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Montigny-lès-Cormeilles 
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  • (8 avis)
D
Damien
« Parfait ! Très bon professeure. Personne en surpoids, c'est un plaisir de se... Lire plus »
D
Damien
« Parfait ! Très bon professeure. Personne en surpoids, c'est un plaisir de se dépenser avec Ana. Du sport en musique. On encourage à se donner au maximum et on varie plusieurs exercices afin de bien de muscler l’entièreté du corps. Elle surveille également le bon positionnement pendant les exercices et évite également les possibles blessures. Si vous avez besoin d'un coach sportif, c'est parfait ! »
30€/h
1er cours offert !
Profil et diplôme vérifiés
Temps de réponse 6h
Cours proposés par Ana
  • Individuel
  • En groupe
Ces cours peuvent se dérouler
  • Chez vous
  • Par webcam
Matières enseignées
  • Coach sportif
  • Remise en forme
  • Fitness
  • Natation
  • Aquagym
Niveaux
  • Débutant
  • Intermédiaire

Coaching personnalisé en fonction de vos objectifs et capacités sportifs. Titulaire d'un BEES.

Méthodologie

Educateur sportif depuis plus de 14 ans, je propose à ceux et à celles qui sont désireux de se mettre ou de se remettre au sport progressivement.

Le coaching est personnalisé en fonction des objectifs de chacun.
- Perte de poids,
- Renforcement musculaire,
- Remise en forme, dans l'eau suite à des blessures (Aqua-Jogging, Aqua-Biking, Aquagym Postural)
- Préparation à différents concours administratifs et sportifs,
- Préparation au Bac

Je vous propose des cours à domicile ou bien à l'extérieur.
Et même en Webcam.

Déplacement sur le 95, 78, 93, 75

A très vite.

Parcours

Educateur Sportif depuis 14 ans.

J'enseigne toujours (Enfants et Adultes)

Un ancien sportif de haut niveau en Handisport (Athlétisme) m'a fait confiance et m'a demandé de le coacher au Triathlon, plus une perte de poids. Résultat : Perte de poids (12 kg), participation au Triathlon d'Enghein les Bains (Arrivé dans le milieu avec les valides)

Tarifs

Tarifs pour des cours par webcam : 30€/h
Tarifs pour 5 heures de cours : 130€
Tarifs pour 10 heures de cours : 270€
Cours proposés par Ana
Individuel
En groupe
Ces cours peuvent se dérouler
Chez vous
webcam
Matières enseignées
  • Coach sportif
  • Remise en forme
  • Fitness
  • Natation
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Niveaux
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  • Intermédiaire

Curriculum Vitae d'Ana

Diplômes : BEES
Récompenses : quelques podiums niveau régional dans ma jeunesse
Expériences professionnelles : Educateur sportif, Sapeur-Pompier Volontaire (10 ans)

Les 8 avis sur Ana
  • 5/5

Toutes nos évaluations sont collectées par nos services et sont fiables à 100%. Elles correspondent à une vraie expérience vécue par les élèves du professeur.
D
Damien

Parfait ! Très bon professeure. Personne en surpoids, c'est un plaisir de se dépenser avec Ana. Du sport en musique. On encourage à se donner au maximum et on varie plusieurs exercices afin de bien de muscler l’entièreté du corps. Elle surveille également le bon positionnement pendant les exercices et évite également les possibles blessures.

Si vous avez besoin d'un coach sportif, c'est parfait !

J
Jessy

Parfait ! Ana est un très bon prof. J'avais des cours de natation à prendre pour obtenir mon diplôme de steward. Malgré mon niveau de base, elle m'a toujours motivé et fait preuve d'investissement pour me faire progresser. Toujours dispo et à l'écoute, grâce à elle en deux mois, j'ai eû un bon niveau en natation ce qui m'a permi entre autres d'avoir mon examen !!!! Merci Ana, merci merci !!!

Djene

Parfait ! Ana est un excellent professeur de natation, en seulement deux cours, elle m'a réconcilié avec la natation et surtout j'apprends énormément et je prends conscience de certaines choses.
Ponctuelle, disponible, arrangeante, souriante, drôle (quelques petites blagues et histoires entre deux longueurs haha :D) mais avant tout très pédagogue.
Je pense qu'il faut être très expérimenté pour arriver à comprendre les difficultés et besoins de chaque personne et c'est ce qu'Ana fait.
Je vous l'a recommande, au top du top... Rien à dire

4 recommandations

Karine

Ana est très motivée, elle nous fait de super chorée!!! elle partage énormément sa passion avec ses élèves!!!

A
Amandine

Ana est un professeur d'aqua fitness dynamique et joyeuse. On sent sont goût du métier et son envie de faire plaisir. Ses cours sont construits, entraînants et on sent bien les muscles travaillés.
Perso j'en redemande!!!!

A
Anabelle

Grâce à elle, j'ai perdu du poids, je me suis remusclée juste avant mon mariage.
C'était parfait.
Je l'a remercie énormément

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