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Montrouge 
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  • (3 avis)
Clément
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Clément
« Parfait ! Prof exigeante, sympathique, motivante et disponible. Je recommande vivement! »
45€/h
1er cours offert !
Profil et diplôme vérifiés
Temps de réponse 7h
Cours proposés par Iony
  • Individuel
  • En groupe
Ces cours peuvent se dérouler
  • Chez elle
  • Chez vous
Matières enseignées
  • Boxe
  • Sports de combat
  • Boxe anglaise
  • Boxe thaï
  • Kick boxing
  • Lutte
Niveaux
  • Tous niveaux

Combattante professionnelle; n°1 française de MMA / enseigne les sports de combat / s'adapte à tous niveaux

Méthodologie

Les séances peuvent avoir lieu à domicile ou chez moi à Montrouge, où j'ai organisé un mini-dojo dans mon appartement !

Le début de la première séance est destinée à l'écoute et l'échange sur les objectifs souhaités :
- Renforcement musculaire, perte de poids
- Apprentissage ou perfectionnement de sports de combat : boxe, kickboxing, grappling
- Stretching, travail sur les postures

Un séance type :
- échauffement : cardio et assouplissement
- pratique technique, tonification musculaire
- enchainements ludiques, étirements, retour au calme

Parcours

Combattante professionnelle depuis 8 ans, n°1 française en MMA (Mixed Martial Arts)

J'enseigne le MMA, la boxe et le grappling au sein de la Team Quoniam. Je suis également athlète de haut niveau de la Team Elite Venom.

Je combats actuellement pour l'organisation internationale BELLATOR.

Je fais profiter de mon expérience dans le sport de haut niveau pour un accompagnement personnalisé sur plusieurs axes :
- Sports de combat et arts martiaux, tout niveaux
- Cardio-training
- Remise en forme
- Confiance en soi, évacuation du stress

Tarifs

Frais de déplacement : 10€
Tarifs pour 5 heures de cours : 220€
Tarifs pour 10 heures de cours : 400€
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Les 3 avis sur Iony
  • 5/5

Toutes nos évaluations sont collectées par nos services et sont fiables à 100%. Elles correspondent à une vraie expérience vécue par les élèves du professeur.
Clément

Parfait ! Prof exigeante, sympathique, motivante et disponible. Je recommande vivement!

2 recommandations

M
Marine

Iony m'a aidé à rapidement progresser en grappling et boxe

R
Romain

Iony est très à l'écoute, dynamique et super gentille. Très gros niveau en lutte, kickboxing et grappling

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des cours de boxe à proximité ? Voici une sélection d'annonces de professeurs pouvant vous accompagner. Superprof peut aussi vous proposer des cours de sports de combat pour vous aider. Apprendre n'est plus un soucis, des cours de boxe anglaise accessible(s) pour tous ! Suivre des cours de boxe thaï n'a jamais été aussi facile : vous allez aimer développer de nouvelles connaissances.

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