif.
Ensuite, la passion que j'ai pour ma discipline conjuguée à mon sérieux et au plaisir inexorable que j'ai de transmettre à mes élèves me définit en tant que SuperProf !

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