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Donner des cours
Paris 11e 
Paris 11e 
  • (6 avis)
H
Hugo
« Parfait ! Un excellent prof ! Bechir est un coach exceptionnel, très à... Lire plus »
H
Hugo
« Parfait ! Un excellent prof ! Bechir est un coach exceptionnel, très à l'écoute et qui sait s'adapter à chaque élève. Très observateur et attentif, il arrive à trouver les mots juste pour faire progresser très rapidement. Sa connaissance des arts martiaux est exceptionnelle, et pour cause ; il a combattu dans plusieurs pays et dans plusieurs disciplines, c'est ce qui a orienté mon choix. C'est un vrai passionné qui fait son travail consciencieusement, sur le tatami comme en dehors. »
60€/h
Profil et diplôme vérifiés
Temps de réponse 12h
Cours proposés par Bechir
  • Individuel
  • En groupe
Ces cours peuvent se dérouler
  • Chez lui
  • Chez vous
Matières enseignées
  • Arts martiaux
  • Sports de combat
  • Muay Thai
  • Lutte
  • Pancrace
Niveaux
  • Tous niveaux

Combattant Professionnelle de MMA, Muay Thai Donne des cours. (Tout niveau) Individuel ou en Groupe

Méthodologie

Avant chaque nouvelle élève j’entame une discussion avec celui-ci, à fin de savoir où il (elle) en est mais surtout savoir si Mon ou mes élèves ont des problèmes aux quels je m’adapte

J’entame un échauffement générale suivie d’un échauffement spécifique en lien avec la séance du jours.

Je donne généralement 2 techniques par séance, une technique d’attaque et une pour contrer cette même technique d’attaque.

Si l’élève a du mal a assimiler, la séance sera consacrée une seul technique.

Mise en pratique des technique, par une légère confrontation selon le niveau!!

l'objectif c'est de savoir ce que tu fait et pas juste le faire pour le faire.

pour finir PAO & pattes d’ours avec renforcement musculaire.


Attention je tiens à préciser je ne suis pas un préparateur physique Mais un entraîneur de sport de combats.

Bien sûr j’ai des notions.

Donc si vous désirez une perte de poids ou plan alimentaire il faut se tourner vers un coach spécialisé en la matière.

Où je peux vous orienter vers un diététicien et un préparateur physique.

Parcours

Toute ma vie j’ai baigné dans les sports de combat, du karaté au muay thaï.

par la suite je m’oriente vers le Mma et le pancrace par simple curiosité.

je finis professionnel dans le domaine

Après quelques combats amateurs je consacre le reste de ma carrière au MMA au niveau international dans l’une des plus grandes organisations du Moyen-Orient.

Les combats retransmis sur la chaîne de télévision MBC, j’étais aux prétendants au titre. (Voir YouTube)

C’est en toute logique que je m’oriente vers la transmission de toutes ces années d’expériences.

J’ai participé à la préparation de certains combattants de cette même organisation.

Lors de mes compétitions, j’ai dû me préparer auprès de combattants de l’UFC un peu partout dans le monde (USA, THAILAND)

j'ai donc fait évoluer ma méthodologie.

je dispose de mes diplôme fédéraux BMF1 BMF2 BMF3 qui constitue une partis du BPJEPS activité pugilistique que je valide prochainement.

Tarifs

Frais de déplacement : 10€
Tarifs pour 5 heures de cours : 250€
Tarifs pour 10 heures de cours : 450€

Précisions

Le premier cours est à tarif réduit.
40€ au lieu de 60€

un tarif de groupe est possible.

Cours proposés par Bechir
Individuel
En groupe
Ces cours peuvent se dérouler
Chez lui
Chez vous
Matières enseignées
  • Arts martiaux
  • Sports de combat
  • Muay Thai
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Niveaux
  • Tous niveaux

Les 6 avis sur Bechir
  • 5/5

Toutes nos évaluations sont collectées par nos services et sont fiables à 100%. Elles correspondent à une vraie expérience vécue par les élèves du professeur.
H
Hugo

Parfait ! Un excellent prof ! Bechir est un coach exceptionnel, très à l'écoute et qui sait s'adapter à chaque élève. Très observateur et attentif, il arrive à trouver les mots juste pour faire progresser très rapidement. Sa connaissance des arts martiaux est exceptionnelle, et pour cause ; il a combattu dans plusieurs pays et dans plusieurs disciplines, c'est ce qui a orienté mon choix.

C'est un vrai passionné qui fait son travail consciencieusement, sur le tatami comme en dehors.

Réponse de Bechir

Hugo apprend très vite.

Il peut surmonter certaines étapes d’entraînements par sa compréhension.

On avance bien et humainement il est au top

5 recommandations

K
Kamil

Pratiquant les sports de combat et étant très mobile dans le cadre de mon travail j’ai eue la très agréable surprise de me faire Coacher par Bechir !
Très sympathique il à tout de suite fait un bilant de mes compétences Martial ainsi que mes attentes et m’a proposé un cour de MMA extrêmement attractif tout en prenant en compte ma condition physique ainsi que mon niveau technique. Très bon pédagogue patient et souriant il m’a permis de corriger certaines erreurs tenaces que je fessait, ce que j’ai apprécié énormément c’est que chaque technique était expliqué selon un contexte de combat ce qui donné sens à son enseignement. Après avoir échangé avec lui j’ai appris qu’il était combattant professionnel de MMA ce qui explique finalement ça façon de coacher car il à la réalité du terrain. Il est certain qu’à chaque passage à Paris le RDV sera pris avec Bechir !!!

