Page d'accueil
Donner des cours
Colombes 
Iman - coach sportif - Colombes
Colombes 
  • Ambassadrice
  • (39 avis)
S
Sara
« Parfait ! Iman est un vrai coach sportif. Son travail est personnalisé en... Lire plus »
S
Sara
« Parfait ! Iman est un vrai coach sportif. Son travail est personnalisé en fonction des objectifs et capacités de chacun. Elle est très à l'écoute et sait motiver ses élèves. Avec de la regularité, j ai très vite vu les resultats de son travail. Mon corps s'est raffermi et redessiné. Je la recommande sans hésitation. »
60€/h
Profil et diplôme vérifiés
Temps de réponse 3h
Cours proposés par Iman
  • Individuel
Ces cours peuvent se dérouler
  • Chez vous
Matières enseignées
  • Coach Sportif
  • Remise en forme
  • Renforcement musculaire
  • Fitness
  • Sport santé
Niveaux
  • Débutant
  • Enfants
  • Intermédiaire

Coach sportive diplômée et polyvalente, vous propose un accompagnement sportif sur mesure avec sourire!

Méthodologie

Mes valeurs en tant que coach: le progrès, le dépassement de soi, la régularité, la joie, la confiance en soi, la fierté et le plaisir.

Vous voulez perdre du poids, vous raffermir, vous muscler, vous remettre en forme, gagner en souplesse ou tout simplement vous défouler et vous sentir en osmose avec votre corps? Il suffit de demander et vos objectifs pourront être atteints à l'aide de mon soutien et de mes conseils tant physiques, mentaux que nutritionnels.

Je vous propose de nous voir une première fois lors d'une séance gratuite afin que je puisse voir votre profil et votre niveau physique, le but étant d'établir un programme sportif selon vos objectifs et appréhender au mieux mon accompagnement à vos côtés.

Je donne des cours aux débutants/intermédiaires de tout âge à domicile ou dans un parc à proximité, en cours individuel ou à plusieurs. De plus, je peux m'adapter à tous les publics, que ce soit des enfants, des femmes enceintes, des personnes âgées ou des personnes en situation d'handicap.

Le format de mes cours est variable selon votre profil et vos objectifs: fitness (cross-training, step), stretching, boxe, yoga, zumba.
Le seul matériel à acheter est: un tapis de sport et une corde à sauter.

Mon cours se déroule (de manière générale):
-Echauffement de 10/15 minutes (articulaire et cardio-vasculaire)
-Le cœur de la séance (méthode adaptée à vos objectifs) de 30/40minutes
-Retour au calme, étirement. Parfois relaxation et méditation selon l'état de fatigue de l'élève de 5/10 minutes

Je prépare mes séances au mieux grâce à des méthodes d'entraînement personnalisées ainsi que des exercices polyvalents et adaptés à vos objectifs.
Mon rôle lors des séances est de vous motiver et de vous aider à dépasser vos limites, en toute sécurité.
Outre mes cours, c'est un réel accompagnement que je propose. Je reste à votre disposition par message pour faire votre suivi (sportif, mental, nutritionnel).

Mon objectif en tant que coach est de vous suivre et vous accompagner au mieux pour que vous atteignez vos objectifs et avoir confiance en vous. Vous donner l'envie de faire du sport et de vous dépenser, y prendre du plaisir!!


IMPORTANT: lorsque vous effectuez votre demande auprès de moi, précisez votre nom/prénom, âge, vécu sportif, vos objectifs et où est-ce que vous souhaitez avoir cours (ville/parc...), vote état de santé et autres remarques importantes svp!

Ambassadrice

C’est le nec plus ultra des professeurs. Qualité du profil, excellence du diplôme, réponse garantie. Iman organisera avec soin votre premier cours.

Parcours

Je suis professeure d'EPS agrégée. Je maîtrise les connaissances liées au domaine sportif ainsi que le fonctionnement du corps humain (physiologie, biomécanique, anatomie etc.).
Ayant le CAPEPS et l'AGREGATION EPS, je sais suivre au mieux chaque élève avec sa singularité pour atteindre l'objectif demandé.

Actuellement, je pratique plusieurs sortes de danse (hip-hop, dancehall, afro), du fitness, du karaté self défense et du yoga. Lors de mon parcours, j'ai pu expérimenter toute sorte d'activité physique.

