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Cours proposés par Chloé
  • Individuel
  • En groupe
Ces cours peuvent se dérouler
  • Chez vous
Matières enseignées
  • Cuisine
  • Pâtisserie
  • Cuisine diététique
Niveaux
  • Débutant
  • Intermédiaire

Cours et astuces pour cuisiner et se faire plaisir et en restant en bonne santé

Méthodologie

Des cours sans prise de têtes pendant lesquels nous échangeons sur les recettes qui vous font plaisir, ou sur une thématique particulière, définie avant le cours.

Nous cuisinons ensemble et je vous transmettrais mes trucs et astuces, ainsi que mes connaissances pour cuisiner sans vous prendre la tête et en respectant votre corps !

Parcours

Je cuisine depuis l'âge de 15 ans, pour moi, ma famille, mes amis... et parce que j'aime ça ! Bien manger est essentiel, et surtout pas du tout compliqué !

Avec mon petit ami (coach remise en forme et nutrition), nous sommes formés sur une nutrition plus respectueuse de l'environnement (saisonnalité des fruits et des légumes), et aussi plus respectueuse de votre corps (quels aliments sont indispensables ou à éviter pour rester en bonne santé. Quels supers-aliments pouvez-vous consommer de manière régulière pour voir les bienfaits sur votre corps rapidement ?)
Si vous le souhaitez, avec son aide, nous pourrons mettre en place un suivi diététique et sportif selon vos objectifs de remise en forme (perte de poids, prise de muscle, préparation sportive, etc.)

Tarifs

Frais de déplacement : 2€

Précisions

Frais de déplacements de 2€/cours

Cours proposés par Chloé
Individuel
En groupe
Ces cours peuvent se dérouler
Chez vous
Matières enseignées
  • Cuisine
  • Pâtisserie
  • Cuisine diététique
Niveaux
  • Débutant
  • Intermédiaire

Curriculum Vitae de Chloé

Auto-didacte, je me suis formée à la nutrition par nécessité à cause de problèmes de santé importants. Mon petit-ami, coach remise en forme et nutrition m'y a grandement aidé.
Les enseignements que je vous transmettrai seront donc sans chichis ni prise de tête, et adaptés à la vie de tous les jours, puisque je les applique moi-même !

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