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Pascal
« Parfait ! Nicolas a pris le temps d'écouter pour comprendre mes besoins. Sa... Lire plus »
Pascal
« Parfait ! Nicolas a pris le temps d'écouter pour comprendre mes besoins. Sa formation solide et diversifiée a permis de définir des objectifs tant sur le plan physique que diététique. Il élabore des séances variées tout en veillant à la bonne réalisation des exercices. Enthousiaste et à l'écoute, il redonne confiance et donne envie de se surpasser. »
30€/h
1er cours offert !
Profil professeur vérifié
Temps de réponse 8h
Cours proposés par Nicolas
  • Individuel
  • En groupe
Ces cours peuvent se dérouler
  • Chez vous
Matières enseignées
  • Coach sportif
  • Remise en forme
  • Renforcement musculaire
  • Musculation
  • Stretching
  • Cross fitness
Niveaux
  • Tous niveaux

Coaching Sportif ou préparation physique sur Toulouse à l'extérieur où chez vous

Méthodologie

Je propose :
- Coaching sportif / préparation physique
- Programme personnalisé en fonction de vos objectifs
- Conseils nutritionnels et programme
- Bilan Impédancemétrie
- Séance individuelle ou en duo
- Séance de Pressothérapie

Ma méthodologie se déroulant sur 1h de séance et en commençant par 10 min d'échauffement, puis 25 min de renforcement musculaire, 15 min d'effort intense en HIIT, et en terminant par 10 min de retour au calme et du stretching.
Bien évidemment la séance peut se faire différemment selon l'objectif de chacun.

Parcours

Diplômé d'une Licence entrainement sportif et d'une Licence métiers de la forme, je possède des formations dans la nutrition et les auto-massages qui sont tout aussi important dans la remise en forme.
Je pratique différentes activités afin d'en tirer tous les avantages de celle-ci pour offrir des séances de qualités

Je suis coach sportif depuis 4 ans et je coach dans une salle haut de gamme sur toulouse.


Etant pratiquant de plusieurs activités comme le rugby, le crossfit, la musculation ainsi que la natation.

Tarifs

Tarifs pour 5 heures de cours : 150€
Tarifs pour 10 heures de cours : 250€

Précisions

Les tarifs peuvent varier selon si vous Etes plusieurs, si vous avez besoin seulement de programmes, ou pour des séances de Pressothérapie (bottes de compression), ou de massage par dispositif de vibration.

Cours proposés par Nicolas
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  • Remise en forme
  • Renforcement musculaire
  • Musculation
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  • Tous niveaux

Curriculum Vitae de Nicolas

- Licence Entrainement Sportif
- Licence Métiers de la Forme
- Maître nageur sauveteur
- Carte professionnelle d'éducateur sportif
- Conseiller en nutrition
- Coach sportif depuis 4 ans

Les 3 avis sur Nicolas
  • 5/5

Toutes nos évaluations sont collectées par nos services et sont fiables à 100%. Elles correspondent à une vraie expérience vécue par les élèves du professeur.
Pascal

Parfait ! Nicolas a pris le temps d'écouter pour comprendre mes besoins. Sa formation solide et diversifiée a permis de définir des objectifs tant sur le plan physique que diététique.
Il élabore des séances variées tout en veillant à la bonne réalisation des exercices.
Enthousiaste et à l'écoute, il redonne confiance et donne envie de se surpasser.

Réponse de Nicolas

Persévérant et courage.

2 recommandations

Pascal

NICOLAS est un super coach qui s’adapte à vos besoins et qui sait vous motiver.
Aucune séance ne se ressemble.
Son plus : ses formations en nutrition.

P
Pierre

Nicolas est un coach de qualité à l'écoute de ses clients qu'il considère plutot comme ses patients.
Il sait prendre en compte vos attentes et vos besoins mais aussi vos capacités pour les améliorer.
Je recommande Nicolas au pratiquant confirmé comme à ceux qui désirent progresser.
Il saura vous faire avancer dans un cadre de confiance et de sécurité.

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