Je donne des cours de sport via superprof depuis septembre 2017. J'ai eu la chance de m'occuper d'un enfant de 10 ans jusqu'aujourd'hui avec qui je pratique plusieurs sports à sa convenance. J'ai aussi donné des cours à une dame âgée de 80 ans avec qui je me basais sur une gym douce avec des exercices d'équilibres, de renforcements musculaires et de souplesse. Ensuite, j'ai accompagné plusieurs femmes dans leur objectif de perte de gras et de remise en forme. ET plus encore!!

C'est un métier qui me rend très HEUREUSE et je serais ravie de faire votre connaissance!

Tarifs

Tarifs pour 5 heures de cours : 290€
Tarifs pour 10 heures de cours : 550€

Précisions

Pour les groupes (2 à une dizaine): plus vous êtes nombreux, plus le tarif est intéressant. Me contacter pour plus d'informations.

Cours proposés par Iman
Individuel
Ces cours peuvent se dérouler
Chez vous
Matières enseignées
  • Coach Sportif
  • Remise en forme
  • Renforcement musculaire
  • Fitness
  • Sport santé
Niveaux
  • Débutant
  • Enfants
  • Intermédiaire

Curriculum Vitae d'Iman

-Professeure d'EPS agrégée en lycée professionnel
-Concours AGREGATION EXTERNE EPS
-MASTER MEEF EPS (concours CAPEPS EXTERNE)
-Licence STAPS, spécialité Éducation et Motricité. Mention assez bien.
-Bac ES mention assez bien
-Ceinture noire de karaté
-Quatre journées sportives en tant que bénévole où j'ai accompagnée des jeunes handicapés moteurs et mentaux dans la pratique de l'athlétisme et du rugby
- 20 personnes que j'ai coaché depuis septembre 2017

Les 39 avis sur Iman
  • 5/5

Toutes nos évaluations sont collectées par nos services et sont fiables à 100%. Elles correspondent à une vraie expérience vécue par les élèves du professeur.
S
Sara

Parfait ! Iman est un vrai coach sportif. Son travail est personnalisé en fonction des objectifs et capacités de chacun. Elle est très à l'écoute et sait motiver ses élèves. Avec de la regularité, j ai très vite vu les resultats de son travail. Mon corps s'est raffermi et redessiné. Je la recommande sans hésitation.

Réponse d'Iman

Sara est une superbe élève à avoir. Très volontaire et assidue. J'ai pris beaucoup de plaisir à la suivre!

C
Clara

Parfait ! Suite à un véritable manque de motivation pour le sport, j'ai décidé de faire appel à un coach pour une remise en forme.
Je fais donc des séances de sport avec Iman depuis quelques mois, à raison d'une ou 2 séances par semaine, soit au parc Lagravère, soit par zoom confinement oblige :)
Grâce à son dynamisme, la variété des séances ( hiit, boxe, renforcement )qui montent en intensité au fur et à mesure des séances, je reprends goût au sport et les résultats sont là , je me suis affinée, j'arrive à fermer certains pantalons dans lesquels je ne rentrais plus.
je n'ai pas l'intention de m'arrêter en si bon chemin, il n'y a plus qu'à continuer de bosser :):)

Réponse d'Iman

Clara a de bonnes capacités physiques et progresse bien, c'est très agréable de la suivre!

B
Bérengère

Parfait ! S'adapte aux besoins, compétente et pluridisciplinaire :-)

Réponse d'Iman

Bérengère est très dynamique, enjouée et positive, c'est avec plaisir que nous continuerons ensemble !

A
Aurore

Parfait ! Tres bon prof. J’ai repris gout au sport et mesure mes progres de Semaine en semaine. Je recommande

Réponse d'Iman

Aurore progresse à une vitesse impressionnante, toujours motivée à se donner à 400% chaque semaine, j'aime beaucoup réfléchir à des séances de plus en plus difficile pour lui permettre d'être encore meilleure!

L
Laetitia

Parfait ! Super cours avec Iman! Les séances sont variées et permettent de se dépasser, en 2 mois j’ai déjà progressé. En plus tout cela se fait dans la confiance et la bonne humeur ! Belle découverte !

