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Bernard
« Parfait ! Xavier est un excellent coach quia une approche très globale de la... Lire plus »
B
Bernard
« Parfait ! Xavier est un excellent coach quia une approche très globale de la préparation tant technique que physique. En quelques séances seulement il a su identifier mes défaut et m'a permis de les corriger, pas tous :-) bien sûr, il y avait trop de boulot !! Ses conseils ont été précis et pertinents et il a su me pousser au delà de ma zone de confort…je recommande vivement! »
30€/h
1er cours offert !
Profil et diplôme vérifiés
Temps de réponse 1h
Cours proposés par Xavier
  • Individuel
  • En groupe
Ces cours peuvent se dérouler
  • Chez lui
  • Chez vous
  • Par webcam
Matières enseignées
  • Coach sportif
  • Musculation
  • Arts martiaux
  • Course à pied
  • Boxe
Niveaux
  • Débutant
  • Intermédiaire
  • Avancé

Coaching sportif Crossfit, boxe, self-défense, course à pied, haltérophilie, tous objectifs réalisables

Méthodologie

Je m'appelle Xavier Furio, j'ai 30 ans. Je suis coach depuis 2010.
Je pratique un coaching holistique. Ce qui signifie que je prends en compte tous les paramètres du bien-être de l'individu afin de l'accompagner dans la réussite de ses objectifs quels qu'ils soient.
Ces paramètres sont par exemple la santé psychique, physiologique, articulaire.
Je n'ai pas UNE méthodologie, j'adapte en fonction de l'individu et des conditions d'entraînement.

5 années d'étude post Bac me confèrent le statut d'expert en préparation physique (conditionnement métabolique, développement de la masse musculaire, perte de poids, réathlétisation, prévention des blessures, etc...).
Mes domaines de prédilection sont la prise de muscle, la santé, la performance sportive de haut niveau et les sports de percution (Kick-Boxing, Boxe Française, etc...).

Je pratique le CrossFit, les sports de combat (Kick-Boxing, Karaté, self-défense) et le Kitesurf.
Le CrossFit englobe toutes ses disciplines (musculation, haltérophilie, gymnastique, endurance).

La séance est créée sur mesure, en fonction de vos objectifs. Je ramène le matériel nécessaire si besoin.
Une séance peut durer de 45 minutes à 2 heures, à vous de décider.
L'intensité et la durée de la séance dépend de vos besoins et envies, nous en conviendront lors de notre entretien téléphonique.

Tarif à partir de 30 € / h, remise de 50% sur vos impôts sur demande
Détail des tarifs ci-dessous

Parcours

J'ai commencé le coaching privé en 2010 après l'obtention de ma licence à l'Université.
Mon expérience s'étend à plusieurs domaines des activités physiques et sportives :
- Sport de haut niveau : 1 an à l'Union Bordeaux-Bègles Rugby comme préparateur physique stagiaire, préparateur physique des féminines U18 du Montpellier Hérault Rugby, puis du pole France de Pentathlon moderne au Creps de Talence
- Club de Fitness : 2 ans en club privés à Paris (Lady Fitness, She's Tonic), et pour des grandes entreprises (Alstom, McDonald's France).
- Entraîneur en associations sportives : j'ai été entraîneur responsable pendant deux ans d'une équipe de Rugby à Neuilly-sur-Seine et dans plusieurs club de Karaté. Je pratique les sports de combat depuis l'âge de 6 ans.
- Coach CrossFit à Baillargues pendant 18 mois, remplaçant à Magic CrossFit et au Kub3 depuis le mois d'octobre 2018.

Tarifs

Tarifs pour des cours par webcam : 30€/h

Précisions

****** - 50% de remise d'impôts sur demande lors de notre première séance

- Pour un cours particulier d'une personne :

     * Abonnement 1 séance / semaine ==> 160€ / mois (soit 40€/heure)

     * Abonnement 2 séances / semaine ==> 280€ / mois (soit 35€ /heure)

     * Abonnement 3 séances / semaine ==> 360€ / mois (soit 30€ /heure)

     * Tarif à l'unité : 50€ pour une heure


- Pour un cours pour 2 personnes :

     * Abonnement 1 séance / semaine ==> 200€ / mois (soit 25€/heure/pers)

     * Abonnement 2 séances / semaine ==> 350€ / mois (soit 22€/heure/pers)

     * Abonnement 3 séances / semaine ==> 450€ / mois (soit 18,5€/heure/pers)

     * Tarif à l'unité : 60€ pour une heure


- Le règlement d'un abonnement se fait au début du mois.

- Nous prenons rendez-vous par téléphone, SMS ou messages sur les réseaux.

