Page d'accueil
Donner des cours
Aubagne 
Aubagne 
  • (8 avis)
S
Stephanie
« Parfait ! C est un jeune homme qui sait etre pédagogue et qui sait etre... Lire plus »
S
Stephanie
« Parfait ! C est un jeune homme qui sait etre pédagogue et qui sait etre patient avec ses élèves. Je suis de mauvaise foi pour faire les pompes et les burpies mais il arrive a me convaincre de les faire alors que j y mets mauvaise volonté et j'essaie de tricher en me disant qu il ne voit pas ce que je fais car c est par écran interposé mais cette formule me convient et en plus j ai mis mon mari au sport avec moi et le pauvre jumien se retrouve avec deux gamins de 45 et 58 ans qui ont 10 ans d age mental. Il sait ce qu il fait, il l encourage, il a des yeux derrière la tête car il observe tout et voit tout....même quand je tricje sur le compte des exo. Il a la pédagogie et les connaissances pour etre coach. Nous le gardons .... Stephanie et Albert »
25€/h
1er cours offert !
Profil et diplôme vérifiés
Temps de réponse 24h
Cours proposés par Julien
  • Individuel
  • En groupe
Ces cours peuvent se dérouler
  • Chez lui
  • Chez vous
  • Par webcam
Matières enseignées
  • Coach sportif
  • Remise en forme
  • Musculation
  • Renforcement musculaire
  • Fitness
Niveaux
  • Tous niveaux

Coaching sportif, remise en forme, reprise d'activité, renforcement musculaire, perte de poids, par correspondance ou en face to face sur Aubagne

Méthodologie

Accompagnement sportif sur Aubagne.
Fort de ma Formation ( Licence STAPS) et de mes multiples expériences sportives (rugby à 7 et à 15, musculation, cross-training, escalade, natation, VTT, course d'obstacle...), professionnelles (accompagnateur randonnée, coaching personnel, entraîneur de rugby, Stage en EPS) et personnelles, je m'engage à vous proposer des séances individualisés, en prenant soin de rester au plus prés de vos objectifs (reprise d'activité, perte de poids, renforcement musculaire...)

Parcours

J'ai eu l'occasion de travailler avec différentes personnes, aux profils différents.
Tous en sont heureux, et malgré mon déménagement, ces gens continuent de me contacter afin d'avoir des programmes.

Avant inactifs, ou figés dans certaines représentations du sport, tous pratiquent désormais régulièrement et sont demandeurs de nouvelles expériences sportives.

Tarifs

Frais de déplacement : 5€
Tarifs pour des cours par webcam : 20€/h
Tarifs pour 5 heures de cours : 125€
Tarifs pour 10 heures de cours : 200€
Cours proposés par Julien
Individuel
En groupe
Ces cours peuvent se dérouler
Chez lui
Chez vous
webcam
Matières enseignées
  • Coach sportif
  • Remise en forme
  • Musculation
  • Renforcement musculaire
  • Fitness
Niveaux
  • Tous niveaux

Curriculum Vitae de Julien

Titulaire:
DEUG STAPS.
Licence STAPS.
Diplôme Sauveteur Secouriste du Travail (SST).
Diplôme de sauvetage aquatique.


Pratique Fédérale:
9 ans de rugby à 15

Pratique de loisir :
VTT, Volley ball, Escalade, Natation, course d'obstacle

Récompense :
Champion de Provence 4 ème série Rugby
Champion académique et inter-académique de Rugby universitaire à 15
Champion inter-académique de Rugby universitaire à 7

Expérience :
Coach sportif
Entraîneur de rugby
Animateur en colonie
Stage en milieu scolaire

Les 8 avis sur Julien
  • 5/5

Toutes nos évaluations sont collectées par nos services et sont fiables à 100%. Elles correspondent à une vraie expérience vécue par les élèves du professeur.
S
Stephanie

Parfait ! C est un jeune homme qui sait etre pédagogue et qui sait etre patient avec ses élèves.
Je suis de mauvaise foi pour faire les pompes et les burpies mais il arrive a me convaincre de les faire alors que j y mets mauvaise volonté et j'essaie de tricher en me disant qu il ne voit pas ce que je fais car c est par écran interposé mais cette formule me convient et en plus j ai mis mon mari au sport avec moi et le pauvre jumien se retrouve avec deux gamins de 45 et 58 ans qui ont 10 ans d age mental.
Il sait ce qu il fait, il l encourage, il a des yeux derrière la tête car il observe tout et voit tout....même quand je tricje sur le compte des exo.
Il a la pédagogie et les connaissances pour etre coach.
Nous le gardons ....
Stephanie et Albert

Réponse de Julien

Premiers coaching en Webcam dispensés.
Ça ce passe très bien avec Stéphanie, les séances se passe de mieux en mieux, une fois les petits réglages de webcam effectués. Stéphanie est exigeante avec elle même, donc elle donne le meilleur d'elle même. C'est encourageant pour la suite.
Continuez comme ça

Nicolas

Parfait ! efficace et ponctuel

E
Emmanuelle

Parfait ! Très bon prof il explique très bien je suis très contente

Réponse de Julien

Emmanuelle c'est une personne agréable qui met tout en oeuvre pour réussir du mieux qu'elle le peut.
Tres impliqué volontaire et à l'écoute, je suis content de l'avoir rencontré.

