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Cours proposés par Leyan
  • Individuel
  • En groupe
Ces cours peuvent se dérouler
  • Chez elle
  • Chez vous
Matières enseignées
  • Danse
  • Salsa
  • Bachata
Niveaux
  • Débutant
  • Intermédiaire
  • Avancé

Coach sportive fitness. La motivation est la clef de la réussite. Atteindre l'objectif sport santé

Méthodologie

Je donne des cours de fitness dans les domaines suivant :step, circuit training, hiit, danse, aerobox, gym douce, stretching,... pour améliorer la condition physique dans le cardio, le renforcement musculaire,la souplesse, l'équilibre...
Je vise avec mes pratiquants différentes challenges pour les motiver et surtout atteindre l'objectif fixé.
Tout en prenant du plaisir à faire du sport et en prenant compte la notion sport santé

Parcours

Depuis 2016, je donne différents cours de danse, step, bagfit, zumba, gym volontaire, gym douce, hiit, strong, ...
Je met en place des projets d'animations pour permettre aux pratiquants de connaître leurs évolutions et de s'améliorer dans différentes domaines d'activités

Tarifs

Frais de déplacement : 5€
Cours proposés par Leyan
Individuel
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Matières enseignées
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Curriculum Vitae de Leyan

Depuis plus de 5ans je pratique du sport dans des cours collectifs, je fait de VTT etdu running.
La danse et le sport est une passion que je souhaite aujourd'hui la faire partager

Depuis 2016 je suis certifié zumba
Depuis 2016 j'ai obtenue le CQP ALS AGEE sport santé et j'effectue régulièrement des formations continue
Depuis 2017 je suis certifié strong by zumba. Un cour qui permet de brûler un max de calorie

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