Page d'accueil
Donner des cours
Montpellier 
Montpellier 
  • (7 avis)
B
Bernard
« Parfait ! Xavier est un excellent coach quia une approche très globale de la... Lire plus »
B
Bernard
« Parfait ! Xavier est un excellent coach quia une approche très globale de la préparation tant technique que physique. En quelques séances seulement il a su identifier mes défaut et m'a permis de les corriger, pas tous :-) bien sûr, il y avait trop de boulot !! Ses conseils ont été précis et pertinents et il a su me pousser au delà de ma zone de confort…je recommande vivement! »
25€/h
1er cours offert !
Profil et diplôme vérifiés
Temps de réponse 6h
Cours proposés par Xavier
  • Individuel
  • En groupe
Ces cours peuvent se dérouler
  • Chez lui
  • Chez vous
Matières enseignées
  • Coach sportif
  • Musculation
  • Course à pied
  • Arts martiaux
  • Boxe
Niveaux
  • Débutant
  • Intermédiaire
  • Avancé

Coaching sportif Crossfit, boxe, self-défense, course à pied, haltérophilie, tous objectifs réalisables

Méthodologie

Les séances ont lieu de préférence à mon studio coaching situé sur Montpellier. Mais si besoin je peux me déplacer un peu partout.

Je pratique un coaching holistique.
Je prends en compte tous les paramètres du bien-être de l'individu afin de l'accompagner dans la réussite de ses objectifs quels qu'ils soient.
Ces paramètres sont par exemple la santé psychique, physiologique, articulaire.
Je n'ai pas UNE méthodologie, j'adapte en fonction de l'individu. Mes spécialités sont la boxe pieds/poings, la self-défense et le CrossFit.

Afin de vous faire profiter des connaissances en matière de bien-être, je peux vous conseiller sur l'hygiène de vie au sens large (alimentation, sommeil, récupération, relaxation, etc...) grâce notamment à mes connaissances en naturopathie.

La séance se déroule en plusieurs parties, en accord avec vos objectifs. Massages et étirements pour attaquer la séance en douceur et préparer le corps à bouger proprement et soigner les petites douleurs récurrentes. Puis nous rentrons dans le vif du sujet en fonction de ce que nous avons convenus.

Parcours

J'ai commencé le coaching privé en 2010 après l'obtention de ma licence à l'Université.
Mon expérience s'étend à plusieurs domaines des activités physiques et sportives :
- Sport de haut niveau : 1 an à l'Union Bordeaux-Bègles Rugby comme préparateur physique stagiaire, préparateur physique des féminines U18 du Montpellier Hérault Rugby, puis du pole France de Pentathlon moderne au Creps de Talence
- Club de Fitness : 2 ans en club privés à Paris (Lady Fitness, She's Tonic), et pour des grandes entreprises (Alstom, McDonald's France).
- Entraîneur en associations sportives : j'ai été entraîneur responsable pendant deux ans d'une équipe de Rugby à Neuilly-sur-Seine et dans plusieurs club de Karaté. Je pratique les sports de combat depuis l'âge de 6 ans.
- Coach CrossFit à Baillargues pendant 18 mois, remplaçant à Magic CrossFit et au Kub3 depuis le mois d'octobre 2018.

Tarifs

Tarif pour 1 heure de cours : 25€/h

Précisions

- Pour un cours particulier d'une personne :

     * Tarif à l'unité : 50€ pour une heure

     * Abonnement 1 séance / semaine ==> 160€ / mois (soit 40€/heure)

     * Abonnement 2 séances / semaine ==> 240€ / mois (soit 30€ /heure)

     * Abonnement 3 séances / semaine ==> 300€ / mois (soit 25€ /heure)



- Pour un cours pour 2 personnes :

     * Tarif à l'unité : 60€ pour une heure

     * Abonnement 1 séance / semaine ==> 200€ / mois (soit 25€/heure/pers)

     * Abonnement 2 séances / semaine ==> 300€ / mois (soit 18,5€/heure/pers)

     * Abonnement 3 séances / semaine ==> 400€ / mois (soit 16,5€/heure/pers)


Si vous êtes imposables, 50% de vos dépenses en coaching sont déductibles de vos impôts.

- Le règlement d'un abonnement se fait au début du mois.

- Nous prenons rendez-vous par téléphone, SMS ou messages sur les réseaux.

