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Marseille 9e  
Marseille 9e  
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S
Stephane
« Après des années de collaboration ensemble, j'ai pu observer le... Lire plus »
S
Stephane
« Après des années de collaboration ensemble, j'ai pu observer le sérieux et le professionnalisme dans la préparation et l'exécution de ses séances sportives, tant individuelles que collectives. Sylvie met à cœur de proposer le meilleur d'elle-même à chacune de ses interventions. Sa bonne humeur et sa joie de vivre communicatives, ajoutent au plaisir de pratiquer du sport en sa compagnie et sous son contrôle. Une "superprof", assurément ! »
60€/h
1er cours offert !
Profil et diplôme vérifiés
Temps de réponse 24h
Cours proposés par Sylvie
  • Individuel
  • En groupe
Ces cours peuvent se dérouler
  • Chez vous
Matières enseignées
  • Coach sportif
  • Remise en forme
  • Musculation
  • Stretching
  • Gym postnatale
Niveaux
  • Débutant

Coaching Corporel à Domicile par Sylvie Voullemier, Coach Professionnel à Marseille - Expérience de plus de 30 ans.

Méthodologie

Ces séances professionnelles s'adressent à tout public ainsi qu'à tout profil.
La méthode construite par Sylvie Voullemier, coach corporel à Marseille, passionnée et diplômée d'Etat depuis plus de trente ans, se base sur diverses formations complémentaires :
- Pilates,
- Sophrologie,
- Thérapies cognitives,
- Gymnastique hypopressive,
- Techniques de verrouillage,
- Massage et fasciathérapie ...
Cela lui confère une expérience hors norme ainsi qu'une expertise fine.

Les cours proposés sont le résultat réfléchi d'une biomécanique corporelle qui se veut fluide, intelligente et fine, assortie d'une concentration mentale et respiratoire.

Dans un premier temps, le schéma corporel se révèle progressivement avec le placement adéquat de la respiration à la recherche du travail des muscles profonds.
Puis, l'attention se déplace sur l'évidente relation entre les muscles abdominaux et lombaires.
C'est une synergie entre les chaines antérieures et postérieures, unie à la respiration, qui est le point d'ancrage de chacun des cours dispensés par Sylvie Voullemier, coach professionnel.
S'ensuit la réconciliation des deux ceintures (scapulaire et pelvienne) par apprentissage de la "désegmentarisation", à l'instar du pantin de bois désarticulé dont les artistes se servent pour leurs représentations artistiques.
La posture placée est essentielle, le ressenti aussi.
Le travail musculaire devient accessoire car, à ce niveau, il devient aisé de tonifier son corps dans sa globalité. En effet, les phases les plus complexes sont désormais acquises.

Parcours

Ce coach sportif est diplômée d'Etat (BEAECPC). Egalement titulaire du Diplôme Universitaire de la faculté de médecine de Marseille en "Thérapies Cognitives et Comportementales" et du Certificat d'Etude Universitaire de "Sophrologie".
Ses formations et expériences lui confèrent une orientation intégrative corps / mental / émotions.

Sylvie Voullemier à une expérience de plus de 30 années de pratique professionnelle.
Parce que, qui peut le plus peut le moins, le coaching dispensé par ce professeur diplômé d’Etat, est également orienté vers le corps en souffrance voire pathologique : sciatique, lombalgie, déviations de la colonne vertébrale, diastasis, ptôse abdominale, abdominaux poussifs, troubles du périnée, spasme du diaphragme, vieillissement et raideurs de toutes sortes avec son manque de souplesse articulaire, tendineuse, musculaire et son ralentissement cellulaire naturel.

Ses expériences acquises lui confèrent un réel savoir-faire concernant les maladies dites de civilisation comme la surcharge pondérale, le diabète, le stress et le manque d’énergie, la gestion du microbiote et des ballonnements intestinaux, les maladies cardio-vasculaires …
L’intérêt d’une activité physique régulière est désormais scientifiquement prouvée. Le corps recouvre la santé et le mental l’accompagne grâce à une meilleure connaissance de soi. La personne qui adhère aux preceptes proposés par cette éducatrice corporelle expérimentée appréhende ses moments de vie avec plus de force et de conviction.
La pratique de ces cours de coaching demandent une attention toute particulière. Il y est recherché une « connexion corps/mental » indispensable, reçue avec force et pédagogie par Sylvie. L’attention est portée vers le détail qui fait sens, l’exact placement et le ressenti holistique, notions sans lesquelles aucune base solide et sérieuse ne s’acquiert.

Ce coach sportif à Marseille fait ainsi le choix de la Pleine Conscience dans le travail musculaire avec un suivi personnalisé dans une prise en charge intelligente, qualitative et fine.

Sylvie Voullemier intervient directement au domicile des personnes ou sur le lieu choisi par celles-ci.

Tarifs

Frais de déplacement : 10€
Cours proposés par Sylvie
Individuel
En groupe
Ces cours peuvent se dérouler
Chez vous
Matières enseignées
  • Coach sportif
  • Remise en forme
  • Musculation
  • Stretching
  • Gym postnatale
Niveaux
  • Débutant

Les 3 avis sur Sylvie
  • 5/5

Toutes nos évaluations sont collectées par nos services et sont fiables à 100%. Elles correspondent à une vraie expérience vécue par les élèves du professeur.

3 recommandations

S
Stephane

Après des années de collaboration ensemble, j'ai pu observer le sérieux et le professionnalisme dans la préparation et l'exécution de ses séances sportives, tant individuelles que collectives.
Sylvie met à cœur de proposer le meilleur d'elle-même à chacune de ses interventions.
Sa bonne humeur et sa joie de vivre communicatives, ajoutent au plaisir de pratiquer du sport en sa compagnie et sous son contrôle.
Une "superprof", assurément !

L
Loo

Sylvie est un excellent prof, sérieuse, enjouée, professionnelle.
Son investissement à mes côté est tout simplement parfait.
Je recommande sa pratique de Pilates.

A
Agathe

Sylvie est une super coach! Pleine d'énergie et de supers conseils. À l'écoute et disponible elle adapte les séances en fonction du profil des clients pour obtenir un résultat au top! Dans ma famille on est tous fan!

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