Cours proposés par Xavier
Individuel
En groupe
Ces cours peuvent se dérouler
Chez lui
Chez vous
webcam
Matières enseignées
  • Coach sportif
  • Musculation
  • Arts martiaux
  • Course à pied
  • Boxe
Niveaux
  • Débutant
  • Intermédiaire
  • Avancé

Curriculum Vitae de Xavier

Master Staps mention préparation physique

Brevet d'Etat Karaté

Level 1 Crossfit Trainer

Lauréat jeunesse et sport 2011

Certificat préparateur physique de haut niveau

Les 11 avis sur Xavier
  • 4.9/5

Toutes nos évaluations sont collectées par nos services et sont fiables à 100%. Elles correspondent à une vraie expérience vécue par les élèves du professeur.
B
Bernard

Parfait ! Xavier est un excellent coach quia une approche très globale de la préparation tant technique que physique. En quelques séances seulement il a su identifier mes défaut et m'a permis de les corriger, pas tous :-) bien sûr, il y avait trop de boulot !! Ses conseils ont été précis et pertinents et il a su me pousser au delà de ma zone de confort…je recommande vivement!

D
Delphine

Parfait ! Xavier est un très bon coach. Très pédagogue et exigent. Il pousse à aller au delà de ce qu'on pense être ses propres limites. Chaque séance était nouvelle avec de nouveaux exercices. J'ai aimé faire mes séances avec lui que ce soit pour la boxe ou le cross fit. Je poursuivrais mes séances avec lui avec grand plaisir.

C
Claire

Excellent ! Xavier a été super, il a su corriger toutes les erreurs que j'avais accumulé avec d'autres profs grâce à son expertise et j'ai nettement pris des muscles et gagné en endurance grâce à lui, merci encore !

F
Florent

Parfait ! Mon seul regret avec Xavier c'est de pas l'avoir contacté plus tôt... Voulant m'améliorer en boxe anglaise ce prof n'a pas 2 yeux il en a 36. Aucun détail ne sera lui échapper. Il corrige beaucoup de défauts et vous donne d’excellentes bases et de bons conseils. Ceux qui auront la chance de pouvoir s’entraîner plusieurs semaines avec lui deviendront de bons combattants avec de solides bases. Encore merci à lui

V
Viviane

Parfait ! Jeune et beau certes...mais c'est surtout un véritable professionnel.
Sérieux et perfectionniste, il analyse la moindre de vos erreurs pour vous apporter la petite précision qui va vous permettre de réaliser le mouvement parfait; ainsi on évolue rapidement et en toute sécurité.
Je recommande ce super coach à tous ceux et celles qui souhaitent démarrer une activité et aux sportifs qui souhaitent se perfectionner.
Merci Xavier!

Réponse de Xavier

Viviane est une personne très enthousiaste et qui a besoin de se défouler.
Je pense qu'on va bien s'entendre !

I
Ilona

Parfait ! Vraiment un super coach !
J'ai pu trouver de la technique, de la pédagogie, de la motivation et des très bons conseils grâce à ses séances. En plus je les trouve ludique, je vois pas passer le temps c'est génial !!

M
Marie

Parfait ! Cours parfaitement adapté à ma demande et motivant !

4 recommandations

M
Marine

Très professionnel et rigoureux, ses compétences couvrent un large éventail permettant de répondre à des problématiques sportives, nutritionnelles, santé.... Il prend les besoins de chaque personne au cas par cas en étant patient et pédagogue . Tant pour de la reprise sportive et un rééquilibrage alimentaire , que pour améliorer ses performances , j'ai su trouver "LA" personne qui a réellement su m'apporter l'accompagnement de tous les instants. Je recommande car je n'ai jusqu'à présent jamais rencontré quelqu'un avec des connaissances aussi poussées.

S
Sarah

Xavier est un coach qui, sans nul doute, vous aidera à atteindre vos objectifs si vous avez la motivation.
Il vous fournira tous les éléments nécessaires pour votre évolution à condition que vous soyez décidé à aller de l'avant.
Son jardin est très bien aménagé et dispose de tout le matériel nécessaire pour vos entraînements.
Je le recommande sans hésitation ne serait ce que pour son œil avisé sur vos postures, afin d'éviter toutes blessures, et tous les autres conseils qu'il peut prodiguer en terme d'alimentation, bien-être et life style.

T
Teddy

Xavier est un excellent coach sport !
Très pédagogue, ses séances sont faites sur mesure pour vous permettrez de progresser et de dépasser vos limites sans même que vous vous en rendiez compte.
Toujours à l'écoute de vos envies, ses séances ne sont jamais monotones avec des exercices innovants qui vous stimulent tant physiquement que psychologiquement.
Que vous cherchiez à commencer le sport, à vous remettre en forme, à récupérer d'un traumatisme ou juste l'envie de voir et dépasser vos limites, Xavier répondra à vos attentes!
N'hésitez pas à la contacter !

L
Lionel

Je recommande a 100%. Son énergie et sa bonne humeur sont contagieuses et permettent de passer un super moment.

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