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Sebastien
« Parfait ! Cours très variés, intenses, Ludivine est à l'écoute, agréable,... Lire plus »
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Sebastien
« Parfait ! Cours très variés, intenses, Ludivine est à l'écoute, agréable, souriante, très professionnelle et ponctuelle, je recommande »
28€/h
1er cours offert !
Profil et diplôme vérifiés
Temps de réponse 1h
Cours proposés par Ludivine
  • Individuel
  • En groupe
Ces cours peuvent se dérouler
  • Chez vous
  • Par webcam
Matières enseignées
  • Coach sportif
  • Remise en forme
  • Renforcement musculaire
  • Stretching
  • Gym douce
Niveaux
  • Tous niveaux

Coaching sportif adapté pour tous notamment pathologies, handicaps à Lille et alentours Perte de poids, remise en forme, renforcement musculaire...

Méthodologie

Comment se déroule le suivi?
Nous nous rencontrons une première fois afin de réaliser un bilan de vos antécédents, de vos éventuelles pathologies ou douleurs. Nous réalisons également des tests physiques très simples afin d’évaluer différentes capacités physiques pour que je puisse vous proposer des activités adaptées à vos capacités. L’objectif de ce premier rendez-vous est de vous connaître au mieux et de pouvoir établir un premier contact ensemble!
Nous commençons ensuite les séances d’activités physiques, vous pourrez choisir la fréquence des séances et nous définirons ensemble les activités physiques qui colleront le mieux à vos envies et vos objectifs...
L'objectif est d'atteindre VOS objectifs étapes par étapes pour avoir des résultats sur le long terme!
Quelques soient vos objectifs, je m'adapte à vous.

Parcours

Bonjour, je m’appelle Ludivine, j’ai 28 ans et je suis professeur d’activités physiques adaptées sur Lille. Mais, l’activité physique adaptée c’est quoi? Dans mon métier, j’encadre et j’accompagne des personnes aux profils variés : j’ai travaillé avec des personnes obèses (adolescents et adultes), diabétiques, cardiaques, séniors, sédentaires...
Mon objectif est de proposer des activités physiques qui soient le plus adaptées possibles aux capacités et aux envies de chacun.
Mon coaching est simple mais donne des résultats : partir de vous, de vos objectifs et envies et concevoir un programme complètement centré sur vous.
Je dispose d'une grande expérience avec tous types d'objectifs et suis très à l'écoute.
N'hésitez pas à me contacter :-)

Tarifs

Tarifs pour des cours par webcam : 28€/h
Tarifs pour 5 heures de cours : 135€
Tarifs pour 10 heures de cours : 267€

Précisions

Des frais kilométriques sont susceptibles d'être rajoutés au tarif horaire de la séance.

Je propose des tarifs en binôme avec des prix dégressifs :)

Cours proposés par Ludivine
Individuel
En groupe
Ces cours peuvent se dérouler
Chez vous
webcam
Matières enseignées
  • Coach sportif
  • Remise en forme
  • Renforcement musculaire
  • Stretching
  • Gym douce
Niveaux
  • Tous niveaux

Curriculum Vitae de Ludivine

Licence STAPS mention Activités physiques adaptées et santé mention Bien
DEUG STAPS mention Très Bien

Expériences :
1 an et demi dans un centre spécialisé pour personnes obèses et diabétiques
6 mois dans un service de cardiologie
6 mois en EHPAD avec des personnes âgées
Actuellement je travaille avec des personnes sédentaires souhaitant reprendre une activité physique en douceur, des personnes âgées et des enfants.
Coaching sportif à domicile : remise en forme, obésité, post accouchement, personnes sédentaires, obèse

Les 3 avis sur Ludivine
  • 5/5

Toutes nos évaluations sont collectées par nos services et sont fiables à 100%. Elles correspondent à une vraie expérience vécue par les élèves du professeur.
S
Sebastien

Parfait ! Cours très variés, intenses, Ludivine est à l'écoute, agréable, souriante, très professionnelle et ponctuelle, je recommande

2 recommandations

E
Elise

Ludivine est une coach très à l'écoute des besoins et attentes des personnes qui la sollicite, tout en tenant compte des capacités que celles-ci peuvent endurer. De nature calme et encourageante elle a tous les atouts qui font d’elle une coach d'exception je recommande ++++ on ne peut prétendre à mieux!

P
Pauline

Je recommande Ludivine pour sa bienveillance, son investissement et sa bonne humeur naturelle ! C'est une personne très à l'écoute et très douce mais qui saura vous motiver quand nécessaire pour atteindre vos objectifs. Bref je recommande +++

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