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Montpellier 
20€/h
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Profil et diplôme vérifiés
Temps de réponse 24h
Cours proposés par Ophélie
  • Individuel
  • En groupe
Ces cours peuvent se dérouler
  • Chez elle
  • Chez vous
  • Par webcam
Matières enseignées
  • Coach sportif
  • Remise en forme
  • Musculation
  • Fitness
  • Stretching
Niveaux
  • Débutant
  • Intermédiaire
  • Avancé

Coach sportive propose Séances perso ou small group, Possibilité Coaching PoleDance - 34

Méthodologie

Diplômée BPJEPS AGFF C et D , 3ans d'expérience, Les cours s'adressent à toute personne ayant un objectif de bien-être, remise en forme, amincissement, prise de masse, de souplesse, de maintient de capital-santé ou autre.
Egalement Pole Dance performer depuis 4ans et 7mois, je propose des séances d'initiation, de cours ou de perfectionnement à la matière.
Le tout en vous offrant une bonne transmission des connaissances sportives et du corps humain. Résultats, Plaisir et Bonne humeur assurés.

Parcours

Cela fait 2ans que je propose des cours de Fitness, 1an officiellement en structure reconnue parisienne.
Je donnais environ 15cours/semaine (Step,Lia,Renfo,Cardio, Cx, Stretching).
J'ai également effectué des stages de Contorsion au sein d'une académie.
1an et demi que je propose des initiations Pole Dance ainsi que les Coaching en musculation.
Je suis passionnée par mon métier , passionnée par cet échange entre vous et moi et espère l'entretenir encore longtemps.

Tarifs

Frais de déplacement : 5€
Tarifs pour des cours par webcam : 8€/h
Tarifs pour 5 heures de cours : 90€
Tarifs pour 10 heures de cours : 175€

Précisions

Je peux être souple sur mes tarifs en fonction de vos choix/dispos , objectifs et déplacements afin que tout le monde rentabilise, n'hésitez pas à contacter.

Cours proposés par Ophélie
Individuel
En groupe
Ces cours peuvent se dérouler
Chez elle
Chez vous
webcam
Matières enseignées
  • Coach sportif
  • Remise en forme
  • Musculation
  • Fitness
  • Stretching
Niveaux
  • Débutant
  • Intermédiaire
  • Avancé

Curriculum Vitae d'Ophélie

BPJEPS AGFF Mention C et D (diplôme français et Européen)
1an de coaching et cours co en structure parisienne

PAQ Force et Forme - CREPS
BAFA (Partie théorique)

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