Compétiteur semi-professionnel de sports de combat à un niveau national et international

Méthodologie

Je suis un compétiteur en boxe anglaise, full contact et kick boxing et K1. Ces sports m'obligent à pratiquer régulièrement de la course à pied, pour le cardio ainsi qu'une bonne alimentation.

J'effectue des séances de remise en forme principalement en utilisant mon sport de prédilection (vous aurez deviné lequel). Cela vous permettra de découvrir la boxe de façon ludique. Les exercices proposés ne sont pas répétitifs pour éviter la lassitude et avoir toujours le plaisir et l'envie de faire du sport. De plus, je rajoute également une ambiance de motivation avec bonne humeur et musique.

Pour enseigner, mes entraînements varient en fonction de la personne. Ma principale qualité est d'être à l'écoute et de m'adapter aux contraintes.

Pas de panique, le travail fini toujours par payer, et je vous emmènerai à votre objectif.

PS : les cours se déroulent à 95% du temps en plein air. Qu'il pleuve, vente ou neige je reste disponible. Vous seul êtes votre frein.