F
Françoise

Parfait ! Je viens d'avoir mon second cours avec Julien.
Très bonne séance qui m'a beaucoup plu, je n'ai pas vu l'heure passer!!

Réponse de Julien

La première séance c'est déroulée à merveille.
Françoise est plus que motivée, il lui manquait juste ce petit coup de pouce.
Elle prend en compte tout ce qui lui ai conseillé. Avec ce sérieux, une bonne progression est à prévoir.

4 recommandations

Thibault

De bonnes connaissances théoriques et pratiques qui permettent d'atteindre ses objectifs. Je recommande Julien si vous chercher un coach plein de joie de vivre. Il saura vous motiver et faire dépasser vos limites !

F
Françoise

Julien est un très bon coach. Il est très gentil et très professionnel.
Le programme n'est jamais le même, toujours bien adapté à mes capacités, à mon humeur du jour et à la pièce où nous faisons le sport.
Je vous le recommande sans hésitation.

Tabatha

Julien est très à l'écoute, dynamique, qui sait mettre à l'aise. Il sait motiver et s'adapter à tous les niveaux. Très bon coach, je recommande !

Claire

Julien est très à l'écoute et à réussis à m'établir un programme de sport varié pour éviter l'ennuie et la routine.
Les exercices sont très bien expliqué, celui lui nous montre tous les mouvements et n'hésite pas à corriger nos différentes postures.
C'est toujours un plaisir d'avoir une séance avec lui.
À la prochaine,
Claire