Réponse d'Iman

Laetita est une fille très sympa que j'aime motiver ! Sa condition physique s'est améliorée depuis le début, elle progresse de semaine en semaine

F
Filipa

Parfait ! Ma coach elle est superbe.. Elle me motive même quand j’ai plus de force. C’est cours son parfait. Elle est exceptionnelle, très agréable, profissional est on voit qu’elle nous étude avant chaque séance. Merci Iman

Réponse d'Iman

Filipa est une source de motivation pour moi en tant que coach, en très peu de temps j'ai observé un grand changement physique où elle a perdu beaucoup de ventre. Son corps se transforme à vue d'oeil de séance en séance grâce à sa motivation au niveau nutritionnel et sportif. Une vraie guerrière!!

R
Romane

Parfait ! Iman est top ! Elle est particulièrement motivante et sait répondre à toutes les demandes ! Super gentille et toujours souriante. Le coach rêvé.

Réponse d'Iman

Les premiers cours se sont très bien déroulés. J'ai beaucoup aimé accompagner Romane sur ses exercices cardio et musculaires!!

C
Carole

Parfait ! Bonsoir Iman,
Maman est ravie, elle aime beaucoup travailler avec vous, tant sur le plan activité physique que relationnel.
Je vous remercie vivement pour votre gentillesse et l’a Que vous lui portez.

Réponse d'Iman

Les deux premiers cours avec la maman de Carole se sont très bien passés, on a travaillé sur la proprioception (l'équilibre et la stabilisation), le renforcement musculaire ainsi que la souplesse pour finir avec un moment de relaxation. Elle est très volontaire et sérieuse dans les exercices. C'est très agréable de travailler avec elle.

A
Agnès

Parfait ! Iman est très pédagogue et a su immédiatement cerner les besoins de William. A l'issue de ce premier cours William est enthousiaste et c'est un lien de confiance qui s'est noué entre eux. En tant que Maman, je suis parfaitement rassurée sur le fait qu'Iman puisse "coacher" William dans la pratique du sport et lui donner le goût de l'effort physique et l'estime de soi.

Réponse d'Iman

Le premier cours avec le petit William s'est très bien passé, il est très agréable et motivé!

30 recommandations

L
Luwawa

Iman est une excellente coach, très motivante, elle nous permet d'atteindre nos objectif et de nous y tenir tout en étant très patiente avec nous. Je vous l'a recommande vraiment !

L
Lu'

Iman est une super coach, souriante et toujours à l'écoute
Elle sait trouver les mots pour qu'on se dépasse et qu'on ne lâche pas
J'ai eu l'occasion de m'entraîner plusieurs fois à ses côtés et je recommencerai sans hésiter

J
Jérôme

Un ami m’a recommandé Iman pour m’aider à m’entretenir quotidiennement. Je ne le regrette pas du tout, Iman est à la fois professionnelle et sympathique.
Grâce à son expertise j’ai pu perdre mes kilos en trop et tonifier les parties de mon corps qui en avaient besoin.
Je recommande fortement !

C
Christophe

Iman est une personne de confiance, très sérieuse et motivée ! Je vous la recommande vivement!!

M
Myriam

Coach hyper souriante et motivante. On se sent très à l’aise avec elle. Elle instaure une atmosphère de confiance qui permet un travail dynamique. Elle s’est parfaitement adapté à mon rythme et à mon niveau. Elle m’a accompagné dans ma reprise sportive.

R
Rima

Coach très professionnelle, à l’écoute de son élève et attentive !
S’adapte à nos besoin et nous motive Merci pour tout Iman

S
Sanaa

Iman est la Superprof par excellence, elle est a l’écoute et très motivante !
Foncez vous ne le regretterez pas !

M
Meriem

Je ne pouvais pas tomber mieux... Iman est THE super coach. Professionnelle, dynamique, drôle, attentionnée au moindre mouvement... elle me donne tout simplement l'envie de faire du sport.

I
Inès

Excellente coach sportive ! Toujours très impliquée dans tous ses coaching avec de bonnes énergies. Elle vous aide à vous dépasser et propose une variété d’exercice à chaque coaching !

M
Mélanie

J’ai eu l’occasion de travailler aux côtés d’Iman pour quelques exercices de sport; de plus c’ est une amie de longue date donc je n’ai pu qu’admirer sa passion grandissante pour le sport. C’est réellement une personne de confiance qui vous pousse à donner le meilleur de vous-mêmes. Accordez lui ne serait-ce que 5 minutes et vous aurez une autre opinion du sport. Super prof à l’écoute avec de vraies qualifications et diplômes reconnues, bonne personnalité et dynamisme incroyable.
J’ai tenté l’expérience, à votre tour maintenant.

