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1er cours offert !
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Temps de réponse 24h
Cours proposés par Yaël
  • Individuel
Ces cours peuvent se dérouler
Matières enseignées
  • Coach Sportif
  • Remise en forme
  • Renforcement musculaire
  • Musculation
  • Sport santé
  • Aérobic
Niveaux
  • Tous niveaux

Coaching personnalisé, étudiant en STAPS je propose des programmes d'entraînements personnalisés en fonction de vos besoins et objectifs

Méthodologie

Ma méthode d'enseignement est avant tout basée sur la science et sur des données exactes prises sur le terrain. Étant dans une logique de continuité de la pratique, mes programmes prennent en compte les capacités de l'athlète, le niveau qu'il souhaite atteindre mais également de son emploi du temps et de sa motivation sur le long terme !

Parcours

Étudiant en STAPS spécialité entrainement sportif, je possède déjà de nombreuses expériences dans ce domaine.
-J'ai commencé avec le tir sportif un sport nécessitant un calme et un contrôle parfait de son corps et de son mental quelle que soit la situation, j'ai pu faire mes preuves avec une médaille d'argent aux championnats de France puis une médaille d'or en compétition internationale, entre temps j'ai entraîné bénévolement en club.
-A 15 ans, la découverte du parkour, un sport de déplacement en milieux urbain m'a enseigné le dépassement de soi ainsi que la maitrise des émotions en situation de stresse.
-Aussi je pratique l'escalade, bien connue du grand public cette discipline demande également une gestion du stresse très importante mais également le "mental" pour continuer à grimper malgré la douleur, je suis d'ailleurs en cours de formation pour pouvoir entrainer dans cette discipline.
-Je suis passionné de Krav Maga, un art martial israélien. Je suis d'ailleurs entraineur bénévole en self défense dans le club Krav Tarbais 65.
-Détenteur d'un BAFA avec spécialité grand jeux sportifs, grâce à mes expériences de bénévole et d'animateur en centre de loisir, j'ai côtoyé de nombreux publiques plus ou moins favorisés et acquis l'expérience nécessaire pour développer une pédagogie centrée autour de l'enfant et de ses besoins.

Je suis donc en capacité de coacher aussi bien des enfants que des adultes dans des sports variés en partageant mon expérience dans ce monde aussi bien physique que mental.

Tarifs

Tarifs pour des cours par webcam : 25€/h
Tarifs pour 5 heures de cours : 100€
Tarifs pour 10 heures de cours : 175€

Précisions

Les tarifs sont donnés à l'heure

Les sessions peuvent durer plusieurs heures

5h réservées : 1 heures offerte
10h réservées : 3 heures offertes

La première heure offerte est un entretiens durant lequel nous discutons des attentes du sportif et de ce qu'il est possible de mettre en place.

Tarifs spéciaux :
-Dans le cadre d'un suivi très spécialisé de l'athlète un forfait est déterminé au moment de l'entretiens

Tarifs de groupes :
-2 ou 3 personnes, 1h : 20€ /personne
-4 personnes ou plus, 1h : 15€ /personne

Cours proposés par Yaël
Individuel
Ces cours peuvent se dérouler
Chez vous
Matières enseignées
  • Coach Sportif
  • Remise en forme
  • Renforcement musculaire
  • Musculation
  • Sport santé
  • Aérobic
Niveaux
  • Tous niveaux

Curriculum Vitae de Yaël

Diplômes et titres
-Licence STAPS (en cours)
-Supplément au diplôme STAPS en escalade (en cours)
-Diplôme instructeur de self défense (en cours)
-BAFA
-Médaille d'argent aux championnats de France de tir sportif
-Médaille d'or en compétition internationale de tir sportif

Expérience professionnelle
-Entraîneur bénévole en self défense
-Entraîneur bénévole en tir sportif
-Animateur BAFA avec des enfants et adolescents (de 7 à 17 ans)
-Programmes d'entrainements déjà proposés à 10 personnes (100% de satisfaction)

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