R
Rudy

De part son expérience dans le sport de haut niveau et ses connaissances dans le domaine.

H
Hugo

Béchir est un super prof, il me coach en ce moment en box Thaï. Il est toujours présent, tres réactif et très arrangeant.

Ses cour sont très structuré et on sens qu'il y met beaucoup d'énergie. Bechir est vraiment un super prof

N
Noel

grande experience en sports de combats ,adaptation en fonction du niveau de l eleve et bon pedagogue :je recommande

A
Abou Hafç

Compétence technique, jovialité et encouragements, Bechir a ce qu'il faut pour aider ses élèves à progresser

Interview de Bechir

QUESTION 01 | 08
A quel âge avez-vous commencé à faire du sport ? Parlez-nous de cette époque (évidemment pas si lointaine) ?
Bechir — J'ai débuté les sports de combat très jeune par le karaté. (À vrai dire j'étais un vrai trouillard, j'aimais pas mais j'allais avec un pote).
Je devais avoir une 10aine d'années et pour être sincère j'avais tellement peur des coups que je finissais les cours avec le kimono trempé . ... lol
QUESTION 02 | 08
Quels sont vos sports favoris, ceux que vous pratiquez à haut niveau, en tant que simples loisirs ou que vous aimeriez découvrir ?
Bechir — J'ai combattu en MMA au niveau international donc forcément j'ai du m'intéresser à beaucoup de sport différent avant de trouver ma voie.

J'ai fait du Jiu-jitsu brésilien de la boxe thaïlandaise de la boxe anglaise du Kick Boxing de la Luta Livre plusieurs des sports que je viens de citer se ressemblent a priori, mais détrompez-vous chacun à sa particularité.

Pour ma part ce qui ont retenu mon attention c'est la muay Thaï et le jiu-jitsu brésilien .

Le Mma m'a donné envie de découvrir plusieurs autres sports, pas forcément des sports de combat.
Dans chaque sport il y a un plus qu'on peut appliquer au MMA.

Un exemple l'escrime la gestion de la distances etc... Croyez-moi la liste est longue
QUESTION 03 | 08
Donnez-nous envie d'enfiler un short en nous expliquant ce que vous apporte le sport au quotidien !
Bechir — Mise à part que les sports de combat apportent une confiance en soi et un côté self DÉFENSE.

On peut relever le dépassement de soi la gestion du stress cela permet aussi d'extérioriser et d'apprendre à se connaître soi-même.

Pour moi la plupart des gens ne savent pas de quoi ils sont capables, il pourrait être surpris.
QUESTION 04 | 08
Quel exploit sportif vous a marqué ou inspiré (voire donné envie de chanter I will survive toute la journée) ? Dites-nous comment vous l'avez vécu !
Bechir — Sans prétention j'ai rarement été impressionné par des exploits sportifs.
Pour moi lorsqu'un sportif a fait quelque chose de grand c'est parce qu'il s'est entraîné donc ce n'est pas une surprise.
Celui-ci est arrivé là où il en est parce qu'il a voulu, parce qu'il a transpiré et il a vécu pour ça.

Donc voilà pourquoi aucun exploit ne m'a impressionné je pense que tout est réalisable et par tout ce qui s'en donne les moyens.
QUESTION 05 | 08
Parlez-nous de votre plus bel accomplissement en tant que sportif !
Bechir — A l'époque je donnais des cours dans une salle de Mma très réputé en France.

Il y a un jeune qui prenait les cours avec nous celui-ci avait entre 14 et 15 ans.
J'ai senti qu'il en voulait, après chaque cours je le prenais à part et lui donner une petite leçon pendant 15 à 20 minutes rien de bien long.
Aujourd'hui si je l'affronte lors d'un entraînement il est meilleur que moi il fait une belle carrière et il est à son tour devenu entraîneur. Voilà ce que j'aime, voilà ce pourquoi j'aime enseigner.
QUESTION 06 | 08
Si vous deviez faire un jogging avec un sportif de renom, lequel serait-ce ? Et quelles questions lui poseriez-vous (si vous arrivez à courir à son rythme et qu'il vous reste encore un peu de salive) ?
Bechir — J'aurais bien aimé faire un bon footing avec Mac Tyson.

Je lui demanderai tout d'abord si je peux le prendre au pattes d'ours et par la suite je lui demanderai pourquoi il a mangé cette oreille 😂
QUESTION 07 | 08
Comment vous y prenez-vous pour qu'un élève garde "l'oeil du tigre" et persévère dans l'effort ?
Bechir — Pour qu'un élève soit toujours motivé, il faut le pousser dans la zone rouge mais ne pas en ressortir.

Je m'explique :
Si je le pousse beaucoup trop loin il sera dégoûté et aura un manque de motivation.
La zone rouge c'est la zone où tu crois être à bout mais en vérité tu peux le faire.

Il faut que ça soit difficile mais réalisable. Pas trop facile où tu t'ennuieras. Et puis au-delà de ça il faut prendre des nouvelles de son élève et préserver sa santé avant tout.
QUESTION 08 | 08
Qu'est-ce qui fait de vous un super sportif… et un Superprof ?
Bechir — Un super sportif ça c'est à vous de me le dire ou à tous ceux qui liront l'interview.

Un super prof parce que je ferai de chacun de mes élèves une meilleure personne qui ne l'a été hier.

Ici je ne parle pas que de l'aspect sportif.

Je parle vraiment de la personne en elle-même et le sport y contribue pleinement.

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