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Maisons-Laffitte 
Lynda - Coach sportif - Maisons-Laffitte
Maisons-Laffitte 
  • (4 avis)
T
Tessy
« Parfait ! Lynda est géniale ! Je ne suis pas une grande sportive et elle sait... Lire plus »
T
Tessy
« Parfait ! Lynda est géniale ! Je ne suis pas une grande sportive et elle sait faire preuve de patience avec moi. Par ailleurs, depuis que nous avons commencé les cours, mon cardio s’est nettement amélioré. »
35€/h
1er cours offert !
Profil et diplôme vérifiés
Temps de réponse 5h
Cours proposés par Lynda
  • Individuel
Ces cours peuvent se dérouler
Matières enseignées
  • Coaching sportif
  • Remise en forme
  • Stretching
  • Cross fitness
  • Body combat
Niveaux
  • Tous niveaux

COACH SPORTIVE Diplômée, spécialisée en Cardio-Boxing pour une perte de poids rapide tout en apprenant la vraie boxe pieds poings... #Public Exclusivement Féminin.

Méthodologie

Ancienne compétitrice je m'adapte à tous les niveaux (débutantes/confirmées).

Dans un premier temps notre but sera de déterminer ensemble un objectif à réaliser ! Etablir un planning en fonction de vos capacités avec des entrainements adaptés à vos besoins.

Grace au cardio boxing (sport complet), tout vos muscles seront sollicités et à différente intensités. Le concept est simple : perdre du poids, tailler ses muscles et en même temps acquérir des technique de boxe avec tout ces réflexes !

Les cours sont sur 1H, nous commenceront par des échauffements puis des étirements pour ensuite travailler sur du spécifique (à faible ou à haute intensité) puis retour au calme afin de terminer la séance.

De nature souriante je sais lier rigueur et bonne humeur pour concilier le sport avec envie... Le but étant de vous faire prendre du plaisir tout en travaillant ! :)

N'hésitez pas à me contacter, la première séance de découverte et d'initiation est offerte.

Pour finir : Le sport = un médicament en OR

Tarifs

Frais de déplacement : 10€
Tarifs pour des cours par webcam : 15€/h
Tarifs pour 5 heures de cours : 175€
Tarifs pour 10 heures de cours : 335€
Cours proposés par Lynda
Individuel
Ces cours peuvent se dérouler
Chez elle
Chez vous
Matières enseignées
  • Coaching sportif
  • Remise en forme
  • Stretching
  • Cross fitness
  • Body combat
Niveaux
  • Tous niveaux

Les 4 avis sur Lynda
  • 5/5

Toutes nos évaluations sont collectées par nos services et sont fiables à 100%. Elles correspondent à une vraie expérience vécue par les élèves du professeur.
T
Tessy

Parfait ! Lynda est géniale !
Je ne suis pas une grande sportive et elle sait faire preuve de patience avec moi. Par ailleurs, depuis que nous avons commencé les cours, mon cardio s’est nettement amélioré.

3 recommandations

S
Solène

Une Super Prof ! Un cours bien complet comme je l’attendais! Merci pour ton dynamisme et ton professionnalisme pour m’aider à atteindre mes objectifs !

O
Olga

Lynda est une Super Prof!
Elle est professionnelle, dynamique et proactive, elle est à l’écoute et patiente, si j’ai des difficultés ou réticences elle n’hésite pas à adapter notre programmation le jour même.
Même en ce temps peu propice à la pratique de sport en commun elle me soutient et me motive.
Toujours souriante et de bonne humeur, vous pouvez travailler avec elle en toute confiance!

A
Alice

Lynda est très professionnelle et bienveillante. Elle nous aide vraiment à progresser dans le programme personnalisé. Elle nous donne l’envie de nous surpasser. C’est une prof très investie.

Grâce à elle, j’ai pu atteindre mon objectif de perte de poids.

Je recommande vivement !

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