Interview de Julien

QUESTION 01 | 08
1) A quel âge avez-vous commencé à faire du sport ? Parlez-nous de cette époque (évidemment pas si lointaine) ?
Julien — J’ai commencé à faire du sport à l’âge de 7ans. A l’époque je faisais du football à l’Étoile Sportive Pennoise. C’était un petit club à côté du travail de mon père, du coup c’était plus simple pour aller et rentrer de l’entraînement.
QUESTION 02 | 08
2) Quels sont vos sports favoris, ceux que vous pratiquez à haut niveau, en tant que simples loisirs ou que vous aimeriez découvrir ?
Julien — Il y a beaucoup de sport que j’affectionne.
J’ai pu pratiquer en compétition le Football le Rugby. Je suis aujourd’hui à ma 11eme saison consécutive dans cette discipline que j’ai eu l’occasion de pratiquer tant au niveau fédéral qu’universitaire.
Grâce à mon cursus STAPS, j’ai pu découvrir d’autre sport comme l’escalade et le volley-ball dans lesquels je m’épanouis pleinement, et que je pratique dans un cadre de loisir.
J’aimerais bien approfondir l’haltérophilie que j’ai pu découvrir quand je me suis inscris dans une box de Cross fit et le parachute que j’ai pu découvrir à l’occasion d’un saut découverte PAC (progression avancée en chute)
QUESTION 03 | 08
3) Donnez-nous envie d’enfiler un short en nous expliquant ce que vous apporte le sport au quotidien !
Julien — Le sport est pour moi une véritable source d’épanouissement personnel et de dépassement de soi. Pratiqué dans un but hygiénique mental et physique puis dans une but de performance, le sport me confère une sensation de bien-être total. Bien évidement il y a des haut et des bas toutes les séances ne sont pas top, mais c’est grâce à c’est flop que l’on cherche à se dépasser.
Je pense que chaque personne a une part de compétiteur et une part d’enfant en soi, c’est pourquoi, il faut, selon moi bien séparer le sport de compétition et le sport de loisir pour ne pas s’en dégoûter, continuer à progresser et surtout s’amuser s’éclater.
QUESTION 04 | 08
4) Quel exploit sportif vous a marqué ou inspiré (voire donné envie de chanter I Will survive toute la journée) ? Dites-nous comment vous l’avez vécu !
Julien — Finale de la coupe du monde de rugby 2011 en Nouvelle Zélande.
La France affronte les All blacks en finale. L’entame de match des français est magnifique (rien que d’y penser j’en ai la chair de poules) face au Hakka Kapa O Pongo Néo-Zélandais, l’équipe de France se dispose en V ,comme une pointe de flèche pour aller percer la meilleure équipe du monde, et le V de victoire.
La moitié de la première mi-temps est dantesque, les All Blacks ne voient pas le jour et subissent le jeux Français malgré ça, les blacks marquent un essai et prennent la tête 5-0.
Les français ont largement la place de se refaire, mais à la 45ème le all blacks passe une pénalité leur faisant gagner 3 points supplémentaire (8-0). Au cours de la seconde mi-temps les Français marque un essai et le transforme pour revenir 8-7 mais la défense all blacks très bien organisée n’a laissé passer aucun bleu derrière elle. J’ai au cours de cet événement compris pourquoi j’aimais le rugby et j’ai compris que c’était Le sport que je voulais continuer à faire.
QUESTION 05 | 08
5) Parlez-nous de votre plus bel accomplissement en tant que sportif !
Julien — L’exploit sportif m’ayant le plus marqué, tant physiquement que mentalement a été une sortie vélo de plus de 250 kms en une journée au côté de mon père. Un voyage Italie Italie par les Alpes, en passant par deux cols de plus de 20kms. Ça a été, pour le moment, l’épreuve la plus difficile que j’ai pu réussir, sans préparation. Je ne cache pas que ça a été difficile, avec la fatigue, l’hypoglycémie, l’hypothermie et deux chutes, c’est avec certitude que je le referais avec l’objectif de réduire le temps de trajet.
QUESTION 06 | 08
6) Si vous deviez faire un jogging avec un sportif de renom, lequel serait-ce ? Et quelles questions lui poseriez-vous (si vous arrivez à courir à son rythme et qu’il vous reste encore un peu de salive) ?
Julien — Si je devais faire un jogging avec un sportif de renom, ce serait Josh Bridges, un Crossfiteur Américain.
Je lui demanderais comment il planifie ses entrainements, comment progresser en CrossFit, quel régime alimentaire suit-il, s’il veut bien venir faire un beach-volley avec mes potes et moi :D
QUESTION 07 | 08
7) Comment vous y prenez-vous pour qu’un élève garde “l’œil du tigre” et persévère dans l’effort ?
Julien — Je Base ma motivation les éléments suivant :
- souligner les efforts
- souligner les faiblesses
- proposer une séance ni trop compliqué ni trop simple. L’élève doit être découragé à la vue de la séance proposé, et lui montrer tout du long qu’il, elle en est capable.
- encourager
- montrer concrètement les progrès. (Qualitatif, quantitatif)
QUESTION 08 | 08
8) Qu’est-ce qui fait de vous un super sportif… et un Superprof ?
Julien — La constante recherche de progrès. La rigueur. L’amour du sport. Et le plaisir de partager

Les professeurs similaires

du Coach sportif à proximité ? Voici une sélection d'annonces de professeurs pouvant vous accompagner. Superprof peut aussi vous proposer des cours de remise en forme pour vous aider. Apprendre n'est plus un soucis, des cours de musculation accessible(s) pour tous ! Suivre des cours de renforcement musculaire n'a jamais été aussi facile : vous allez aimer développer de nouvelles connaissances.

Marseille 10e
Coach sportif passionné propose un accompagnement complet pendant 6 semaines à Marseille
70€
Mathieu
1er cours offert !

Chaque client bénéficie d'un accompagnement 100% perso. La première étape consistera à déterminer précisément les...

Cours par webcam Cours en face à face
Marseille 8e
Sportif passionné vous aide à atteindre vos objectifs physiques - Fitness, poids de corps, alimentation, mindset
30€
Anthony
1er cours offert !

o PREMIÈRE RENCONTRE Analyse de la situation actuelle : activité physique exercées, alimentation, habitudes...

Cours en face à face Profil validé
Marseille 9e
Coach sportifs Course à pied triathlon Marseille Toulon Aubagne Aix BPJEPS AGFF
40€
GUILLAUME
1er cours offert !

Je suis diplômé d'état BPJEPS AGFF sur Marseille. je propose des coaching à domicile ou à l'extérieur. Je suis à...

Cours en face à face Profil validé
Saint-Maximin-la-Sainte-Baume
Spécialiste de l'exercice physique / coach sportif donne des cours à domicile pour vous aider à atteindre vos objectifs !
35€
Márcio
  • (2 avis)

En tant que spécialiste de l’exercice physique mes engagements sont les suivants : ● promouvoir l’activité et...

Cours par webcam Cours en face à face Profil validé
Marseille 4e
Préparateur Physique diplômé d'état à Marseille avec de nombreux titres (nationaux et mondiaux) dans différentes disciplines. Diplômé en nutrition sportive.
35€
Ludovic
  • (27 avis)

Ancien militaire, je suis devenu préparateur physique et Entraineur dans divers disciplines sportives. Diplômé d'état et...

