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Donner des cours
55€/h
Profil et diplôme vérifiés
Temps de réponse 16h
Cours proposés par Elaïs
  • Individuel
Ces cours peuvent se dérouler
  • Chez vous
Matières enseignées
  • Coach sportif
  • Remise en forme
  • Renforcement musculaire
  • Sport santé
  • Pilates
Niveaux
  • Débutant
  • Intermédiaire
  • Avancé

Coach sportive diplômée propose séances à domicile à Rennes - Méthode Bernadette de Gasquet

Méthodologie

Séances à domicile ou en visioconférence :

- Douleurs chroniques dues à un mode de vie sédentaire (télétravail...) : cervicalgies, lombalgies...
- Raideurs et blocages impactant le quotidien
- Yoga prénatal et postnatal (Méthode du Dr Bernadette de Gasquet)
- Pathologies chroniques (hernies discales, sciatiques, spondylarthrite,...)
- Protection et soulagement du périnée (après suivi chez un kinésithérapeute et/ou sage-femme)
- Difficultés digestives
- Reprise d'activité après un long arrêt (grossesse, maladie,...)
- N'hésitez pas à me contacter afin que nous discutions de votre situation et de vos attentes.

Quels que soient vos objectifs et vos motivations, ces méthodes sont proposées et encadrées selon vos envies et vos besoins, à votre écoute et dans le respect de vos capacités.

=> Faire appel à des services à la personne à votre domicile (coach sportif par exemple) vous permet de bénéficier d'une réduction d'impôt ou d'un crédit d'impôt égal à 50% des dépenses que vous avez engagées dans l'année.

Parcours

Educatrice sportive diplômée et professeur de danse, j'enseigne depuis 10ans à Rennes et sa périphérie.
Je suis également diplômée en yoga et certifiée Méthode de Gasquet et Méthode Pilates et travaille régulièrement avec des publics sensibles : maladies chroniques, femmes en pré et post partum, publics douloureux, etc.

Tarifs

Tarifs pour 10 heures de cours : 500€

Précisions

Je facture le déplacement au-delà de 5km autour de Rennes.

Cours proposés par Elaïs
Individuel
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Chez vous
Matières enseignées
  • Coach sportif
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  • Renforcement musculaire
  • Sport santé
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  • Débutant
  • Intermédiaire
  • Avancé

Curriculum Vitae d'Elaïs

Brevet Professionnel JEPS AGFF
Diplôme Green Yoga
Certifications à l'institut du Dr Bernadette de Gasquet : Abdominaux, Yoga, Maternité
Certification méthode Pilates

Mes nombreuses formations ainsi que mes dix années d'expériences avec tous types de public me permettent aujourd'hui de m'adapter aux besoins de mes clients.

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