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Cours proposés par Jean
  • Individuel
  • En groupe
Ces cours peuvent se dérouler
  • Chez lui
  • Chez vous
Matières enseignées
  • Coach sportif
  • Remise en forme
  • Musculation
  • Stretching
  • Course à pied
Niveaux
  • Débutant
  • Intermédiaire
  • Avancé

Coaching sportif individuel et collectif, je donne des cours tous niveaux pour les loisirs ou la performance

Méthodologie

J’ai toujours été passionné de sports, la jeunesse et le sport à haut niveau en athlétisme font mes atouts.

Le coaching sportif est un métier technique, mais aussi de services. Chaque programme est personnalisé.
A partir d’un premier entretien où je vous questionne sur votre niveau de pratique, vos antécédents médicaux, votre mode de vie, vos habitudes alimentaires, ainsi que vos objectifs, je vais être capable de vous concocter des séances composées d’activités et d’exercices adaptés à votre profil et à vos objectifs.
Chaque personne est différente, chaque programme conçu sera unique. Tout le monde peut prétendre à un coaching sportif que vous soyez débutant ou confirmés.
Lors de chaque séance j’adapterai les exercices en fonction de votre forme du jour et de votre progression, et surtout je corrigerai vos mouvements afin de vous montrer comment éviter de vous faire mal et d’optimiser au maximum leurs bénéfices.
Je suis un expert en motivation. Enfin, je m’inspire de l’industrie et des services. Être un bon technicien ne suffit plus !

Parcours

Je donne des cours depuis 2015. J'ai pu profiter des meilleurs dans le milieu du coaching. J'ai effectué des cours en centre de détention et en salle de remise en forme. Toutes mes expériences m'ont enrichi pour que mes clients atteignent leurs objectifs.

Tarifs

Tarif pour 1 heure de cours : 50€/h

Précisions

Tarif en extérieur : 40€
Tarif en salle ou au domicile : 50€

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Curriculum Vitae de Jean

Je possède un Brevet d'Etat d'Educateur Sportif mention musculation cours collectifs au CREPS de Nantes.
Je suis sportif de haut niveau (champion de France national 2 - 2017 en saut à la perche).

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