Cours par webcam Cours en face à face Profil validé
Żelisław-Kolonia
SPORTSLIM Aubagne Electrostimulation Ultrason Studio Sport Séance individuelle Bilan corporel Tonification Raffermissement Minceur Musculation Sans traumatisme
18€
Yohan
1er cours offert !

Sans traumatismes, sans ou avec charge. Lieu d'espace forme j'utilise l'electrostimulation et l'ultrason L'approche est...

Cours en face à face Profil validé Répond en une heure
Aubagne
Étudiant en pleine préparation de BPJEPS option forme et force donne des cours de musculation pour retrouver la forme !
20€
Dylan
1er cours offert !

Ma méthode d’enseignement est simple, lors de notre rencontre j’écoute vos objectifs physique et j’élabore un...

Cours par webcam Cours en face à face Profil validé
Aubagne
Coach sportif; Preparateur compétition, coach gestion de poids, depassement de soi et determination
40€
Khalil
1er cours offert !

Je vois chaque personne comme étant unique et mon programme se fait en adéquation parfaite avec l'élève. J'aborde les...

Cours par webcam Cours en face à face Profil validé
Marseille 11e
Étudiante en Biologie et championne de kick Boxing et Boxe Française savate , prête à donner des cours de sport et dés cour de biologie
12€
Imene
1er cours offert !

Ma méthodologie est simple , j apprend tout d abord à l élevé à trouvé sa propre technique d’analyse de...

Cours par webcam Cours en face à face
Marseille 8e
Coach sportif diplômé d'Etat à votre domicile ou en extérieur |Aix - Marseille | 50% de réduction d'impôts
40€
Pascal
  • (9 avis)
1er cours offert !

Pascal R, votre coach sportif personnel Avant d’être un métier, le coaching sportif, est une passion, celle de...

Cours par webcam Cours en face à face Profil validé
Marseille
Centre de coaching sportif personnalisé / établissement 5 étoiles / nous travaillons dans notre centre , à domicile et en extérieur . Tous nos coachs sont diplômés BPJEPS , préparation physiques , Pi
60€
LasVegas coaching / personnal trainer
  • (1 avis)
1er cours offert !

Professionnels du coaching personnalisé depuis 2009 , moi Même et mon equipe travaillons sur les objectifs suivants : -...

Cours par webcam Cours en face à face Profil validé
Marseille
Diplômé d un bpjeps activité pugilistique mention boxe  delivré par la fédération française de boxe anglaise,je donne des cours de boxe anglaise sur marseille
25€
Marc
  • (3 avis)
1er cours offert !

Bonjour je m' appelle Marc, j'ai 30 ans, j'ai été champion paca corse en boxe anglaise et je suis diplômé d'un bpjeps...

Cours en face à face Profil validé
Marseille 12e
Coaching Boxe et Crossfit et préparation physique sur Marseille pour débutant, Amateur et professionnel animé par un Champion de Boxe Anglaise diplômé En Boxe et en CrossFit .
25€
Kheiro
  • (1 avis)
1er cours offert !

Médaillé aux championnats de France amateur et champion de boxe anglaise professionnel, je propose mes services de...

Cours par webcam Cours en face à face Profil validé
Marseille 11e
Plus de 10 ans d'expérience donne cours de ZUMBA, KUDURO'FIT, RENFORCEMENT MUSCULAIRE...
35€
Sandrine
  • (1 avis)
1er cours offert !

Cours ludiques et festifs...Un entraînement complet, alliant tous les éléments de la remise en forme : cardio et...

Cours par webcam Cours en face à face Profil validé
Marseille 11e
Coaching personnel sur Marseille et alentours , je suis Thibault je vous propose des travaux sur l'ensemble du schéma corporel, mon expérience et ma formation vous accompagnent au cours de séances spé
40€
Thibault
1er cours offert !

Que vous soyez amateur, semi-pro ou professionnel dans le milieu du sport, je vous assure un programme respectant vos...

Cours par webcam Cours en face à face Profil validé
Marseille
Ceinture noire et passionné de Kung-Fu donne cours de Kung-Fu et Self-Défense ainsi que toutes activités de remise en forme et fitness, sur Marseille, à domicile ou en extérieur.
30€
Tommy
1er cours offert !

Je suis ceinture noire en Kung-Fu Shaolin. J'enseigne à quiconque souhaite apprendre l'Art Martial traditionnel de...

Cours en face à face Profil validé Répond en une heure
Chez lui Chez vous Par webcam
1 heure 25€ 30€ 20€
5 heures 125€ 150€ 100€
10 heures 200€ 250€ 200€