Cours proposés par Xavier
Individuel
En groupe
Ces cours peuvent se dérouler
Chez lui
Chez vous
Matières enseignées
  • Coach sportif
  • Musculation
  • Course à pied
  • Arts martiaux
  • Boxe
Niveaux
  • Débutant
  • Intermédiaire
  • Avancé

Curriculum Vitae de Xavier

Master Staps mention préparation physique

Brevet d'Etat Karaté

Level 1 Crossfit Trainer

Lauréat jeunesse et sport 2011

Certificat préparateur physique de haut niveau

Les 7 avis sur Xavier
  • 4.9/5

Toutes nos évaluations sont collectées par nos services et sont fiables à 100%. Elles correspondent à une vraie expérience vécue par les élèves du professeur.
B
Bernard

Parfait ! Xavier est un excellent coach quia une approche très globale de la préparation tant technique que physique. En quelques séances seulement il a su identifier mes défaut et m'a permis de les corriger, pas tous :-) bien sûr, il y avait trop de boulot !! Ses conseils ont été précis et pertinents et il a su me pousser au delà de ma zone de confort…je recommande vivement!

D
Delphine

Parfait ! Xavier est un très bon coach. Très pédagogue et exigent. Il pousse à aller au delà de ce qu'on pense être ses propres limites. Chaque séance était nouvelle avec de nouveaux exercices. J'ai aimé faire mes séances avec lui que ce soit pour la boxe ou le cross fit. Je poursuivrais mes séances avec lui avec grand plaisir.

C
Claire

Excellent ! Xavier a été super, il a su corriger toutes les erreurs que j'avais accumulé avec d'autres profs grâce à son expertise et j'ai nettement pris des muscles et gagné en endurance grâce à lui, merci encore !

Florent

Parfait ! Mon seul regret avec Xavier c'est de pas l'avoir contacté plus tôt... Voulant m'améliorer en boxe anglaise ce prof n'a pas 2 yeux il en a 36. Aucun détail ne sera lui échapper. Il corrige beaucoup de défauts et vous donne d’excellentes bases et de bons conseils. Ceux qui auront la chance de pouvoir s’entraîner plusieurs semaines avec lui deviendront de bons combattants avec de solides bases. Encore merci à lui

V
Viviane

Parfait ! Jeune et beau certes...mais c'est surtout un véritable professionnel.
Sérieux et perfectionniste, il analyse la moindre de vos erreurs pour vous apporter la petite précision qui va vous permettre de réaliser le mouvement parfait; ainsi on évolue rapidement et en toute sécurité.
Je recommande ce super coach à tous ceux et celles qui souhaitent démarrer une activité et aux sportifs qui souhaitent se perfectionner.
Merci Xavier!

Réponse de Xavier

Viviane est une personne très enthousiaste et qui a besoin de se défouler.
Je pense qu'on va bien s'entendre !

Ilona

Parfait ! Vraiment un super coach !
J'ai pu trouver de la technique, de la pédagogie, de la motivation et des très bons conseils grâce à ses séances. En plus je les trouve ludique, je vois pas passer le temps c'est génial !!

M
Marie

Parfait ! Cours parfaitement adapté à ma demande et motivant !

Les professeurs similaires

du Coach sportif à proximité ? Voici une sélection d'annonces de professeurs pouvant vous accompagner. Superprof peut aussi vous proposer des cours de musculation pour vous aider. Apprendre n'est plus un soucis, des cours de course à pied accessible(s) pour tous ! Suivre des cours d'arts martiaux n'a jamais été aussi facile : vous allez aimer développer de nouvelles connaissances.

Montpellier
Coach sportif à Montpellier - Boxe et fitness - Salle dédiée ou à domicile
35€
Julien
  • (6 avis)
1er cours offert !

Je vous propose des séances de boxe et remise en forme, préparation physique et réathlétisation, dans un espace dédié...

Cours en face à face Profil validé
Montpellier
Remise en forme, Progrès garantis ! Coach minceur et remise en forme.
35€
Stéphane
  • (3 avis)
1er cours offert !

Je propose différents programmes d'entraînement en fonction des objectifs à définir ensemble. Découvrez ma méthode...

Cours par webcam Cours en face à face Profil validé
Montpellier
Progrès garantis préparation physique ! Méthode de développement du potentiel physique .
35€
Stéphane
  • (2 avis)
1er cours offert !

Je suis un Entraîneur sportif spécialisé en préparation physique des différentes activités sportives. Passionné,...

Cours par webcam Cours en face à face Profil validé
Montpellier
Coach sportif spécialiste en boxe, remise en forme, perte de poids, musculation
30€
Bryan
  • (6 avis)
1er cours offert !

