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GUILLAUME

Profil professeur vérifié

  • Tarif horaire 45€
  • Temps de réponse 4h
  • Nombre d’élèves 11
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1er cours offert !

1er cours offert !

COACHING : Je suis avec toi dans ton changement : alimentation, fitness, running... Coach de vie et de bien-être à Rennes et alentours : chez vous ou en extérieur. Etre en bonne forme au quotidien :)

À propos du cours

- DONNER VIE A TON CHANGEMENT PERSONNEL, PHYSIQUE OU MENTAL -

"Soulever des poids bêtement et sans technique c'est se tuer les tendons à petit feu".

Voila ma méthodologie: faire comprendre à mon interlocuteur l'importance de la technique, des mouvements en musculation, de la nutrition et de la récupération. Le poids importe peu. Mettons nos égo de côté, je suis ici pour parler santé & bien-être et non tour de bras.
A quoi bon soulever lourd 6 mois, puis se blesser ?

Penser à long terme: voila mon crédo, et toujours avec le sourire !

matières

  • Coaching Sportif
  • Remise en forme
  • Renforcement musculaire
  • +2

    Sport santé

    Gym douce

langues

  • Français

niveaux

  • Tous niveaux

À propos de GUILLAUME

Passionné de fitness et de nutrition depuis 5 ans, j'ai toujours pratiqué du sport:
Football, basket, athlétisme, running... qu'il s'agisse d'un sport collectif ou individuel, la technique et la compréhension de son corps et du contexte dans lequel il évolue est primordial.

Tu peux d'ailleurs me retrouver sur les réseaux sociaux !

Tarifs

packs

  • 5h : 225€
  • 10h : 450€

déplacements

  • + 5€ €

webcam

  • 39€/h

cours offert

  • 1h

Vidéo

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