Interview d'Iman

QUESTION 01 | 08
A quel âge avez-vous commencé à faire du sport ? Parlez-nous de cette époque (évidemment pas si lointaine) ?
Iman — J'ai débuté le sport aux alentours de 5 ans par de la gymnastique sportive. Ensuite j'ai principalement pratiqué du karaté wado ryu jusqu'à la ceinture noire. Au fil des années, j'ai pratiqué une grande variété de sports (grâce à l'AS, EPS, pratiques personnelles loisir, université…).
QUESTION 02 | 08
Quels sont vos sports favoris, ceux que vous pratiquez à haut niveau, en tant que simples loisirs ou que vous aimeriez découvrir ?
Iman — Mes sports favoris sont la danse (dancehall, hip hop, afro), les sports de combat (karaté, self défense, boxe), le yoga et l'escalade.
QUESTION 03 | 08
Donnez-nous envie d'enfiler un short en nous expliquant ce que vous apporte le sport au quotidien !
Iman — Le sport est comme une énorme bouchée d'air frais. Il est parfois difficile de s'y mettre, mais la sensation de bien-être profond ressenti pendant et après la pratique (dû aux hormones sécrétées par le cerveau) est incroyable !
QUESTION 04 | 08
Quel exploit sportif vous a marqué ou inspiré (voire donné envie de chanter I will survive toute la journée) ? Dites-nous comment vous l'avez vécu !
Iman — La première fois que j'ai réussi à réaliser le salto avant et arrière sur trampoline lorsque j'étais au collège, à l'aide d'un excellent professeur d'EPS. C'était une énorme fierté pour moi qui avait très peu confiance en mes capacités.
QUESTION 05 | 08
Parlez-nous de votre plus bel accomplissement en tant que sportif !
Iman — Mon plus bel accomplissement est indéniablement le fait d'avoir réussi le concours du CAPEPS qui me permet de travailler dans le monde du sport en tant que professeure et coach.
QUESTION 06 | 08
Si vous deviez faire un jogging avec un sportif de renom, lequel serait-ce ? Et quelles questions lui poseriez-vous (si vous arrivez à courir à son rythme et qu'il vous reste encore un peu de salive) ?
Iman — Certainement Simone Biles, j'admire son talent et ses performances époustouflantes. Je lui demanderai quel est son secret pour avoir réussi à atteindre un tel niveau à son âge.
QUESTION 07 | 08
Comment vous y prenez-vous pour qu'un élève garde "l'oeil du tigre" et persévère dans l'effort ?
Iman — En lui montrant qu'il est capable de réussir. Souvent mes élèves ne croient pas en eux, ou sous-estiment leurs capacités. Je les encourage et j'appuie chaque progrès et accomplissement, aussi minime soit-il. En effet, on garde l'œil du tigre dès lors que l'on croit en soi et que tout nous semble être accessible. Je suis réellement convaincue que tout les êtres humains sont capables de réaliser tout ce qu'ils souhaitent, tant qu'ils s'en donnent les moyens !
QUESTION 08 | 08
Qu'est-ce qui fait de vous un super sportif… et un Superprof ?
Iman — Je dirai la régularité, la passion, l'écoute de soi et des autres.

Je n'ai pas la prétention de dire que je suis une superbe professeure. Seulement, je fais de mon mieux et j'essaie réellement de faire ressortir le meilleur chez tous mes élèves. C'est un réel plaisir pour moi. J'aime énormément mon métier.

Les professeurs similaires

des coaching sportif à proximité ? Voici une sélection d'annonces de professeurs pouvant vous accompagner. Superprof peut aussi vous proposer des cours de remise en forme pour vous aider. Apprendre n'est plus un soucis, des cours de renforcement musculaire accessible(s) pour tous ! Suivre des cours de fitness n'a jamais été aussi facile : vous allez aimer développer de nouvelles connaissances.

Courbevoie
Remise en forme (tout niveau) : Venez comme vous êtes, repartez comme vous rêviez d'être !
50€
Hamza
  • (7 avis)
1er cours offert !

Remise en forme, perte de poids* ou performance ? Le premier cours est gratuit !! On en profite pour faire le point sur...