Je propose des séances sur mesure en fonction des besoins, objectifs et du niveau de chacun dans ma salle entièrement...

Cours en face à face Profil validé
Montpellier
Entraîneur d'athlétisme diplômé du Creps de Montpellier & de la Fédération Française d'Athlétisme propose ses services.
27€
Hamed
1er cours offert !

L'envie et la passion pour le coaching sportif n'a qu'un objectif : LE PARTAGE et la BIENVEILLANCE. Je suis un...

Cours par webcam Cours en face à face Profil validé
Montpellier
Coach sportive Diplômée en privé ou small group, Possibilité Coaching PoleDance - 34
24€
Ophélie
1er cours offert !

Diplômée BPJEPS AGFF C et D , 4ans d'expérience, Les cours s'adressent à toute personne ayant un objectif de bien-être,...

Cours par webcam Cours en face à face Profil validé
Montpellier
Coach professionnel en Mouvement Naturel à Montpellier, Master STAPS et Movnat certified trainer level III
9€
Hugo
  • (5 avis)
1er cours offert !

Je suis coach sportif professionnel spécialisé en mouvement naturel / paléo fitness. Diplômé d'un master STAPS...

Cours en face à face Profil validé
Montpellier
Ancienne athlète de niveau national, je vous accompagne, dans vos objectifs, pour donner le meilleur de vous même !
30€
Myriam
  • (4 avis)
1er cours offert !

Ancienne athlète de niveau national en Athlétisme, j'accompagne aujourd'hui jeunes et adultes dans toutes les disciplines...

Cours en face à face Profil validé
Montpellier
Professeur d'EPS dynamique, donne cours de renforcement musculaire, remise en forme et musculation
30€
Thomas
1er cours offert !

Ma méthode d'enseignement est basée sur l'écoute de vos besoins pour vous faire progresser à votre rythme et selon vos...

Cours par webcam Cours en face à face Profil validé
Montpellier
Proposes séances de sport diversifiées pour niveau débutant et plus. Pour les personnes motivées qui veulent se remettre au sport.
25€
Thomas
  • (3 avis)
1er cours offert !

Je m'appelle Thomas j'ai 28 ans et j'habite actuellement sur Montpellier. Je suis pompiers de Paris depuis 8 ans, ce qui...

Cours en face à face Profil validé
Montpellier
Coach sportif/préparatrice physique diplômée de l'université et sportive de haut niveau donne des cours à distance pour tous
40€
Ludivine
1er cours offert !

Je propose des séances de préparation physique et coaching à distance en fonction de vos objectifs et de vos...

Cours par webcam Cours en face à face Profil validé
Montpellier
Personal Sport Trainer : 
Mieux dans son corps, mieux dans sa tête.
No pain, no gain.
20€
Simon
1er cours offert !

Chaque cours est différent puisque chaque corps est différent. En fonction de votre objectif, la méthode la plus...

Cours par webcam Cours en face à face
Montpellier
Des sommets alpins aux allées rassurantes des parcs publics, je vous amène en douceur, vers une vie physique active et pleine d’émotions. La marche nordique, une philosophie de vie !
15€
Philippe
  • (7 avis)
1er cours offert !

Que vous soyez seuls ou en groupe, je vous propose une méthode progressive, non traumatisante pour améliorer vos...

Cours en face à face Profil validé
Montpellier
Coaching Personalisé sur Montpellier et ses alentours , par un coach diplomé d etat
30€
Sebastien
  • (3 avis)
1er cours offert !

Par mes méthodes d'entraînement , je vous aiderai a dépasser vos limites les coaching sont 100% personnalisé , il se...

Cours par webcam Cours en face à face Profil validé
Montpellier
Passionné et Pratiquant de sport donne des cours de remise en forme et fitness à Montpellier
30€
Julien
1er cours offert !

Ma méthode se base en premier lieu sur un échauffement progressif essentiel pour activer le corps. Ensuite le thème du...

Cours par webcam Cours en face à face Profil validé
Lattes
Coach sportif à domicile, en salle et en entreprise Montpellier - Hérault & Gard - Depuis 2009
33€
Pierre
  • (2 avis)
1er cours offert !

Diplômé universitaire et formé par les coachs les plus réputés, je mets des années d'expérience dans le coaching...

Cours en face à face Profil validé
Chez lui Chez vous Par webcam
1 heure 25€ 25€ Non disponible
Contacter