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Donner des cours
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45€/h
1er cours offert !
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Cours proposés par Tatiana
  • Individuel
  • En groupe
Ces cours peuvent se dérouler
  • Chez vous
Matières enseignées
  • Coach sportif
  • Remise en forme
  • Renforcement musculaire
  • Fitness
  • Stretching
Niveaux
  • Tous niveaux

Coach sportive diplômée, propose ses services à domicile "Renforcement musculaire, circuit training, hiit, course à pied, bootcamp.

Méthodologie

Préparation physique, perte de poids, remise en forme intérieur ou extérieur .
Je vous propose des séances de coaching individualisées et suivies, afin d'atteindre vos objectifs, ainsi que des bootcamp et course à pied pour les sportifs d'extérieur.

Je donne également des cours de Pilates très apprécié pour les jeunes mamans afin de tonifier la ceinture abdominale en douceur.

Je propose également des cours de stretching afin d'améliorer votre souplesse et pour un moment de bien être et de détente.

Parcours

Jeune suis coach sportif passionnée je suis titulaire du CQP als agee équivalent a la mention cours collectif du bpjeps. Grande passionnée de musculation je me prépare actuellement a une compétition bikini. J'ai le projet également de passer la formation de CrossFit ainsi qu'une formation dans la nutrition pour enrichir mes connaissances.

Tarifs

Tarif pour 1 heure de cours : 45€/h
Cours proposés par Tatiana
Individuel
En groupe
Ces cours peuvent se dérouler
Chez vous
Matières enseignées
  • Coach sportif
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