Cours par webcam Cours en face à face Profil validé
Paris 16e
Faisons équipe ensemble - TON HALTERE ET GO - Votre partenaire sport bien être
60€
Tony
  • (7 avis)
1er cours offert !

En fonction de ce que vous souhaitez, je serai toujours en mesure de vous faire plusieurs propositions de séances et c'est...

Cours par webcam Cours en face à face Profil validé
Paris 9e
Ancien militaire Diplômé en fitness et en massage.spécialiste de transformation physique  (perte de poids, renforcement musculaire,booty) Je donne des cours de remise en forme, renforcement musculaire
23€
Jacob
  • (11 avis)
1er cours offert !

méthodes : - coaching en ligne, envoie des cours directement sur mon application de coaching ou bootcamp à...

Cours par webcam Cours en face à face Profil validé
Clichy
COACHING SPORTIF - COACH DE SPORT -  Étudiante en vue d’obtenir un diplôme de coach sportif, je vous aide à atteindre vos objectifs sportifs !
30€
Alice
  • (2 avis)
1er cours offert !

Je me fonde sur ma formation de coaching sportif pour dispenser mes cours. Je souhaite amener mes clients à une remise en...

Cours par webcam Cours en face à face Profil validé
Paris 2e
Coaching sportif - 10 ans de sport à votre service : (fitness, remise en forme, renforcement musculaire) - IDF
50€
Antoine
  • (31 avis)
1er cours offert !

Ma méthode ? Je m'adapte bien évidemment à vos objectifs en utilisant des exercices ludiques, pour vous faire oublier...

Cours par webcam Cours en face à face Profil validé Répond en une heure
Paris 9e
COACH SPORTIF spécialisé dans la perte de poids / renforcement musculaire / remise en forme
60€
Thibaut
  • (8 avis)
1er cours offert !

« Prenez soin de votre corps, c’est le seul endroit où vous êtes obliger de vivre » J'ai effectué des études...

Cours par webcam Cours en face à face Profil validé
Paris 15e
Coach sportif diplômé d'état, cours personnel ou en small group. À Domicile ou en extérieur à Paris
60€
Charles
  • (20 avis)
1er cours offert !

Seul.e ou entre amis, venez vous dépasser et passer un bon moment lors de mes séances ! Mon rôle est de vous accompagner...

Cours en face à face Profil validé Répond en une heure
Paris 1er
Coach Sportif / Conseils Nutritionnels - Suivi personnalisé et adapté à vos objectifs et vos capacités - à domicile, en salle ou en extérieur
60€
Kévin
  • (6 avis)
1er cours offert !

Enchanté, je m'appelle Kévin ! Je considère le sport comme essentiel au bien-être de chacun, tant physiquement que...

Cours en face à face Profil validé
Paris 16e
Coach sportif spécialisé en remise en forme, perte de poids,prise de masse,renforcement musculaire et bien être
45€
Karim
  • (7 avis)
1er cours offert !

je met un programme précis qui s'adapte a vos besoins affin d'atteindre vos objectifs que ce soi remise en forme, perte ou...

Cours par webcam Cours en face à face Profil validé
Paris 10e
Coach sportif a haut niveau sepsialiser au musculation ,fitness ,predr du poids ainsi conseil nutritionnel uniquement en ligne
45€
Omar
  • (5 avis)
1er cours offert !

Mes années d' expérience me permettent aujourd'hui de vous aider en : -Des programmes adaptés à chacun selon ses...

Cours par webcam Cours en face à face Profil validé
Paris 10e
Coaching minceur mais toujours avec la bonne humeur ? Are you READY ?
50€
Stanislas
1er cours offert !

Le fitness est une routine pour moi et un quotidien. J'aime prendre le temps d'écouter les objectifs de la personne. Et...

Cours par webcam Cours en face à face Profil validé
Paris 17e
Coach Fitness sur Paris donnant des cours dans ma salle de sport privée
100€
Louis
  • (412 avis)

Je dispose d’une salle de sport privée avec tous les appareils nécessaires bénéficiant de la dernière...

Cours par webcam Cours en face à face Profil validé
Chez elle Chez vous Par webcam
1 heure Non disponible 60€ Non disponible
5 heures Non disponible 290€ Non disponible
10 heures Non disponible 550€ Non disponible
Contacter