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Lyon 2e 
Lyon 2e 
  • (6 avis)
M
Matthieu
« Parfait ! Eugénie est une coach sportive à l'écoute, attentive à nos... Lire plus »
M
Matthieu
« Parfait ! Eugénie est une coach sportive à l'écoute, attentive à nos attentes, et très professionnelle ! Elle sait adapter sa session a votre forme du jour. Je recommande vivement. »
50€/h
Profil et diplôme vérifiés
Temps de réponse 1h
Cours proposés par Eugénie
  • Individuel
Ces cours peuvent se dérouler
  • Chez vous
Matières enseignées
  • Coach sportif
  • Remise en forme
  • Renforcement musculaire
  • Fitness
  • Cross fitness
  • TRX
Niveaux
  • Tous niveaux

Coach sportive à domicile et en salle - spécialisée dans la course à pied

Méthodologie

Le sport c’est la vie !
Il permet de rester en forme, de booster ses performances et d’améliorer son bien-être général.

Coach sportive diplômée d’État (BPJEPS AGFF), certifiée Pilates et TRX, et maman d’une petite fille de 2 ans, je suis passionnée de sports d’endurance,  /  /  et de fitness  /️.

Formée à la pratique de la musculation, du renforcement musculaire, du Pilates, du TRX et du stretching, je propose de vous mettre ou remettre en forme, de débuter la course à pied ou de préparer une course (10km, semi-marathon ou marathon), de reprendre une activité physique après une grossesse, ou tout simplement de vous défouler.
Je suis là pour vous motiver et me déplace chez vous ou dans un espace dédié.
Avec plaisir et le sourire !



Tous les entraînements que je propose sont adaptés à vos capacités physiques et à vos objectifs, mais également à vos envies, pour qu’ensemble nous atteignons vos résultats.

Je me déplace dans Lyon à vélo, aux alentours en voiture.
Je peux également vous coacher en visio (moins convivial mais gestes barrières et couvre-feu avant tout) ou vous accompagner à distance en vous préparant un plan d’entrainement !

N’hésitez pas à me contacter, c’est toujours gratuit.
Par mail à (information cachée) ou par message privé.

Parcours

Diplômée en 2017 à Paris, j'ai commencé à travailler en tant que coach sportive dans une salle mais aussi à domicile.
J'ai encadré de nombreuses sessions running pour la marque ASICS en 2017, organisé également des sessions de CROSS-Training en extérieur et accompagné des personnes sur la préparation de courses (marathon, semi-marathon, trail..)

Nageuse, triathlète et aujourd'hui runneuse, le sport a toujours fait partie intégrante de ma vie.
C'est pourquoi aujourd'hui, j'allie mon métier à ma passion.

Tarifs

Frais de déplacement : 5€
Tarifs pour 5 heures de cours : 250€
Tarifs pour 10 heures de cours : 500€

Précisions

Toute séance annulée moins de 24h avant est comptabilisée
Merci de votre compréhension!

Cours proposés par Eugénie
Individuel
Ces cours peuvent se dérouler
Chez vous
Matières enseignées
  • Coach sportif
  • Remise en forme
  • Renforcement musculaire
  • Fitness
  • Cross fitness
  • TRX
Niveaux
  • Tous niveaux

Curriculum Vitae d'Eugénie

2017 : BPJEPS Activités Gymniques de la Forme et de la Force (diplôme d'Etat obtenu en juillet 2017) - mention C (cours collectifs) et D (musculation).

Depuis septembre 2019 sur Lyon :
- Cours de cross training en extérieur
- Coachings personnalisés à domicile
- Remplacement cours de cycling

️Certifiée : TRX, Antigravity.
️Cours traditionnels: caf, sculpt, circuits training, stretching...
️En attente de certification : RPM, Pilâtes

Auparavant sur Paris :
- Head Coach de la team ASICS FrontRunner (2017-2018), encadrement d'un groupe de 40 runners - plan d'entraînement, séance de renforcement musculaire... en partenariat avec l'équipementier ASICS.
- Coach au KLAY - club de sport (2016-2018) pendant ma formation et après mon diplôme (cours collectifs : TRX / CAF/ Cycling / Antigravity) et coachings personnalisés.

Les 6 avis sur Eugénie
  • 5/5

Toutes nos évaluations sont collectées par nos services et sont fiables à 100%. Elles correspondent à une vraie expérience vécue par les élèves du professeur.
M
Matthieu

Parfait ! Eugénie est une coach sportive à l'écoute, attentive à nos attentes, et très professionnelle !
Elle sait adapter sa session a votre forme du jour.
Je recommande vivement.

Réponse d'Eugénie

Très sympa, à l'écoute et ponctuel !

L
Lys

Parfait ! Très professionnelle et bienveillante

4 recommandations

B
Benoit

Efficace, très sympa, et grande connaissance du corps. Elle vous motive et est très à l'écoute de vos besoins et vos attentes. Je vous la recommande

L
Laure

Super coach sportive, toujours disponible et accessible, à l'écoute et très professionnelle. S'adaptant à nos besoins et notre état de forme. Allez y les yeux fermés. Si besoin elle saura vous motiver

L
Lucie

Eugénie est très à l'écoute et s'adapte aux besoins et niveau de la personne tout en encourageant à se dépasser. Les cours sont toujours bien préparés. C'est une coach agréable et toujours de bon conseil.
Petit plus : les cours sont souvent accompagnés de musique choisies avec soin.
Petit moins : elle adore les burpees

B
Benjamin

Eugénie est une super coach qui a du punch !
Solo ou à plusieurs, nous faire transpirer avec le sourire c'est sa passion.
Indoor outdoor y'a pas de limites, un peu de motivation et c'est parti !

Si vous voulez vous défouler vous pouvez compter sur elle !

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